ลา ริดสีดวงทวาร พวกเขาสามารถปรากฏได้ตลอดเวลาและอาจทำให้เราไม่สะดวกอย่างมาก ไม่ค่อยมีใครพูดเกี่ยวกับโรคริดสีดวงทวารและเป็นปัญหาที่ส่งผลกระทบต่อประชากรส่วนใหญ่
ลา ริดสีดวงทวาร พวกเขาเรียกอีกอย่างว่าเสาเข็มและเราต้องบอกว่าเราทุกคนมีเพียงบางส่วนเท่านั้นที่ "หลับ" และสาเหตุอื่น ๆn ปวดเมื่อย. นี่คือสาเหตุของการปรากฏตัวและวิธีป้องกันได้
ริดสีดวงทวารเป็นช่องท้องหรือแผ่นรองของ เนื้อเยื่อใต้น้ำ ที่ซึ่งมี venules และ arterioles ของช่องทวารหนักเมื่อเกิดการอักเสบนั่นเป็นเพราะการไหลเวียนของเลือดจากหลอดเลือดถูกขัดจังหวะ
เมื่อมีการขยายตัวใน หลอดเลือดดำริดสีดวงทวาร เป็นเวลาที่เราพูดถึงโรคและทำให้เกิดอาการคันปวดหรือมีเลือดออกในบริเวณนั้น
สาเหตุของโรคริดสีดวงทวาร
รอบ ๆ 50% ของสังคมมากกว่า 30 หลายปีมีริดสีดวงทวารที่หนาขึ้นซึ่งอาจทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายในแต่ละวันของคนเหล่านี้ ในภาษาที่ใช้ในชีวิตประจำวันพวกเขาพูดโดยตรงถึง "การมีโรคริดสีดวงทวาร" แทนที่จะอ้างถึงว่าเป็น โรคริดสีดวงทวาร
คนหนุ่มสาวหลายคนอาจต้องทนทุกข์กับพวกเขาเพราะพวกเขาปรากฏตัวเนื่องจากนิสัยที่ไม่ดีหรือการปฏิบัติที่ไม่ดีต่อสุขภาพ ที่นี่เราจะบอกคุณว่าสาเหตุเหล่านั้นคืออะไรเพื่อให้มีอยู่เสมอ
- ต้องทนทุกข์ทรมาน อาการท้องผูก เป็นครั้งคราวหรือรุนแรง
- ปฏิบัติการ ความพยายาม เมื่อถ่ายอุจจาระ
- มี หนักเกินพิกัด ก็อาจเป็นสาเหตุหนึ่งได้เช่นกัน
- พกติดตัวไว้ อาหารที่ไม่สมดุลเต็มไปด้วยไขมันและเส้นใยน้อย
- เพื่อที่จะมี มรดกทางพันธุกรรม และมีแนวโน้มที่จะมีโรคริดสีดวงทวารมากขึ้นโดยการมีเนื้อเยื่อเกี่ยวพันที่อ่อนแอซึ่งส่งผลโดยตรงต่อ กล้ามเนื้อหูรูด.
