เป็นสิ่งสำคัญมากในการรักษาสุขอนามัยที่เหมาะสมและด้วยเหตุนี้ สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการมีนิสัยในการทำความสะอาดช่องปาก เพื่อให้มีปากที่แข็งแรงและป้องกันฟันผุหรือโรคในช่องปากอื่น ๆ
การจัดฟันมีแนวโน้มที่จะเกิดการสะสมของคราบแบคทีเรียและเศษอาหาร รอบสายไฟและแถบยาง นั่นคือเหตุผลที่การทำความสะอาดฟันในระหว่างการจัดฟันจึงจำเป็นอย่างยิ่งเพื่อหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อน
หากคุณต้องการทราบเคล็ดลับที่ดีที่สุดในการสร้างสุขอนามัยฟันที่เหมาะสมด้วยการจัดฟันโปรดอ่านบทความของเราต่อไป
เคล็ดลับที่ดีที่สุดในการจัดฟันให้สะอาด
เลือกแปรงสีฟันที่เหมาะสมที่สุด
ควรทำความสะอาดฟันอย่างทั่วถึงตราบเท่าที่คุณใส่เครื่องมือจัดฟัน จำเป็น ใส่ใจกับฟันแต่ละซี่และเคลื่อนไหวเป็นวงกลมและกวาดในแต่ละซี่. นอกจากนี้ยังให้ความสำคัญกับทุกส่วนของไฟล์ ทันตกรรมจัดฟันเหล็กดัดโค้งและยาง
การเลือกแปรงสีฟันนั้นมีความสำคัญมากเนื่องจากอย่างที่ทราบกันดีว่าในท้องตลาดเราสามารถพบแปรงสีฟันที่แตกต่างกันได้เป็นจำนวนมาก เพื่อค้นหาสิ่งที่เหมาะสมที่สุดเราจะบอกคุณว่าความแตกต่างคืออะไร:
- แปรงสีฟันทั่วไป: แปรงนี้มีลักษณะเฉพาะคือมีหัวธรรมดามีเส้นใยที่อ่อนนุ่มและมีประโยชน์ในการทำความสะอาดพื้นผิวฟัน การใช้แปรงนี้เป็นการยากที่จะทำความสะอาดเครื่องมือจัดฟันอย่างล้ำลึก
- แปรงจัดฟัน: แปรงประเภทนี้มีลักษณะคล้ายกับแปรงสีฟันทั่วไป แต่จะมีแถวกลางของขนแปรงที่สั้นกว่าแบบอื่นทำให้เป็นรูปตัววีการจัดเรียงของเส้นใยนี้ช่วยให้สามารถเข้าถึงฟันและเข้าสู่ส่วนโค้งเพื่อ ทำความสะอาดฟันพื้นผิวตัวยึด คอมีความยืดหยุ่นมากขึ้นดังนั้นจึงสามารถเข้าถึงไซต์ทั้งหมดได้
- แปรงไฟฟ้า: การใช้แปรงสีฟันไฟฟ้าที่มีหัวขนาดเล็กที่หมุนได้จะช่วยให้เข้าถึงทุกส่วนของปากได้สะดวก เหมาะอย่างยิ่งสำหรับวัยรุ่นเนื่องจากพวกเขามักจะมีความอดทนน้อยในการทำความสะอาด
ควรปรึกษาทันตแพทย์ที่เชื่อถือได้ของคุณว่าควรใช้แปรงสีฟันชนิดใดตามกรณีเฉพาะของคุณเนื่องจากแม้ว่าลิงก์ทั่วไปจะมีการจัดฟัน แต่บางครั้งการรักษาก็แตกต่างกัน การเลือกแปรงสีฟันสำหรับทำความสะอาดเป็นงานที่ต้องทำอย่างละเอียด เพื่อไม่ให้มีแบคทีเรียส่วนเกินอยู่ในปาก
ใช้แปรงขัดฟันเพื่อปรับปรุงสุขอนามัยของฟันด้วยเครื่องมือจัดฟัน
แปรง Interproximal เป็นเหมือนแปรงขนาดเล็กที่ออกแบบมาเพื่อสุขอนามัยของฟันของผู้จัดฟัน สามารถพบได้ในสีที่แตกต่างกันซึ่งกำหนดความหนา เนื่องจากแต่ละโซนจะต้องมีแอปพลิเคชันที่แตกต่างกัน
จำเป็นต้องทำความสะอาดช่องว่างระหว่างฟันในระหว่างการรักษาและขอบของแบร็กเก็ตและพื้นที่ระหว่างส่วนโค้งและฟันเป็นส่วนที่ไม่สามารถเข้าถึงได้หากเราใช้แปรงธรรมดา แปรงระหว่างอวัยวะเหล่านี้ ควรใช้โดยไม่ต้องใช้ยาสีฟัน
ใช้แปรงสีฟันหลังอาหารทุกมื้อ
