เคล็ดลับป้องกันโรคภัยไข้เจ็บหน้าร้อน

การมาถึงของฤดูร้อนก็เป็นภัยคุกคามต่อปัญหาสุขภาพตามแบบฉบับของช่วงเวลานี้ของปีเช่นกัน ท่ามกลางแมลงกัดต่อย lเช่น อาหารเป็นพิษ โดนแสงแดดทำร้าย และเหตุการณ์ทุกประเภทที่เกี่ยวข้องกับฤดูร้อน การไปเยี่ยมศูนย์สุขภาพในฤดูกาลนี้ทวีคูณ บางสิ่งหลีกเลี่ยงไม่ได้ แต่ด้วยความระมัดระวังเล็กน้อย หลายสิ่งสามารถป้องกันได้

การรู้ว่าความเสี่ยงที่เป็นไปได้คืออะไรคือสิ่งที่จะช่วยคุณป้องกันได้ เพราะข้อมูลคือพลัง ด้วยเหตุผลนี้ เราจะบอกคุณทันทีว่าโรคและเหตุการณ์ทางการแพทย์ใดที่เกิดขึ้นมากที่สุดในช่วงฤดูร้อน ด้วยวิธีนี้คุณจะมีโอกาสมากขึ้นที่จะหลีกเลี่ยงความกลัวในวันหยุดนี้ จดบันทึก เคล็ดลับเหล่านี้ในการป้องกันโรค ตามแบบฉบับที่จะพาคุณไปพบแพทย์ในฤดูร้อน

โรคภัยไข้เจ็บในฤดูร้อนทั่วไป อะไรที่จะพาคุณไปพบแพทย์?

เมื่อฤดูร้อนมาถึง จะใช้เวลาอยู่บนท้องถนนมากขึ้น แบ่งปันชั่วโมงกับเพื่อน ๆ รอบโต๊ะที่เต็มไปด้วยอาหารเรียกน้ำย่อยหรืออาหารชั่วคราวในชนบทหรือบนชายหาด แม้ว่าในแวบแรกจะดูเหมือนสถานการณ์ที่ไม่เป็นอันตราย มีหลายปัจจัยที่ทำให้สุขภาพของคุณตกอยู่ในความเสี่ยง และของคุณ. ตั้งแต่จังหวะความร้อนที่เป็นอันตราย การถูกแดดเผาบนผิวหนัง อาหารเป็นพิษ หรือแมลงกัดต่อย ไปจนถึงเชื้อราที่เท้า คุณต้องการที่จะรู้ว่าสิ่งที่จะพาคุณไปพบแพทย์ในฤดูร้อนนี้? จดเคล็ดลับเหล่านี้ไว้เพื่อไม่ให้วันหยุดของคุณเสียหาย

เห็ด

อุณหภูมิที่สูงทำให้ร่างกายเป็นสถานที่ที่เหมาะสำหรับเชื้อราทุกชนิดที่จะแพร่ขยายพันธุ์ เพราะความชื้นเป็นที่ที่เชื้อราปรากฏขึ้นและทำงานของมัน และในฤดูร้อน เหงื่อตัวเองเช่นเดียวกับการอาบน้ำในชายหาดหรือสระว่ายน้ำทำให้เกิดความชื้นสะสม

เพื่อหลีกเลี่ยงเชื้อราที่เท้าและส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย จำเป็นต้องรักษาผิวให้สะอาดและแห้ง ถอดชุดว่ายน้ำเปียกไป หลีกเลี่ยงการติดเชื้อในช่องคลอด รวมถึงในเด็กผู้หญิงด้วย. ใช้รองเท้ายางที่เหมาะกับห้องน้ำเสมอและป้องกันไม่ให้เด็กเดินเท้าเปล่า

อาหารเป็นพิษ

พวกเขาสามารถร้ายแรงมากและทำให้เกิดการเจ็บป่วยที่สำคัญ ดังนั้นในฤดูร้อนจึงเป็นสิ่งสำคัญ ทานอาหารอย่างระมัดระวังทั้งในและต่างประเทศ หากคุณนำอาหารมาจากบ้าน ให้หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์สดที่ต้องแช่เย็น มายองเนสที่ดีที่สุดที่บ้านและสดใหม่จากตู้เย็น ล้างผักและผลไม้ให้ดีก่อนบริโภค และให้แน่ใจว่าทุกคนในครอบครัวล้างมือเป็นอย่างดีอย่างสม่ำเสมอ โดยเฉพาะก่อนรับประทานอาหาร

แดดเผา

นอกจากจะเจ็บปวดและน่ารำคาญมากแล้ว ยังเป็นอันตรายต่อผิวในระยะยาวอีกด้วย นั่นคือเหตุผลที่จำเป็นต้องปกป้องตัวเองจากแสงแดดโดยใช้ครีมกันแดดที่มีการป้องกันที่สูงมาก หลีกเลี่ยงแสงแดดเป็นเวลานานคุณควรหลีกเลี่ยงแสงแดดในช่วงเวลาที่อันตรายที่สุดของวัน สำหรับเด็ก ให้ใช้เสื้อผ้าพิเศษที่ป้องกันอันตรายจากแสงแดด หมวก แว่นกันแดด และหลีกเลี่ยงการเล่นภายใต้แสงแดดโดยตรง

แมลงกัดต่อยและโรคอื่นๆ ในช่วงฤดูร้อน

พวกเขาอยู่ที่นั่นตลอดทั้งปี แต่ในฤดูร้อน แมลง พวกเขากลายเป็นอันตรายและน่ารำคาญมากขึ้นถ้าเป็นไปได้ ยุงและพันธุ์ต่างๆ ของพวกมัน แมงมุม และอื่นๆ สิ่งเล็กๆ น้อยๆ ที่อาจทำให้เกิดรอยแดง ปวด อักเสบ และในกรณีที่เลวร้ายที่สุดอาจเกิดอาการแพ้ได้ เพื่อป้องกันแมลงกัดต่อยให้ได้มากที่สุด จำเป็นต้องหลีกเลี่ยงบริเวณที่มีแมลงสะสมมากที่สุด โดยทั่วไปจะมีน้ำนิ่ง

ใช้ยากันยุงโดยเฉพาะหากคุณพาเด็กมาด้วยและยาอีกชนิดที่เหมาะสำหรับผู้ใหญ่ นำยารักษาแมลงกัดต่อยไปกับคุณในขณะนั้น ถ้าเป็นไปได้ ให้ใช้น้ำแข็งเพื่อลดการอักเสบและหากมีไข้ขึ้นหรือมีการอักเสบลุกลาม รีบไปรับบริการทางการแพทย์ เพราะอาจทำให้เกิดอาการแพ้ได้

ฤดูร้อนเป็นช่วงเวลาโปรดของปีสำหรับหลาย ๆ คนและตั้งตารอตลอดทั้งปีเพราะ ฤดูร้อนมีความหมายเหมือนกันกับวันหยุด. ใช้เวลาช่วงฤดูร้อนให้เต็มที่โดยไม่สูญเสียสุขภาพ ซึ่งเป็นสิ่งที่สำคัญมากที่สุด และปฏิบัติตามคำแนะนำเหล่านี้เพื่อป้องกันโรคทั่วไปในฤดูร้อน