แน่นอนว่าคุณเคยได้ยินคำว่า 'comfort zone' มากกว่าหนึ่งครั้ง เป็นคำที่พูดถึงวิธีการทำสิ่งต่างๆก เขตรักษาความปลอดภัยสัญลักษณ์ ซึ่งเราอยู่บ่อยมาก ถึงแม้จะเป็นความจริงที่ว่าในแต่ละวันเราต้องการความมั่นคงสักหน่อย แต่ก็เป็นความจริงเช่นกันที่ในชีวิตเราต้องเสี่ยงและก้าวไปข้างหน้าและด้วยเหตุนี้เรามักจะต้องออกจากเขตสบายนี้
มาดูกัน โซนความสะดวกสบายคืออะไรกันแน่เพื่อให้รู้ว่าเราอยู่ในนั้นเมื่อใด สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าเหตุใดจึงควรไปให้ไกลกว่านี้และออกจากพื้นที่นี้ที่สะดวกสบายสำหรับเราประโยชน์ที่จะได้รับ สิ่งนี้จะช่วยให้เราควบคุมชีวิตทุกด้านได้ดีขึ้นมาก
โซนสบายคืออะไร
โซนความสะดวกสบายเป็นชุดของสถานการณ์ที่เรามีความสะดวกสบายมากขึ้น พวกเขามักจะ สถานการณ์ที่เราปรับตัวโดยอดทนเพราะพวกเขาต้องการความพยายามขั้นต่ำ การขาดความพยายามนี้เป็นสิ่งที่ทำให้เรายอมรับบริบทและแง่มุมเหล่านี้โดยไม่พิจารณาว่าสิ่งนั้นคือสิ่งที่เราต้องการจริงๆหรือสิ่งที่เราสะดวก ในกรณีที่ดีที่สุดสถานการณ์เป็นสิ่งที่เราต้องการและเราก็อยู่ได้ด้วยดี แต่ในกรณีส่วนใหญ่สิ่งนี้หมายถึงการยอมรับชีวิตที่เราไม่ต้องการจริงๆและในระยะยาวจะทำให้เราไม่มีความสุข
เราสามารถใส่ ตัวอย่างบางส่วนเพื่อให้ทราบว่าเรากำลังพูดถึงอะไร. คู่รักที่ไม่มีความสุขต่อกันอีกต่อไป แต่ยังอยู่ด้วยกันเพราะทั้งคู่เป็นสิ่งที่ง่ายที่สุดเนื่องจากพวกเขาไม่ต้องผ่านความขัดแย้งหรือการแยกจากกัน นอกจากนี้ยังเป็นตัวอย่างที่ดีเมื่อเราอยู่ในงานที่ไม่เป็นที่พอใจเพราะตรงกับความต้องการและให้ความมั่นคงแก่เรา แต่เราไม่พยายามหาสิ่งที่ดีกว่าเพราะต้องใช้ความพยายามมากขึ้น
ความมืดของเขตสบาย
หนึ่งในแง่มุมที่แย่ที่สุดของ Comfort Zone นี้ก็คือ มักสร้างขึ้นจากความกลัว. เราอยู่ในความสัมพันธ์หรือในงานที่เราไม่ชอบเพราะเรากลัวที่จะมองหาสิ่งที่แตกต่างและเปลี่ยนชีวิตของเราทำลายกับทุกสิ่ง เราจะต้องเข้าสู่ดินแดนที่ไม่คุ้นเคยและนั่นทำให้เรากลัว ปัญหาเกี่ยวกับเขตความสะดวกสบายคือความปลอดภัยที่เรามีในชีวิตขึ้นอยู่กับปัจจัยภายนอกและความจริงที่ว่าสิ่งเหล่านี้ไม่เปลี่ยนแปลงนั่นคือเหตุผลที่ความสุขอาจไม่จีรัง
ข้อดีของการออกจาก Comfort Zone
โซนสบายคือ วิถีชีวิตที่เรายึดติดกับความกลัว สำหรับทุกสิ่งที่เปลี่ยนแปลงและเผชิญกับสิ่งที่ไม่รู้จักซึ่งถูกมองว่าคุกคาม แต่ยังไม่ปรากฏแม้แต่น้อย บางครั้งความกลัวเหล่านี้เป็นเพียงส่วนหนึ่งของจินตนาการของเรา การออกจากเขตสบายมีประโยชน์มาก
ออกไปจากพื้นที่นี้และ การผจญภัยในสิ่งใหม่ ๆ ช่วยเติมเต็มความปลอดภัยให้กับเรา ในตัวเราเอง เราจะตระหนักว่าเราเป็นผู้ที่สามารถเปลี่ยนแปลงสถานการณ์และแสวงหาความสุขด้วยเครื่องมือของเราเอง สิ่งนี้จะทำให้เราไม่กลัวน้อยลงว่าการเปลี่ยนแปลงจะปรากฏขึ้นและโซนความสะดวกสบายของเราจะหายไป
การออกจากพื้นที่นี้และใช้ทรัพยากรและสติปัญญาทั้งหมดของเราเพื่อเปลี่ยนแปลงชีวิตของเรายังมีข้อดีคือทำให้เราเห็นว่าเรามีความสามารถอะไร บางครั้งเราอยู่ในพื้นที่นี้เพราะเราไม่สามารถไปทำหลาย ๆ อย่างได้ ทดสอบตัวเราเอง ทำให้เรามีความสามารถและแข็งแกร่งขึ้นทุกวันดังนั้นเราขอแนะนำให้คุณเริ่มเปลี่ยนแปลงสิ่งต่างๆในชีวิตเพื่อหลีกหนีจากเขตสบายนั้นด้วยความปลอดภัยที่ผิดพลาด