เป็นความจริงที่มีอาหารที่อาจทำให้เกิดโรคเช่นเนื้องอกดังนั้นด้านล่างนี้เราจะเปิดเผยตำนานที่ยังคงอยู่รอบ ๆ ตัวเหล่านี้ อาหารที่เป็นสารก่อมะเร็ง.
มันเป็นปัญหาที่ถกเถียงกันในขณะที่ มะเร็งเป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับสองในประเทศที่พัฒนาแล้ว เป็นการยากที่จะระบุสาเหตุที่แท้จริงของคนที่เป็นมะเร็งชนิดใดชนิดหนึ่ง มีสาเหตุหลายประการที่ทำให้รูปร่างหน้าตาเพิ่มขึ้นและหนึ่งในแหล่งที่มาที่อาจเกี่ยวข้องกับอาหารก็คืออาหาร
หลายคนอ้างว่า อาหารมีความสัมพันธ์อย่างใกล้ชิดกับการเกิดมะเร็ง อย่างไรก็ตามนี่ไม่ควรเป็นเพียงสาเหตุเท่านั้นเพราะอย่างที่คุณทราบภาระทางพันธุกรรมเป็นปัจจัยที่สำคัญมาก
อาหารเหล่านี้เป็นสารก่อมะเร็งหรือไม่?
ต่อไปเราจะบอกคุณว่าอะไรคือผลิตภัณฑ์ที่คาดว่าจะกลายเป็นอาหารที่ก่อมะเร็ง:
เนื้อสัตว์แปรรูป
ผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์ พวกเขามีส่วนประกอบและสารกันบูดรสและสารอื่น ๆ มากมายเพื่อให้มีอายุการใช้งานยาวนานขึ้น อาหารเหล่านี้มีรสเค็มมากผ่านการบ่มหรือหมักและมักจะไม่ดีต่อสุขภาพหากเราละเมิด
การรับประทานอาหารที่สมดุลควรเพียงพอ ป้องกันผลกระทบเชิงลบที่อาจเกิดขึ้นอย่างไรก็ตามหากเราหักโหมเกินไปอาจทำให้สุขภาพของเราเสียหายได้
น้ำอัดลมหวาน
น้ำตาลอาจเป็นหนึ่งใน ความชั่วร้ายที่สุดของการกิน น้ำตาลในน้ำอัดลมถือเป็นสารก่อมะเร็ง
หากเราใช้ในทางที่ผิดเราอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพของเราอย่างมาก ผลิตภัณฑ์เหล่านี้มีน้ำตาลมากอย่างไรก็ตามหากเราเลือกใช้ รุ่นที่มีรสหวานก็ไม่เป็นประโยชน์เช่นกัน เนื่องจากสารให้ความหวานและสารเคมีไม่ดีต่อสุขภาพ
ด้วยเหตุนี้หากคุณต้องการดูแลร่างกายให้พยายามลดการบริโภคผลิตภัณฑ์ประเภทนี้
อาหารดัดแปลงพันธุกรรม
อาหารเหล่านี้มีอะไรบ้าง มีการเปลี่ยนแปลงทางพันธุกรรมและมีผู้คนมากมายที่ต่อต้านพวกเขา ไม่ใช่แค่เพื่อการเป็น สร้างความเสียหาย สำหรับร่างกายหากเราบริโภคเข้าไป แต่เนื่องจากกระบวนการผลิตการผลิตและการตลาดนั้นผิดจรรยาบรรณ
ผู้ร้ายหลายคน เป็นสารกำจัดวัชพืชและยาฆ่าแมลง สิ่งเหล่านี้ถูกใช้กับอาหารประเภทนี้และในที่สุดส่วนประกอบเหล่านี้จะถูกส่งไปยังร่างกายของเรา
ขนมอบอุตสาหกรรม
อาหารนี้เป็นระเบิดในตัวเองเมื่อ เราพูดถึงขนมอบอุตสาหกรรม เรารวมส่วนประกอบที่ไม่ดีต่อสุขภาพไว้ในอาหารชนิดเดียวกันด้วย
แป้งกลั่นน้ำตาลทรายขาวบริสุทธิ์และน้ำมันเติมไฮโดรเจน ไม่ใช่สิ่งที่ดีที่สุดที่เราจะมอบให้กับร่างกายของเราได้ ด้วยเหตุนี้ควรหลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารเหล่านี้ที่ไม่มีประโยชน์ต่อคุณ
ข้าวโพดคั่วไมโครเวฟ
ปัญหาที่นี่ไม่ใช่ป๊อปคอร์นเอง แต่ กระดาษห่อข้าวโพดคั่วและด้านใน พวกมันเต็มไปด้วยสารเคมีที่อาจทำให้เกิดภาวะมีบุตรยากมะเร็งตับมะเร็งอัณฑะ
แม้ว่ามันอาจจะฟังดูน่าตกใจ แต่เราก็ต้องระวังว่ามันไม่ใช่อาหาร
น่าเกรงขาม ที่เหมาะคือซื้อ นำข้าวโพดคั่วดิบใส่กระทะควบคุมปริมาณน้ำมันและเกลือ
ชิป
เฟรนช์ฟรายส์เป็นของว่างแสนอร่อย แต่ไม่ดีต่อสุขภาพเลยเนื่องจากมีโซเดียมและไขมันสูง อร่อยและเสพติด แต่ก็ทำให้เราติดใจได้เช่นกัน เสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งจากน้ำมันที่เติมไฮโดรเจน จากนั้นอุณหภูมิสูงที่สัมผัสกับอาหาร
แป้งขาวบริสุทธิ์
จากการศึกษาได้เปิดเผยว่า การบริโภคคาร์โบไฮเดรตที่ผ่านการกลั่นเป็นประจำทำให้เกิด 220% มีแนวโน้มที่จะเป็นมะเร็งเต้านม อาหารที่มีระดับน้ำตาลในเลือดสูงทำให้เรามีกลูโคสเพิ่มขึ้นซึ่งไม่ดีต่อสุขภาพ