เคล็ดลับในการหยุดกัดเล็บ

การกัดเล็บเป็นเรื่องปกติมาก พวกเราส่วนใหญ่รู้จักใครบางคนที่มีนิสัยไม่ดีนี้ ทั้ง ความเครียดความวิตกกังวล หรือเป็นเพียงประเพณีที่ได้รับมาตั้งแต่วัยเด็ก อาจจัดได้ว่าเป็นอาหารรองที่คล้ายกับการบริโภคยาสูบโดยมีข้อแตกต่างเพียงอย่างเดียวว่าไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของเรา

สิ่งที่ทำให้เกิดในระยะยาวคือเมื่อเวลาผ่านไปมือต้องทนทุกข์ทรมาน ทำให้เสียโฉมอย่างมากมีสะเก็ดเล็บและบาดแผลจำนวนมากปรากฏบนนิ้ว ในบางครั้งการติดเชื้อร้ายแรงอาจปรากฏขึ้นซึ่งจำเป็นต้องได้รับการรักษาอย่างเร่งด่วน

ต่อไปเราจะพยายามนับ ชุดเทคนิคเพื่อละเว้นนิสัยที่ไม่ดีนี้ และแก้ไขได้ ด้วยความมุ่งมั่นและความปรารถนาที่จะฟื้นคืนมือที่สวยงามในไม่ช้าคุณจะสามารถอวดเล็บที่ยาวและได้รับการดูแลเป็นอย่างดี เผชิญหน้ากับคนอื่นความจริง การกัดเล็บค่อนข้างไม่น่าดู และบางครั้งก็สกปรก มือเป็นพาหะของจุลินทรีย์ส่วนใหญ่ที่เราพบในเส้นทางของเราและน่าเสียดายที่เรามักจะไม่รักษาความสะอาดเท่าที่ควร

หลายคนที่สังเกตเห็นคนที่กัดเล็บสามารถสรุปเกี่ยวกับบุคคลนั้นได้นั่นคือ ไม่ปลอดภัยถ้า ความเครียดได้ง่ายคุณกลัวหรือยังคงดำเนินต่อไปกับความคลั่งไคล้ในวัยเด็ก

 เคล็ดลับในการปลูกเล็บ

• นี้ การปฏิบัติเป็นเรื่องทางจิตวิทยาอย่างสมบูรณ์. นั่นคือความจริงของการกัดเล็บเกิดขึ้นในจิตใจของเรามันทำให้เกิดความต้องการที่จะทำ ดังนั้นเราต้องเชื่อมโยงนิสัยนี้กับการลบออกโดยเร็วและให้ตัวเราเองตบเล็กน้อยเพื่อให้เราเข้าใจว่าเป็นการปฏิบัติที่ไม่ดี
• เพื่อยุติการทรมานเล็บของคุณมีดังนี้ การเยียวยาธรรมชาติ มาจากการคิดค้นของหลาย ๆ คนที่อยากได้ของติดมือกลับมา หนึ่งในนั้นทำได้ง่ายเพียงแค่นำกลีบกระเทียมที่ปอกเปลือกแล้วสองสามกลีบมาถูให้ทั่วเล็บของคุณ เมื่อคุณไปกัดเล็บคุณจะได้ลิ้มรสกระเทียมรสเข้มข้นทันทีและสมองของคุณจะเชื่อมโยงรสชาติที่ไม่ดีนั้นกับการกัดเล็บ 
• ตามเทคนิคนี้ในร้านขายยามี โลชั่นรสไม่ดีหรือ "เคลือบ" สำหรับเล็บพวกเขามีผลที่ยั่งยืนมากขึ้นเนื่องจากพวกเขายึดติดกับชั้นเล็บได้ดี 
• การไม่เห็นเล็บยังช่วยเลิกนิสัยนี้ได้ ฉันหมายถึงใช่ เราเอาถุงมือลาเท็กซ์มาปิดมือ เราทิ้งเล็บไว้คนเดียวทันที แม้ว่าจะเป็นวิธีแก้ปัญหาที่ค่อนข้างรุนแรง แต่ก็สามารถทำได้โดยไม่มีปัญหาเมื่อคุณอยู่บ้านเงียบ ๆ ด้วยวิธีนี้เล็บจะสงบและแผลจะหายทีละน้อย อีกทางเลือกหนึ่งคือการปิดเล็บแต่ละเล็บด้วยพลาสเตอร์ คุณต้องสูญเสียความรู้สึกเยาะเย้ยเล็กน้อยและถือเป็นสิ่งที่ร้ายแรงและเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพของเรา

