Ang mga breakup, bagaman nanghihirap sa una, bigyan kami ng pagkakataong magsimula muli; mahalin ang ating sarili at buuin muli ang isang buhay na puno ng kaligayahan. Kung mayroon kang isang broken heart ngayon, maaari mong iparamdam na hindi ka na magiging pareho. Kung ang iyong puso ay nasira, narito kami upang ipaalala sa iyo ang tatlong bagay na makakatulong sa iyong magpatuloy sa iyong buhay, at kung ano ang mas mabuti, upang simulang mabuhay ito ayon sa nararapat sa iyo ... masaya!
Huwag makipag-ugnay sa iyong dating
Hindi mahalaga kung paano mo ito nais gawin, hindi ito isang pagpipilian upang gawin ito. Madaling mahuli sa drama na pumapalibot sa isang paghihiwalay, at maaari kang matukso (madalas) na tawagan ang iyong dating upang makinig, makipag-ugnay muli sa iyo, o upang mapukaw ang iyong galit ... isang sandali ng kahinaan na maaari, harapin natin ito, antalahin ang isang buong proseso ng pagpapagaling sa ilang mga galaw.
Ang iyong mahina na puso at estado ng pag-iisip ay nangangailangan sa iyo na umalis ... kaya patayin ang iyong telepono o i-block ang contact, manatiling abala at kunin ang lahat ng ice cream na gusto mo kung kailangan mo ngayon. Kailangan mong ituon ang sarili mo at wala nang iba, isipin kung sino ka, kung ano ang gusto mo, kung ano ang ayaw mo sa iyong buhay at kung saan ka pupunta.
Hindi nito sasabihin na hindi ka maaaring maging kaibigan ng iyong dating. Kahit na wala ka na sa isang romantikong relasyon, isang pagkakaibigan ay tiyak na mapapamahalaan. Ngunit, ang lahat ay nagmumula sa oras, at binibigyan ang iyong sarili ng puwang upang pagalingin at maresolba ito nang dahan-dahan. Kailangang pagalingin ang iyong puso upang mahalin mo muli ang iyong sarili at iyon sa hinaharap, kung sino ang nagmamahal sa iyo, ginagawa din ito para sa totoo.
Pinagaling ang oras lahat
Mahirap pakinggan, dahil ang isang pusong nasisigaw ay maaaring magparamdam sa iyo na hindi ka na magiging pareho. Ngunit ito ang pinakadakilang katotohanan na maaari naming sabihin sa iyo ngayon. Ang oras ay nagpapagaling ng mga sugat na mas mahusay kaysa sa anumang bagay sa mundo. Magiging madali ang mga bagay, at bago mo malaman ito, magiging maayos ka. Maaaring hindi ako ang iyong pinakamahusay na sarili, ngunit mabuti rin ito.
Gagawin mo yan
Sa malakas na emosyon na nararamdaman mo ngayon, Marahil ay hindi mo ito nakikita nang buong linaw, sapagkat nararamdaman mo ang sakit at dumaranas ka ng kalungkutan ng pagkawala ... Ang pag-uunawa kung paano magpatuloy ay tila imposible. Ang mga breakup, bagaman nakakasakit, ay nagbibigay sa iyo ng pagkakataon na magsimula muli, mahalin ang iyong sarili nang higit pa at mas mahusay, maging mas malakas at muling buuin ang isang buhay na puno ng kaligayahan. Bilang karagdagan, bibigyan ka nito ng pagkakataon na matuto mula sa iyong nakaraan, upang hindi mo ito ulitin sa hinaharap. Patawarin ang taong sumira sa iyong puso, kunin ang pagmamay-ari ng iyong papel sa sitwasyon, at hanapin ang kahulugan ng iyong pagkawala.
Tanggapin kung ano ang nangyayari, matuto mula sa lahat ng nararamdaman mo ngayon dahil kahit gaano ito komportable, makukuha mo ito at tiyak na makukuha mo. Dahil mayroon kang panloob na lakas na kailangan mo lamang kilalanin, tanggapin at ilabas upang ang lahat ay magsimulang maging maayos muli.