Bagama't ang mag-asawa ay nag-aambag ng maraming positibong elemento sa pang-araw-araw na buhay tulad ng pagpapakita ng pagmamahal at pagmamahal, seguridad o tiwala, sa ilang partikular na oras. Ang pakiramdam ng labis ay maaaring dumating. Nangyayari ito dahil sa isang tiyak na kakulangan ng personal na oras at isang maliwanag na pagkawala ng kalayaan. May mga kaso kung saan ang pasanin na ito ay pansamantala at panandalian at sa ibang pagkakataon ay permanente itong itinatag sa relasyon.
Sa anumang kaso, mahalagang malutas ang pasanin na ito sa lalong madaling panahon upang ang relasyon ay hindi masira anumang oras. Sa susunod na artikulo ay makikipag-usap kami sa iyo sa mga bagay na kadalasang nagdudulot ng stress sa loob ng relasyon ng mag-asawa.
Walang oras para sa iyong sarili
Bagama't ang paggugol ng oras sa iyong kapareha ay mahalaga upang ang relasyon ay hindi maging sama ng loob, Mabuti din na magkaroon ng oras para sa iyong sarili. Mainam na ma-enjoy ang ilang partikular na aktibidad na nakakatulong sa pag-alis ng iyong isipan at maiwasan ang nakagawiang gawain hangga't ang iyong relasyon ay nababahala. Okay lang na lumabas paminsan-minsan kasama ang mga kaibigan para uminom ng ilang beer o pumunta sa gym para mag-sports.
Ang bilis ay hindi pareho
Ang isa pang bagay na maaaring magdulot ng stress sa isang mag-asawa ay sa ibang bilis. Maaaring mangyari na ang isa sa mga partido ay tumatagal ng mga bagay nang mahinahon at mahinahon at ang isa ay tumatakbo nang higit sa kinakailangan kapag gumagawa ng mga bagay. Sa anumang kaso, mahalagang mapanatili ang magandang komunikasyon upang maisaayos ang bilis at para magkaunawaan ang magkabilang panig nang perpekto. Ang komunikasyon ay susi at mahalaga upang ang isang relasyon ay maging matatag at tumagal sa paglipas ng panahon.
Kilalanin ang iyong pinakamalapit na kapaligiran
Ang pagiging obligadong malaman ang pinakamalapit na kapaligiran ng mag-asawa ay isa pang bagay na maaaring humantong sa isang tiyak na halaga ng stress. Walang masama at walang masama kung makipagkita sa pamilya at mga kaibigan at palawakin ang panlipunang bilog. Sa kasong ito, mabuti na huwag tumakbo at gawin ito nang mahinahon at may oras. Ang pakiramdam na pinipilit na gawin ang ilang buhay panlipunan ay walang naitutulong sa relasyon at humahantong sa ilang mga problema.
Alamin ang nakaraan
Bagama't mukhang hangal, ang pag-alam sa mga bagay tungkol sa nakaraan ng mag-asawa ay maaaring magdulot ng ilang pagkabalisa sa maraming tao. Dapat tayong magsimula sa batayan na ang bawat isa ay may nakaraan at hindi tayo dapat ma-eskandalo sa maaaring gawin ng mag-asawa ilang taon na ang nakararaan. Pinakamainam na iwanan ang mga bagay mula sa nakaraan na nakaimbak sa isang drawer at higit na tumutok sa kasalukuyan at sa ngayon kasama ang mag-asawa.
Ang hinaharap
Tulad ng nakaraan, isipin ang tungkol sa hinaharap kasama ang iyong kapareha Ito ay isang bagay na kadalasang nakaka-overwhelm sa maraming tao.. Maraming mga pagdududa na lumitaw kapag nag-iisip ng mahabang panahon pagdating sa relasyon. Ang takot ay naroroon at lumilitaw, lalo na tungkol sa tagal ng nabanggit na bono. Hindi ito nagkakahalaga ng pag-iisip at pag-iisip tungkol sa kung ano ang maaaring mangyari sa ilang taon o sa hinaharap. Ang talagang mahalaga ay ang pamumuhay sa kasalukuyan kasama ang iyong kapareha at tinatamasa ang bawat segundo ng kanilang presensya.
Sa madaling salita, maraming mga tao ang nakakaramdam ng labis sa loob ng kanilang relasyon at Hindi nila alam kung ano ang gagawin upang gamutin ang ganoong estado o pag-iisip. Maaaring lumitaw ang overwhelm na ito para sa maraming dahilan o dahilan ng lahat ng uri. Ang overwhelm ay maaaring isang bagay na pansamantala at hindi mahalaga o maaari itong manatiling permanenteng naka-install sa relasyon. Dahil dito, mahalagang gamutin ang pasanin na ito sa lalong madaling panahon upang ang relasyon mismo ay hindi masira o mapinsala at magkaroon ng isang tiyak na kaligayahan at kagalingan sa mag-asawa.