การแยกความวิตกกังวลในทารกและเด็กเล็ก

การแยกกันเป็นเรื่องยากสำหรับพ่อแม่เช่นเดียวกับเด็กเล็ก ในเด็กถือเป็นเรื่องปกติเพียงพอและเป็นกระบวนการปกติของพัฒนาการของพวกเขา เด็กที่รู้สึกปลอดภัยเรียนรู้ที่จะไว้วางใจคนอื่นและเข้าใจว่าเมื่อพ่อแม่จากไปพวกเขาจะกลับมา

อย่างไรก็ตามเมื่อเด็กรู้สึกเครียดพวกเขาจะมีความวิตกกังวลในเวลานี้ เป็นสถานการณ์ที่ตึงเครียดซึ่งสามารถทำให้สมาชิกทุกคนในครอบครัวมีช่วงเวลาที่ยากลำบาก

เมื่อ 8 เดือน

เป็นเวลาประมาณ 8 เดือนที่ทารกไม่ต้องการแยกจากพ่อแม่ ความวิตกกังวลในการแยกจากกันสามารถเริ่มต้นได้ ทารกตระหนักถึงสภาพแวดล้อมของตนเองมากขึ้นและในขณะที่สถานที่ที่คุ้นเคยให้ความสะดวกสบาย แต่ผู้คนใหม่ ๆ หรือสถานที่ที่ไม่คุ้นเคยก็รู้สึกถูกคุกคาม

พวกเขาตระหนักดีว่าพวกเขาเป็นสิ่งมีชีวิตที่แยกจากแม่และพ่อและในขั้นตอนการรับรู้นี้เด็กทารกสังเกตเห็นเมื่อพ่อแม่จากไป แต่ไม่รู้ว่าพวกเขาจะกลับมาเมื่อใดและทำให้เกิดความวิตกกังวล ความวิตกกังวลในการแยกตัวในขั้นตอนนี้อาจคงอยู่ได้สองสามเดือน แต่เป็นเรื่องปกติและเป็นเรื่องดี ในกระบวนการแยก พวกเขารู้สึกอึดอัด แต่พวกเขาเรียนรู้วิธีจัดการกับมัน พวกเขาพัฒนาในด้านความภาคภูมิใจในตนเองและความอดทน

วิธีจัดการกับสถานการณ์ให้ดีขึ้น

ก่อนหกเดือนเป็นความคิดที่ดีที่จะให้ลูกน้อยคุ้นเคยกับการอยู่ร่วมกับผู้ดูแลที่เชื่อถือได้คนอื่น ๆ ประสบการณ์ที่น่าพอใจนี้จะช่วยลดความวิตกกังวลในการแยกจากกัน คุณต้องสร้างสภาพแวดล้อมที่น่ารักและปลอดภัย

ต่อมาในเด็กเล็กความวิตกกังวลจากการพลัดพรากจะปรากฏขึ้นอีกครั้งแม้ว่าพวกเขาจะเข้าใจว่าพ่อแม่จะกลับมา พวกเขาเข้าใจว่าอารมณ์ฉุนเฉียวอาจทำให้พ่อของพวกเขาอยู่ได้ มันเป็นเรื่องปกติของพัฒนาการอีกอย่างหนึ่ง ผู้ปกครองของเด็กเล็กจำเป็นต้องรู้ว่าความสอดคล้องกับคำพูดและการกระทำของพวกเขาเป็นสิ่งสำคัญยิ่งในขั้นตอนนี้

จำเป็นที่จะต้องไม่ลดทอนความรู้สึกของเจ้าตัวเล็กและต้องมีพิธีลาทุกครั้งที่ออกไปแม้ว่าการเปลี่ยนแปลงจะรวดเร็ว (แสดงท่าทีร่าเริงและมั่นใจเพื่อหลีกเลี่ยงความวิตกกังวล)

ปีแรกของโรงเรียน

แม้ว่าเขาจะต้องการความเป็นอิสระ แต่เขาก็จะมีช่วงเวลาที่ยากลำบากเมื่อต้องแยกจากคุณ บ่อยครั้งที่สิ่งนี้เกี่ยวข้องกับความเครียดใหม่ในชีวิตของลูกหรือการเปลี่ยนแปลงกิจวัตรบางอย่าง: พี่ชายของลูกน้อยกำลังมาและกังวลเกี่ยวกับสถานที่ของเขาในใจของคุณหรือเขากำลังเริ่มเรียนและอยู่กับเด็ก ๆ หลายคนในทันใด ข่าวดีก็คือความกังวลเรื่องการแยกจากกันมักจะผ่านไปเร็วมากในวัยนี้ เมื่อลูกของคุณปรับตัวเข้ากับสถานการณ์ใหม่

ในการเอาชนะสถานการณ์นี้คุณต้องบอกลูกของคุณว่าความรู้สึกของเขาเป็นเรื่องปกติและทุกอย่างจะกลายเป็นเรื่องง่ายในไม่ช้า บอกเขาว่าคุณจะกลับมาเมื่อไหร่และคุณควรจะไปที่นั่นทันที กิจวัตรก็จะเป็นพันธมิตรที่ดีเช่นกัน การมีกิจวัตรและโครงสร้างที่คาดเดาได้ในชีวิตของคุณจะช่วยให้คุณรู้สึกปลอดภัยมากขึ้นและส่งข้อความถึงคุณว่าทุกอย่างปกติและโอเค ความหิวและความเหนื่อยอาจทำให้ปัญหาการพลัดพรากแย่ลง