การออกไปเที่ยวกับลูกน้อยเป็นหนึ่งในกิจกรรมที่แพทย์แนะนำให้ผู้ปกครอง กิจกรรมนี้มีประโยชน์มากมาย ดังนั้นควรทำอย่างสม่ำเสมอและสม่ำเสมอ
ในบทความต่อไปนี้ เราจะบอกคุณเมื่อสะดวกที่จะไปเดินเล่นกับลูกน้อยและ ประโยชน์ของกิจกรรมนี้
เมื่อไหร่ควรไปเดินเล่นกับลูก?
แม้ว่าผู้ปกครองหลายคนจะมีข้อสงสัยเกี่ยวกับเรื่องนี้ ขอแนะนำให้ไปเดินเล่นกับทารกตั้งแต่วันแรกของชีวิตเด็ก ถ้าแม่ยังเดินไม่ได้ พ่อหรือคนใกล้ตัวก็ทำได้ ถ้าอากาศดีแนะนำให้ออกไปเดินเล่นทุกวัน ในกรณีของฤดูร้อน ควรทำสิ่งแรกในตอนเช้าและหลีกเลี่ยงช่วงเวลาที่อากาศร้อน ในกรณีของฤดูหนาว ควรทำในช่วงเวลากลางของวันและใช้ประโยชน์จากแสงแดด
ข้อดีของการไปเดินเล่นกับลูกน้อย
การเดินดีๆ กับลูกน้อยมีข้อดีหรือข้อดีหลายประการ:
- อย่างแรกก็พูดได้เลยว่าเดิน ช่วยให้ผ่อนคลายและสงบทั้งทารกและผู้ปกครองเอง การอยู่บ้านกับลูกน้อยตลอดทั้งวันอาจสร้างความเครียดให้กับพ่อแม่และตัวลูกได้ ดังนั้นการเปลี่ยนสภาพแวดล้อมและสูดอากาศบริสุทธิ์สักเล็กน้อยจึงเป็นเรื่องดี ทารกสงบลงด้วยการเคลื่อนไหวของรถเข็นเด็กและช่วยให้เขาพักผ่อนอย่างดีที่สุด
- การขาดแสงแดดทำให้ทารกหลายคนขาดวิตามินดี. แสงแดดเป็นกุญแจสำคัญสำหรับทารกที่จะมีวิตามินชนิดนี้ในร่างกายในปริมาณที่ดี แสงแดดไม่จำเป็นจะต้องโดนโดยตรง เพราะเป็นอันตรายต่อผิวบอบบางเช่นทารก
- ได้รับการยืนยันและพิสูจน์แล้วว่าการเดินช่วยให้ทารกมีพัฒนาการทางสติปัญญาที่ดีขึ้น เกิดจากสิ่งเร้าภายนอกนั่นเอง ทั้งทางสายตาและการได้ยิน
- การออกไปเที่ยวกับลูกน้อยอาจเป็นเรื่องที่ดีเมื่อพูดถึงเรื่องที่เกี่ยวข้องกับคนอื่น ทารกคุ้นเคยกับการเห็นใบหน้าของคนที่ไม่รู้จักตั้งแต่อายุยังน้อย และสิ่งนี้เป็นประโยชน์ในความสัมพันธ์ทางสังคม
- ทัศนศึกษาช่วยผู้ปกครอง เสริมสร้างความผูกพันกับลูกน้อยของคุณ เมื่อย้อนกลับจะมีการสัมผัสทางสายตาในระดับหนึ่งที่ช่วยเชื่อมต่อกับเด็กน้อย
สิ่งที่พ่อแม่ควรพาไปเดินเล่นกับลูกน้อย
หากเดินไม่นานเกินไปก็นำผ้าเช็ดมือ ผ้าอ้อม และ . ไปด้วยก็พอ อุปกรณ์เสริมบางอย่างในรถเข็นเด็กเพื่อให้ลูกน้อยสบายตัวที่สุด
ในทางกลับกัน หากการเดินนานขึ้นและผู้ปกครองจะต้องจากบ้านไปอีกนาน มีความจำเป็นต้องดำเนินการหลายอย่าง:
- ผ้าอ้อมและผ้าเช็ดทำความสะอาด
- ในกรณีที่คุณไม่ได้ฝึกการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ สิ่งสำคัญคือต้องพกขวดนมและนมสูตรไปด้วย
- ครีมทาผิว.
- การเปลี่ยนเสื้อผ้าและโต๊ะเปลี่ยนเสื้อผ้า
- ของเล่นบางอย่างเพื่อสร้างความบันเทิงให้ลูกน้อย
- ร่มในรถเข็นเด็กเพื่อปกป้องลูกน้อยจากแสงแดด
ในท้ายที่สุด แนะนำให้ออกไปเดินเล่นกับลูกน้อยทุกวัน หากเวลาเอื้ออำนวยและแม่ฟื้นจากการคลอดบุตรได้ ควรทำตั้งแต่วันแรกที่ลูกคลอด มีข้อดีหลายประการสำหรับทารกที่จะไปเดินเล่นกับผู้ปกครอง ดังนั้นคุณไม่ควรสงสัยเมื่อใดก็ได้ จำไว้ว่าสิ่งสำคัญคือต้องป้องกันแสงแดดไม่ให้กระทบกับทารกโดยตรง