Ang mental disorder ay isang bagay na hindi pinipili at dapat tratuhin sa pinakamahusay na paraan. upang mapabuti ang kalidad ng buhay ng pasyente at ang kanyang agarang kapaligiran. Gaya ng karaniwan, hindi madali ang magkaroon ng relasyon sa isang taong may sakit sa pag-iisip. Mahalagang magkaroon ng maraming impormasyon hangga't maaari tungkol sa naturang karamdaman upang ang paggamot ay ang pinakaangkop.
Sa susunod na artikulo ay pinag-uusapan natin ang tungkol sa insidente na maaaring magkaroon Mga karamdaman sa pag-iisip sa mga relasyon ng mag-asawa.
Hindi na kailangang husgahan o sisihin
Kung ang mag-asawa ay dumaranas ng ilang uri ng sakit sa pag-iisip, mahalagang huwag husgahan o sisihin sila para dito. Mainam na ganap na malaman ang sakit na dinaranas ng mag-asawa para mas maintindihan ito. Walang pinipili na magkaroon ng isang tiyak na mental disorder, kaya pinakamahusay na gawin ang lahat ng posible upang mabuhay sa nasabing sakit at maiwasan ang relasyon na masira.
Magandang komunikasyon sa kapareha
Normal na pag-usapan ang ilang mga isyu o problema sa iyong kapareha, hindi alintana kung sila ay may sakit sa pag-iisip o hindi. Kung ano talaga ang mahalaga ay ang pagpapahinga sa simula ng talakayan, upang maiwasan na ito ay lumampas pa at maaaring magdulot ng malubhang problema sa relasyon.
Ano ang dapat gawin para hindi humina ang relasyon
- Huwag madala sa init ng hidwaan o talakayan, dahil maaari itong magdulot ng malubhang problema na mahirap ayusin. Ang mahalaga ay i-de-escalate ang laban sa pamamagitan ng maliliit na pagsisikap tulad ng pagiging pisikal.
- Sa kabila ng mga salungatan, mahalagang malaman ng mag-asawa sa lahat ng oras na nagmamalasakit ka sa kanilang kapakanan at kanilang kaligayahan. Samakatuwid, kinakailangang malaman kung paano bumuo ng isang espasyo kung saan ligtas na makapag-usap nang walang takot na humina ang bono.
Mga bagay na dapat iwasan para magtrabaho ang mag-asawa
- Sa anumang pagkakataon dapat ka punahin at sisihin ang kasama.
- Hindi rin ipinapayong magpakita ng paghamak sa iba't ibang pag-uugali na maaaring mayroon siya. Ang panunuya ay isang bagay na nagdudulot ng malaking pinsala at iyon ay maaaring masira ang relasyon.
- Walang nagiging defensive dahil kadalasan ay pinapalala nito ang sitwasyon.
Paano ipakita ang suporta sa iyong kapareha
Gaya ng nabanggit na natin sa itaas, hindi madali o simple ang pakisamahan ang isang taong may sakit sa pag-iisip. Nagpapakita ng kondisyonal na suporta Ito ay isang bagay na makikinabang sa relasyon mismo. Kaya naman mahalagang tanungin ang mag-asawa kung kumusta na sila at kumusta na sila.
Mabuti na tanungin mo siya sa malinaw at tapat na paraan, kung ano ang kailangan niya mula sa iyo upang ang relasyon ay gumana nang walang anumang problema. Kung gusto mong hindi masira ang bono, ito ay susi na tiyak na alam ng may sakit, na wala siyang kasalanan sa hindi paggana ng relasyon.
Ang nabanggit na suporta ay gagawing ang sakit sa pag-iisip ay mananatili sa background at hindi magiging isang tuktok para sa mga bagay sa loob ng mag-asawa upang maging perpekto. Bagay sa dalawa ang mag-asawa at kailangan mong suportahan ang isa't isa upang malutas ang iba't ibang mga problema na maaaring lumabas dahil sa mental disorder. Sa kasamaang palad, maraming mga relasyon ang nasisira dahil sa kawalan ng kapanatagan ng may sakit na partido at dahil sa kawalan ng suporta mula sa kapareha.
Ang kahalagahan ng pag-aalaga sa iyong sarili
Ang pakikipagrelasyon sa isang taong may sakit sa pag-iisip Ito ay kadalasang nakakaapekto sa iyo sa isang personal na antas. Walang masama sa pagpunta sa isang propesyonal na marunong magbigay ng mga alituntunin upang mapabuti at maiwasan ang ilang pagkapagod at pagkahapo na may negatibong epekto sa relasyon. Walang masama kung paalalahanan ang mag-asawa na nagdurusa ka rin at kailangan mo ang kanilang suporta upang harapin ang mga paghihirap na maaaring dumating sa araw-araw.