10 trick na maging, maging at pakiramdam mas maganda

May mga araw kung kailan tayo bumangon at tumingin sa salamin sa palagay namin ay mas mabuti pang manatili sa kama. Ano ang mukha! nagsisisi kami ... Ngunit huwag mag-alala! Hindi ka nag-iisa, hindi ka lang mag-isa at nangyayari sa ating lahat (kasama na ang mga lalaki). Marahil ay nagkaroon ka ng masamang gabi at nakatulog nang hindi maganda at iyon ang dahilan kung bakit mayroon kang pagod at pagod na mukha; marahil ang iyong mukha ay sumisigaw para sa isang kontribusyon ng sobrang ningning; baka napabayaan mo na pang-araw-araw na gawain sa mukha at ang iyong balat ay nawawala ang sigla at kabataan; O marahil, ikaw ay isang pagmamalabis (kababaihan kung minsan, marami tayo) at simpleng bumangon ka sa maling paa at nakikita mong negatibo ang lahat sa umagang iyon.

Baguhin ang maliit na tilad ngayon! Hindi iyon ang ugali at alam mo ito ... Para sa kadahilanang ito, at dahil tulad ng sinabi ko dati, nangyayari sa ating lahat kung minsan, bibigyan kita 10 trick na maging, maging at pakiramdam mas maganda,… Sapagkat hindi lamang ang make-up ang nagpapaganda sa atin, nagsisilbi lamang itong bumubuo sa panlabas. Ang tunay na kagandahan, kahit na tunog ito ay cliché, ay nasa loob. At alam mo ba kung bakit? Dahil hindi mahalaga kung magsuot ka ng 10 layer ng makeup sa iyong mukha kung hindi mo pakiramdam na ligtas ka sa iyong sarili sa paglaon. Kaya buksan mo ng malapad ang iyong mga mata. Ang artikulong ito ay hindi iyong tipikal magpaskil ng kagandahan, o oo: husgahan ninyo ang inyong sarili!

Sundin ang mga tip na ito araw-araw

• Ilipat: Manatiling aktibo buong araw. Ang katamaran ay isa sa pinakamasamang kaaway para sa kagandahan. Ang pananatili sa buong araw ay hindi lamang gumagawa ng dagdag na kilo, ngunit pinapataas din ang posibilidad na magdusa mula sa cellulite at sa pangmatagalan ay pinapasama natin ang ating sarili. Ang pagsasanay ng isang oras na pisikal na pag-eehersisyo sa isang araw ay naglalabas ng mga endorphin, ang gumagawa ng kaligayahan, ginagawa ito kahit kailan mo magawa, at huwag isipin ang tungkol sa katamaran na gawin ang unang hakbang. Magsuot ng ilang sportswear nang hindi nag-iisip at mamasyal o tumakbo.

• Pabango ang iyong sarili: Gamitin ang iyong paboritong cologne o pabango, araw-araw, huwag itong iwan lamang para sa mga espesyal na okasyon. Naghahain ang amoy at maraming beses na naaalala natin ang mga tao sa amoy na ibinibigay nila. Hindi mo ba naalala, halimbawa, ang cologne o pabango na ginamit ng iyong anak na lalaki sa iyong unang pakikipag-date? Ako ng maraming beses!

• Magkasundo kung kaunti lamang, upang bigyan ang iyong pisngi ng isang kulay-rosas, o ilang kulay sa iyong mga labi, o isang simpleng hawakan sa mga pilikmata na may magandang maskara. Hindi ito binubuo ng binubuo tulad ng isang pintuan, ngunit kabaligtaran, sa binubuo sa isang natural na paraan na maganda ang hitsura namin ngunit hindi nagmumukha. Kung ang paglalagay ng isang maliit na pampaganda tuwing umaga ay ginagawang mas mahusay ka sa iyong sarili, hanapin ito!

