เคล็ดลับความงามสำหรับฤดูใบไม้ร่วง

ด้วย การมาถึงของฤดูใบไม้ร่วง เราต้องเปลี่ยนนิสัยความงามบางประการเนื่องจากการดูแลในช่วงฤดูร้อนไม่เหมือนกับการร่วงของใบไม้ ในแง่นี้เราสามารถสร้างนิสัยใหม่ ๆ ในการดูแลตัวเองได้โดยมีเคล็ดลับความงามที่ทุกคนสามารถปฏิบัติตามได้

เราจะให้คุณไม่กี่ เคล็ดลับและแนวคิดในการดูแลความงามของคุณ ในช่วงฤดูใบไม้ร่วง ปฏิบัติตามคำแนะนำเหล่านี้เพื่อปรับปรุงการดูแลและความงามของคุณพร้อมกับการเปลี่ยนแปลงของฤดูกาล

ระวังผมร่วง

หนึ่งในสิ่งที่มักจะทำให้เกิดปัญหามากขึ้นในช่วงฤดู ฤดูใบไม้ร่วงคือผมร่วง. การร่วงในฤดูใบไม้ร่วงนี้มักเป็นเรื่องปกติเนื่องจากผมของเราจำเป็นต้องได้รับการต่ออายุ แต่มีปัจจัยที่ทำให้ผมร่วงแย่ลงและทำให้ผมดูบางลงและดูแย่ลง นั่นคือเหตุผลที่ก่อนฤดูใบไม้ร่วงจะเริ่มขึ้นเราต้องเสริมสิ่งนี้ด้วยผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร นอกจากนี้เรายังต้องดูแลเรื่องการรับประทานอาหารและทำการตรวจสุขภาพเพื่อขจัดปัญหาต่างๆเช่นโรคโลหิตจางซึ่งทำให้ผมร่วง ดังนั้นเราจึงสามารถเห็นได้ว่าผมงอกอย่างไรแม้ว่าผมจะร่วงซึ่งเป็นกระบวนการปกติ

เปลี่ยนน้ำหอม

ในฤดูร้อนเรามักจะใช้น้ำหอมที่มีน้ำหนักเบากว่ามากเนื่องจากความร้อนทำให้น้ำหอมเป็นที่ยอมรับมากขึ้น ในช่วงฤดูใบไม้ร่วงคุณสามารถ กลับไปใช้กลิ่นที่แรงกว่าเล็กน้อย. ในความเป็นจริงบ้านน้ำหอมรู้ดีและกำลังนำเสนอข้อเสนอที่เกี่ยวข้องกับยุคสมัยที่เฉพาะเจาะจงมากขึ้นเรื่อย ๆ แน่นอนว่าคุณจะสามารถเห็นข้อเสนอใหม่สำหรับน้ำหอมฤดูใบไม้ร่วงที่คุณจะต้องหลงรัก

ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว

La ความชุ่มชื้นของผิวเป็นสิ่งสำคัญ ตลอดทั้งปี แต่การเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิอาจส่งผลกระทบต่อเรามากกว่าที่เราคิด ในฤดูร้อนครีมจะต้องมีน้ำหนักเบาเนื่องจากความร้อน แต่ในฤดูใบไม้ร่วงเราสามารถกลับไปใช้ครีมที่มีความหนาแน่นมากกว่าซึ่งให้ความชุ่มชื้นได้มากขึ้น ควรใช้ครีมเฉพาะในกรณีที่เรามีผิวบอบบางเนื่องจากผิวประเภทนี้มีแนวโน้มที่จะทำปฏิกิริยากับความเย็น นอกจากนี้หลังฤดูร้อนผิวจะได้รับความเสียหายจากการอาบแดดมากขึ้นดังนั้นจึงจำเป็นต้องได้รับความชุ่มชื้นเป็นพิเศษ

ใช้ลิปบาล์ม

ลอส ริมฝีปากแห้งมากในความหนาวเย็น และแตกออก ในช่วงฤดูนี้การใช้ลิปบาล์มเป็นสิ่งสำคัญมากเพื่อช่วยให้เราชุ่มชื้นได้ดี นอกจากนี้ยังสามารถซื้อสครับริมฝีปากเพื่อขจัดผิวที่ตายแล้วซึ่งเกิดจากความแห้งกร้าน คุณจึงสามารถเพลิดเพลินกับริมฝีปากที่อ่อนนุ่มและได้รับการฟื้นฟูใหม่

ผลัดเซลล์ผิว

เป็นสิ่งสำคัญที่หลังจากฤดูร้อน เน้นการผลัดเซลล์ผิวใหม่. การขัดผิวเป็นกระบวนการที่ช่วยเร่งการผลัดเซลล์ชั้นหนังแท้ให้มีความนุ่มนวลและมีโทนสีที่เปล่งประกาย เราสามารถทำการลอกผิวในสถานที่มืออาชีพหรือทำการขัดผิวง่ายๆที่บ้าน

เริ่มต้นด้วยกีฬา

ในหลักสูตรใหม่นี้มีความสำคัญ เริ่มนิสัยใหม่. เป็นความจริงที่ว่าในช่วงฤดูร้อนเรามักจะพักผ่อนมาก ๆ และหลีกเลี่ยงการออกกำลังกายและมีระเบียบวินัย แต่เมื่อถึงฤดูใบไม้ร่วงเราก็ไม่มีข้ออ้างที่จะไม่เริ่มเล่นกีฬาในสัปดาห์นี้อีกต่อไป ตั้งเป้าหมายและเริ่มเล่นกีฬาที่คุณชอบตั้งแต่แอโรบิคไปจนถึงว่ายน้ำปั่นจักรยานหรือวิ่ง มีหลายรูปแบบที่สามารถปรับให้เข้ากับคุณได้ นอกจากนี้กีฬายังช่วยเพิ่มอารมณ์และสุขภาพของคุณนอกเหนือจากการเพิ่มความนับถือตนเอง

ดูแลอาหาร

ในฤดูใบไม้ร่วงเป็นสิ่งสำคัญ ดูแลการป้องกันของเรา แถมยังกังวลเรื่องอาหารอีก วิตามินซีและผลไม้ฤดูใบไม้ร่วงเช่นส้มและส้มเขียวหวานจะช่วยให้เรามีผิวที่อ่อนเยาว์เนื่องจากวิตามินนี้เป็นสิ่งที่สร้างคอลลาเจนในผิวหนัง