- รักษาชีวิตที่กระตือรือร้นและอยู่ประจำให้น้อยลง
- เป็นเวลาหลายชั่วโมง นั่ง
- ในช่วงที่ การตั้งครรภ์ พวกเขายังสามารถปรากฏขึ้น
วิธีป้องกันโรคริดสีดวงทวาร
สิ่งที่สำคัญที่สุดในการหลีกเลี่ยงคือการป้องกันมีแนวทางปฏิบัติที่ดีและรักษาสมดุลของอาหาร ต่อไปเราจะบอกวิธีหลีกเลี่ยงการเป็นโรคริดสีดวงทวารในอนาคต
- เสร็จแล้ว ออกกำลังกายระดับปานกลาง และต่อเนื่องในช่วงสัปดาห์ กิจกรรมที่เหมาะสำหรับการเล่นกีฬาเช่นว่ายน้ำเดินหรือขี่จักรยาน
- รับประทานอาหารที่สมดุลที่อุดมไปด้วยไฟเบอร์เหนือสิ่งอื่นใด ผลิตภัณฑ์สดเช่นผักและผลไม้ที่อุดมไปด้วยน้ำและวิตามิน
- เพิ่มการบริโภค ของเหลว น้ำอย่างน้อยวันละสองลิตร ดื่มชาสมุนไพรน้ำผลไม้จากธรรมชาติหรือเครื่องดื่มที่มีมะนาวหรือแตงกวา
- ลา ขี้ผึ้ง ระบุเพื่อลดการอักเสบสามารถใช้เป็นวิธีการป้องกันได้
- การใช้ เหน็บ ลดอาการที่ไม่รุนแรงขึ้น
- หลีกเลี่ยงการใช้แรงกด ในพื้นที่เมื่อคุณไปห้องน้ำ
- คุณต้องฟังร่างกายอย่าระงับการกระตุ้นหรือจำเป็นต้องถ่ายอุจจาระเป็นเวลานานเพราะอาจส่งผลต่อพวกเขาได้
- ใช้ มีเวลาเพียงพอ เมื่อคุณมี "การเรียกของป่า" แต่ละคนมีกิจวัตรและเวลาของตน
- หลีกเลี่ยงการมี น้ำหนักเกิน เนื่องจากการมีน้ำหนักเกินจะทำให้เกิดแรงกดบริเวณทวารหนักและเป็นปัจจัยเสี่ยงต่อการเกิดโรคริดสีดวงทวาร
อาการริดสีดวงทวาร
ริดสีดวงทวารยื่นออกมาทางช่องทวารหนักและสามารถตรวจพบได้โดยไปพบแพทย์และทำการตรวจวินิจฉัย ในระหว่างการถ่ายอุจจาระเมื่อคุณมีโรคริดสีดวงทวาร พวกเขาสามารถติดกับกล้ามเนื้อหูรูดและทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรง ดังนั้นจึงแนะนำให้ใช้วิธีการรักษาที่เหมาะสมเพื่อไม่ให้บวมมากจนเกินไป
เมื่อริดสีดวงทวารอยู่ในโซนด้านนอกเสมอ สามารถนำมาใช้ใหม่ได้โดยความกดดัน ด้วยความช่วยเหลือของนิ้วแม้ว่าบางครั้งจะไม่มีมาตรการอื่นในการใช้งานเนื่องจากมีขนาดใหญ่
Uno เดอลอ อาการ ธรรมดามากขึ้น คือเลือดออกที่ไม่เจ็บปวดมีสีแดงเข้มปรากฏขึ้นในบริเวณนั้น แต่ไม่ก่อให้เกิดความเจ็บปวดหรือไม่สบายตัว ผู้ป่วยหรือผู้ที่ได้รับความทุกข์ทรมานจากพวกเขาเห็นเลือดในกระดาษชำระจึงสามารถตรวจพบได้
อาการคันความรู้สึกไม่สบายต่าง ๆ เมื่อนั่งการเผาไหม้การกัดหรือการจำ เป็นสาเหตุอื่น ๆ ที่พบบ่อยที่สุดของโรคริดสีดวงทวาร ที่เหมาะคือไป จีพี เพื่อให้สามารถวินิจฉัยความรุนแรงของโรคริดสีดวงทวารและสามารถแนะนำ การรักษาในอุดมคติ สำหรับคุณเช่นเดียวกับอาหารที่สมดุลที่อุดมไปด้วยไฟเบอร์และของเหลวมากมาย
แม้ว่าจะไม่ค่อยมีใครพูดถึงพวกเขามากนัก แต่เราต้องตระหนักว่าทั้งหมด เราสามารถทนทุกข์ทรมานกับพวกเขาได้ในบางครั้ง