ดังที่เราได้กล่าวไปแล้วการทำความสะอาดเป็นสิ่งสำคัญมากและสิ่งที่ควรทำคือการแปรงฟันหลังอาหารแต่ละมื้อหรือหลังการดื่มเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลกาแฟไวน์หรือชาเนื่องจากเป็นเครื่องดื่มที่ทำให้ฟันหรือ ได้เพิ่มน้ำตาล
ถ้าเราไม่แปรงฟันและทิ้งอาหารที่เหลือไว้ระหว่างฟัน คราบจุลินทรีย์ที่ไม่ต้องการอาจก่อตัวขึ้นซึ่งอาจเพิ่มความเสี่ยงของคุณ ฟันและเหงือกป่วย นั่นคือเหตุผลที่เราไม่เพียง แต่ต้องใส่ใจกับฟันของเรา แต่ต้องใส่ใจกับเหงือกของเราด้วย
เราต้องจำไว้ว่า การแปรงฟันตอนกลางคืนสำคัญที่สุดและเป็นสิ่งที่เราต้องอุทิศเวลาให้มากขึ้น ในการทำให้ดีเราต้องถอดยางยืดและอุปกรณ์เสริมออกเพื่อให้สามารถทำความสะอาดหน้าฟันทั้งหมดได้
ใช้ไหมขัดฟัน
การใช้ไหมขัดฟันควรเป็นเหมือนมนต์ ทุกคนที่ต้องการมีสุขภาพช่องปากที่สมบูรณ์แบบ เป็นหนึ่งในเครื่องประดับที่ดีที่สุดที่เราสามารถมีติดบ้านเพื่อดูแลรอยยิ้มของเราได้
การใช้ไหมขัดฟันช่วยขจัดเศษอาหารและคราบแบคทีเรียที่สะสมระหว่างฟันและบนเครื่องมือจัดฟัน เป็นส่วนประกอบที่จำเป็นสำหรับสุขอนามัยของฟันที่เหมาะสม
ด้ายจะต้องผ่านระหว่างส่วนบนของฟันและส่วนโค้งของอุปกรณ์เพื่อให้ไปถึงบริเวณที่ใกล้กับเหงือกมากที่สุด การเลื่อยที่นุ่มนวลควรทำทั้งสองด้านของฟันควรกดและถอดออก เมื่อเราผ่านด้ายแล้วอุดมคติคือการส่งต่ออีกครั้งด้วยด้ายที่สะอาด
การซ้อมรบควรทำซ้ำกับฟันทั้งหมดแม้ว่าเทคนิคอาจจะยาก แต่ก็ต้องทำอย่างน้อยวันละครั้ง
ใช้น้ำยาบ้วนปาก
การใช้น้ำยาบ้วนปากมีประโยชน์ในการเสริมสร้างสุขอนามัยของฟันด้วยเครื่องมือจัดฟัน แม้ว่าเราจะไม่ต้องเปลี่ยนการแปรงฟันด้วยน้ำยาบ้วนปากก็ตาม
คุณสามารถใช้ได้โดยไม่มีแอลกอฮอล์ที่ช่วยในการกำจัดแบคทีเรีย ตามหลักการแล้วให้ใช้สิ่งที่มาพร้อมกับ chlorhexidineเพื่อรักษาเหงือกทุกครั้งที่มีการอักเสบ
ทันตแพทย์จัดฟันอาจแนะนำให้ใช้น้ำยาบ้วนปากผสมฟลูออไรด์เพื่อเคลือบฟันให้แข็งแรงและป้องกันฟันผุ คุณสามารถใช้ได้วันละครั้งหากจำเป็นหรือสัปดาห์ละครั้ง
ผลที่ตามมาของสุขอนามัยของฟันที่ไม่ดีด้วยเครื่องมือจัดฟัน
เราคาดการณ์ได้ว่าสาเหตุเกิดจากอะไร สุขอนามัยในช่องปากที่ไม่ดีหากเราจัดฟันและลวด ในปากจะชอบสะสมแบคทีเรียและเศษอาหารตามซอกหลืบ หากไม่ถูกกำจัดอาจทำให้เกิดความไม่สะดวกบางประการได้:
ฟันผุ
ฟันผุเป็นผลที่ตามมามากที่สุด และบ่อยครั้งหากไม่มีการทำสุขอนามัยฟันที่เหมาะสม นั่นคือเหตุผลที่เราต้องการ เพิ่มสุขอนามัยในช่องปาก เมื่อเราจัดฟัน
การขจัดตะกรันรอบ ๆ ตัวยึด
ถ้าไม่เอาออก แบคทีเรียคราบจุลินทรีย์ เกาะติดอยู่รอบ ๆ แบร็กเก็ตกรดที่เกิดจากแบคทีเรีย กำจัดแร่ธาตุเคลือบฟัน ดังนั้นการลอกเลียนแบบจึงสามารถปรากฏขึ้นรอบ ๆ ตัวยึดได้
พื้นที่เหล่านี้มีการสูญเสียแร่ธาตุ ไม่เพียง แต่ทำให้เกิดจุดสีขาวเท่านั้น แต่ยังสามารถทำให้เกิดฟันผุได้อีกด้วย
ดูแลรอยยิ้มของคุณด้วยสุขอนามัยที่ดีและหากคุณมีข้อสงสัยอย่าลืมปรึกษากับทันตแพทย์จัดฟันของคุณ