• Magsuot ng takong paminsan-minsan: Wala tulad ng "takong" upang mai-istilo agad ang pigura. Napatunayan na maraming kababaihan ang gumagamit ng takong upang mas maging ligtas at tiwala ang pakiramdam; Kung ikaw ay isa sa mga ito, gamitin ang mga ito nang walang problema, kahit na hindi araw-araw, huwag kalimutan na hindi sila ganap na malusog para sa ating mga paa.

• Mahalaga rin ang panloob, kaya't walang gamitin maayos, maganda at seksing panloob lamang kapag mayroon kaming isang romantikong petsa kasama ang mag-asawa. Ang pakiramdam ng sekswal ay nagsisimula mula sa loob, at sigurado na ang suot ng isang magandang damit na pantulog kung saan sa tingin mo komportable at maganda rin, ay nagdaragdag ng iyong pagiging senswal at kumpiyansa. Gayundin, kung wala kang kasosyo, hindi mo talaga malalaman kung kailan mo ito ituturo, tama?

• Kunin mong mabuti ang iyong mga kuko, kapwa ang mga kamay at paa. Maaari itong maging hangal, ngunit ang mga kamay ay maaaring maging aming pinakamahusay na cover letter (kapag nakikilala ang mga bagong tao, kapag pumupunta sa isang pakikipanayam sa trabaho, atbp.). Iyon ang dahilan kung bakit inirerekumenda namin ang pagsusuot ng isang mahusay na tapos na manikyur na may lahat ng mga uri ng mga kulay: mula sa isang simpleng French manikyur para sa pinaka matikas na mga tipanan at isang mas matapang na may mga kaaya-aya at mga tag-init na mga kulay para sa pinaka-walang ingat na mga tipanan.

• Huwag kailanman iwan ang iyong gawain sa kagandahan: Tulad ng sinasabi ng salita, ito ay isang gawain, oo okay, nakakapagod itong dalhin araw-araw, ngunit dapat nating gawin ito. Ang paglilinis at pamamasa ng balat sa pang-araw-araw na batayan ay mahalaga para sa balat na muling makabuo at manatiling makinis at bata.

• Maging malikhain! Huwag hihinto sa pagbabago at pagtaya sa mga bagong gawain at mga bagong proyekto. Ang pananatiling aktibo, kapwa pisikal at itak, ay nagpapabago!

• Ingatan ang iyong diyeta: Kumain ng maayos at kumain ng malusog. Halos lahat sa atin ay tulad ng mga Matamis, sorbetes, hamburger at pizza, ngunit alam din nating lahat na ang pagkain ng madalas na ito ay nakakataba sa iyo at kaunti rin o walang malusog para sa amin. Alagaan ang iyong diyeta ayon sa nararapat sa iyo; Samantalahin ang katotohanang may maliit na natitira para sa tag-init upang dumating upang gawin ang iyong sarili ng isang ilaw at malusog na salad tuwing gabi; kumain ng maraming pirasong prutas at huwag kalimutang uminom ng kahit dalawang litro ng tubig araw-araw. Tulad din ng mga krema na tumutulong sa amin upang ma-hydrate ang panlabas, ang tubig ay nag-hydrate sa atin mula sa loob. Mapapansin ito ng iyong balat at ng iyong buong katawan.

• Magtapat sa iyong sarili: Ikaw ay isang nasa hustong gulang na babae, dapat kang magtiwala sa iyong sarili. Hindi mahalaga kung nagkamali ka, lahat tayo ay nagkakamali, ngunit manatiling matatag at ligtas sa iyong mga desisyon, sa iyong pag-alam kung paano maging, sa iyong buhay sa pangkalahatan. Walang umaakit nang higit pa sa matatag na katiyakan.

Huwag ihinto ang pagsunod sa mga ito araw-araw mga tip. Ang pagtitiwala ay nabubuo araw-arawKaya't sa sandaling mailagay mo ang iyong mga paa sa umaga kapag gisingin mo, simulan mo itong gawin.