Ang sekswal na pagnanais ay maaaring bumaba sa iba't ibang mga kadahilanan, alinman dahil sa kawalan ng mood o simpleng gawain at pagkabagot. Gaya ng karaniwan, magkakaroon ito ng negatibong epekto sa mga relasyon. Sa karamihan ng mga kaso, ang kawalan ng sekswal na pagnanais ay nagdudulot ng patuloy na mga salungatan at pagtatalo sa loob ng mag-asawa.
Dahil dito, ito ay mahalaga upang taasan ang sekswal na pagnanais o libido sa loob ng mag-asawa. sa susunod na artikulo Pinag-uusapan natin ang tungkol sa apat na paraan o paraan upang mapataas ang pagnanasa sa seks at muling mapabuti ang relasyon.
Mga dahilan para sa pagbaba ng sekswal na pagnanais
- Mga problema sa loob ng relasyon.
- Inip at monotony.
- Mga problemang emosyonal tulad ng pagkabalisa o stress.
- Pag-inom ng ilang mga gamot.
- mga sekswal na dysfunctions.
Ang una sa lahat ay upang mahanap ang dahilan kung saan mayroong pagbaba sa sekswal na pagnanais at mula doon, harapin ang problema upang mahanap ang pinakamahusay na posibleng solusyon.
4 na paraan upang madagdagan ang sekswal na pagnanais sa loob ng mag-asawa
Mayroong medyo epektibong mga paraan upang madagdagan ang sekswal na pagnanais sa loob ng mag-asawa:
- Ang isang paraan upang gawin ito ay sa pamamagitan ng paggamit ng ilang mga halamang gamot. Sa ganitong paraan, pinahihintulutan ng ginsen na mapataas ang enerhiya sa loob ng organismo at ang libido ay muling naisaaktibo muli. Ang isa pang halamang gamot na maaaring makatulong sa pagtaas ng pagnanasa sa seks ay ang cardamom. Ito ay mayaman sa mga mineral tulad ng zinc na tumutulong sa pagtaas ng antas ng testosterone sa dugo.
- Bukod sa mga halaman, mayroong ilang mga pagkain na maaaring makatulong sa pagtaas ng pagnanasa sa sekswal. Ito ang kaso ng mga produkto tulad ng dark chocolate, cinnamon, strawberry o honey. Ang mga katangian ng aphrodisiac ng mga pagkaing ito Maaari silang makatulong na mapataas ang libido sa tao at mapabuti ang mga relasyon.
- Ang isang laging nakaupo na pamumuhay ay isang malaking kaaway para sa sekswal na pagnanais. Mahalagang mamuhay ng malusog dahil ito ay kasingkahulugan ng pagkakaroon ng libido. Ang sport ay nakakatulong na buhayin ang sirkulasyon ng dugo at sa gayon ay sekswal na pagnanais. Sa pagsasagawa ng pisikal na ehersisyo, tumataas ang antas ng testosterone, na may positibong epekto sa buhay sekswal ng mag-asawa.
- Walang alinlangan na ang pamumuhay sa ilalim ng stress ay may negatibong epekto sa gana sa seks. Iyon ang dahilan kung bakit mahalagang babaan ang mga antas ng stress upang mapabuti ang mga antas ng libido. Maipapayo na magsanay ng mga aktibidad tulad ng pagmumuni-muni o yoga upang maalis ang naturang stress sa pang-araw-araw na buhay. Pagdating sa pagpapababa ng antas ng stress, mahalagang makatulog sa mga kinakailangang oras na kailangan ng katawan.
Sa huli, ang kawalan ng sekswal na pagnanais ay isang tunay na problema para sa relasyon ng mag-asawa. Ang sex ay isang mahalagang aspeto sa anumang relasyon at iyon ang dahilan kung bakit mahalagang pangalagaan ito. Ang kawalan ng sekswal na pagnanais ay nagiging sanhi na ang pakikipagtalik ay hindi kasiya-siya sa loob ng mag-asawa, na nagdudulot ng iba't ibang mga problema na pumipinsala sa anumang relasyon.