• เล็บปลอมไม่ว่าจะทำจากเจลพลาสติกหรือพอร์ซเลนพวกเขาได้รับความสำคัญในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา แฟชั่นที่ได้รับการยอมรับและช่วยให้ผู้ที่มีแนวโน้มที่จะกัดเล็บ ผลลัพธ์เป็นที่น่าพอใจอย่างสมบูรณ์ ทางเลือกที่ดีที่สุดคือ ใส่เล็บพอร์ซเลนเนื่องจากทำจากวัสดุที่แข็งแรงและทนทานกว่าจึงไม่ส่งผลกระทบต่อเล็บที่อยู่ข้างใต้ ด้วยเหตุนี้เล็บจึงเติบโตตามธรรมชาติและไม่ต้องกลัวว่าจะถูกกัด
• บอกเพื่อนและครอบครัวของคุณ ที่คุณต้องการเลิกนิสัยนี้ก็เป็นคำแนะนำที่ดีเช่นกัน หลายคนเอามือปิดปากโดยไม่รู้ตัว แต่คนรอบข้างรับรู้ทันที ดังนั้นขอแนะนำให้พวกเขาจำไว้ว่าไม่ควรทำและค่อยๆกำจัดความคลั่งไคล้ออกไป
• หันเหความสนใจของตัวเองด้วยกิจกรรมอื่น นอกจากนี้ยังมีประสิทธิภาพมาก คุณต้องทำให้มือของคุณเต็ม การเล่นกับพวงกุญแจผ้าผูกผมเคี้ยวหมากฝรั่งหรือขนมที่ปราศจากน้ำตาลเป็นตัวเลือกที่ถูกต้องมากในการเลื่อนการกัดออกไป การมีปากกาอยู่ในมือเหมาะอย่างยิ่งที่จะเอาเข้าปากและเล่นกับมันโดยไม่ต้องหักโหมจนเกินไป   

• มะนาว จะต้องมีตลอดกระบวนการถอน พันธมิตรที่ดีที่สุด. การมีตะไบเล็บให้พร้อมจะช่วยให้เมื่อสังเกตเห็นเล็บได้ปานกลางมันจะทำหน้าที่โดยการรีทัชและตะไบส่วนยอดและส่วนที่ไม่สมบูรณ์เพื่อให้ดูเรียบร้อยและไม่อยากกัด
• ร่วมกับมะนาวพวกเขาต้องทำหน้าที่ โลชั่นน้ำมันและครีมทามือ เพื่อให้หนังกำพร้าอยู่กับที่และบาดแผลที่เป็นไปได้จะหายเร็วเพื่อหลีกเลี่ยงการล่อลวงอื่น

เป็นที่คาดกันว่า จะได้กลับมาสวย ๆ ต้องเกิดขึ้นเป็นอย่างน้อย วัน 30. เดือนแห่งการพักฟื้นเพื่อให้รู้สึกว่าเล็บได้รับการดูแลและเติบโตอย่างเหมาะสม

การกัดเล็บบ่อยๆทำให้เมื่อโตขึ้นเพียงเล็กน้อยก็จะอ่อนแอลงและมีแนวโน้มที่จะหักได้ง่าย ดังนั้นจึงจำเป็นต้องใช้สารทำให้แข็งเพื่อให้มีอายุการใช้งานนานขึ้นและเราสามารถอวดมือที่สวยงามได้ ด้วยเทคนิคเหล่านี้ ไม่มีข้อแก้ตัว อย่านำอย่างน้อยหนึ่งอย่างไปปฏิบัติเพื่อหยุดความบ้าคลั่งนี้ครั้งแล้วครั้งเล่า น่าเสียดายที่เราอยู่ในสังคมที่ให้ความสำคัญกับรูปร่างหน้าตาดังนั้นสำหรับปัญหาในการหางานทำหรือให้ความรู้สึกสะอาดและถูกสุขอนามัยการดูแลเล็บของคุณจึงเป็นเรื่องสำคัญมาก