Ang tiwala ay ang pundasyon kung saan nakabatay ang anumang relasyon. Maaaring sirain ng kasinungalingan ang lahat ng tiwala na nilikha sa nasabing mag-asawa at magwawakas sa mismong relasyon. Hindi mahalaga kung anong uri ito ng kasinungalingan, dahil unti-unti itong tumatagos sa nabuong buklod, na nagbubunga ng matinding discomfort o galit na mahirap lutasin.
Sa susunod na artikulo, binibigyan ka namin ng serye ng mga alituntunin o tip upang muling magtiwala sa iyong kapareha kaso nagsinungaling siya.
Kasinungalingan sa relasyon
Ang mga kasinungalingan ay ang malaking kaaway ng tiwala at samakatuwid ay ng relasyon. Ang pagsisinungaling sa kapareha ay humahantong sa mga hindi malusog na sitwasyon na humahantong sa pagkabigo ng relasyon. Gayunpaman, maaaring mangyari na ang partido na nagsisinungaling ay napagtanto ang malaking pagkakamali na kanyang ginagawa at nais na baligtarin ang sitwasyon upang mabawi ang nawalang tiwala.
Sira o nasirang tiwala sa loob ng mag-asawa Hindi madaling bawiin. Ito ay isang mahabang proseso na maaaring tumagal ng maraming taon at nangangailangan ng buong paglahok ng mga partidong kasangkot sa relasyon. Sa isang banda, nangangailangan ito ng kabuuang pagbabago ng taong nagsinungaling at ang paggamit ng muling pagtitiwala sa bahagi ng taong nagdusa ng kasinungalingan.
Ang kahalagahan ng pasensya
Ang daan upang maibalik ang tiwala sa loob ng relasyon ay paikot-ikot at mahaba. Hindi mo mapagkakatiwalaan ang iyong kapareha mula sa isang araw hanggang sa susunod, kaya ang pasensya ay napakahalaga. Ito ay ang iba't ibang mga aksyon sa pang-araw-araw na batayan na makakatulong upang magtiwala muli sa mag-asawa. Sa paglipas ng panahon at kung magiging maayos ang lahat, tiyak na magkakaroon ng seguridad at kumpiyansa ang mga partido.
Walang kwenta ang mga paninisi
Kung ang nasirang partido ay nagpasya na patawarin ang kapareha, ang nasabing pagpapatawad ay dapat tanggapin kasama ang lahat ng mga kahihinatnan at walang anumang mga dahilan. Iyon ang dahilan kung bakit dapat iwasan ang anumang uri ng panunuya at panatilihing pareho dahil hindi sila nakikinabang sa lahat pagdating sa pagbawi ng nawalang tiwala. Kung ang gusto at gusto mo ay isulong ang relasyon, mahalagang magsimula sa base at muling buuin ang tiwala upang matiyak ang isang matatag at pangmatagalang relasyon.
Iwasan ang pagiging defensive
Ang pagbawi ng nawalang tiwala ay isang trabaho para sa magkabilang panig. Kailangan mong sanayin ang mahirap na ehersisyo ng hindi pagiging alerto sa lahat ng bagay at iwasan ang pagiging patuloy na nagtatanggol. Sa kaso ng paniniwala sa relasyon at pakikipaglaban para dito, dapat kang gumawa ng isang hakbang pasulong at isipin na ang lahat ay magiging mas mahusay at ang pagtitiwala ay muling naroroon sa relasyon.
Couples therapy para maibalik ang tiwala
Nasabi na natin noon na hindi madaling ibalik ang tiwala sa isang relasyon, kung saan ang mga kasinungalingan ay nagdulot ng matinding pinsala. Para gumana muli ang lahat, ang magkabilang panig sa relasyon ay dapat gawin ang lahat na posible upang makabuo muli ng isang magandang pundasyon, batay sa pagpapatawad at pagmamahal. May mga pagkakataon na ang relasyon ay nangangailangan ng panlabas na tulong upang sumulong at ayusin ang nawalang tiwala. Sa mga kasong ito, magandang ideya na pumunta sa therapy ng mag-asawa at payuhan ng isang mahusay na propesyonal na nakakaalam kung paano lutasin ang problemang ito.
In short, siyakadalasang may kasalanan ang maraming mag-asawang naghihiwalay at hindi magtatagal sa paglipas ng panahon. Ang pagsira sa tiwala ay isang bagay na nagwawakas sa maraming relasyon. Gayunpaman, posible na mabawi muli ang nasabing tiwala, kapag mayroong isang tiyak na predisposisyon ng mga partido upang malutas ang naturang problema. Para dito, mahalaga na ang bahaging nagsinungaling ay magbago at ipaglaban ang relasyon at ang bahaging nagdusa mula sa mga kasinungalingan ay marunong magpatawad.