หัวหอมแก้คัดจมูก

อาการคัดจมูกเป็นหนึ่งในความรู้สึกเล็กน้อยที่น่ารำคาญที่สุดที่มีอยู่ในแต่ละวัน แต่โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อถึงเวลาเข้านอน เมื่อคนเป็นหวัดและเข้านอนเพื่อพักผ่อนการพักผ่อนเป็นสิ่งสุดท้ายที่เกิดขึ้นเนื่องจากจมูกถูกปิดกั้นโดยน้ำมูกจำนวนมากในทางเดินหายใจ

เมื่อเราเป็นหวัดจมูกของเรามักจะคั่ง และท่อที่อากาศต้องเข้าไปนั้นถูกกีดขวางทำให้หายใจไม่ออกตามปกติ สิ่งนี้อาจเป็นเรื่องที่น่ารำคาญอย่างตรงไปตรงมาและหลายครั้งเราก็สิ้นหวังเพราะเราต้องกำจัดมันโดยเร็วที่สุดโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อ 3 ในตอนเช้ามาถึงและคุณยังไม่สามารถหลับได้

คัดจมูก

อาการคัดจมูกเรียกอีกอย่างหนึ่งว่าอาการคัดจมูกหรืออาการคัดจมูกและอย่างที่ฉันเพิ่งพูดไปนั้นอาจเป็นเรื่องยากสำหรับคุณที่จะหายใจ เมือกหนาเป็นสิ่งที่น่ารำคาญ แต่ก็เป็นเช่นกัน คุณอาจมีอาการอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องเช่นปวดศีรษะหรือมีแรงกดบริเวณจมูก.

โดยทั่วไปอาการคัดจมูกเกิดจากการอักเสบของเยื่อที่เรียงเส้นจมูก เยื่อบุโพรงจมูกอาจบวมได้จากหลายสาเหตุเช่นไข้หวัดไข้หวัดไซนัสอักเสบภูมิแพ้ไข้ละอองฟางติ่งจมูกและเยื่อบุโพรงจมูกเบี่ยงเบนเป็นต้น เมื่อเยื่อที่ติดกับทางเดินจมูกบวมและทำให้เกิดการระคายเคืองระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายจะเริ่มส่งเลือดไปยังบริเวณนั้นมากขึ้น

เลือดที่เพิ่มขึ้นนี้จะทำให้หลอดเลือดบวมและทำให้จมูกอุดตัน บางครั้งจำเป็นต้องได้รับความช่วยเหลือทางการแพทย์เพื่อรักษาสาเหตุของอาการคัดจมูกอย่างถาวร แม้ว่าคุณจะพบยาหลายชนิดในร้านขายยาและวิธีการรักษาที่บ้าน แต่คุณควรเลือกยาที่เหมาะกับคุณที่สุดเพื่อบรรเทาอาการชั่วคราว ต่อไปฉันจะอธิบายวิธีแก้ไขบ้านเพื่อให้บรรลุเป้าหมายนี้โดยเริ่มจากวิธีที่พบบ่อยที่สุด: การใช้หัวหอม

หัวหอมเป็นยาสามัญประจำบ้าน

เมื่อยาไม่เร็วมากเพื่อต่อสู้กับความรู้สึกไม่สบายหรือเราก็ไม่อยากไปหาหมอเพราะความชั่วร้ายประเภทนี้เราไม่สนใจที่จะเสียเวลาในห้องทำงานของแพทย์เราสามารถเลือกวิธีการรักษาที่บ้านได้เล็กน้อย ที่จะช่วยให้เราหายใจได้น้อยลง

วิธีการรักษาที่เรากำลังพูดถึงเป็นวิธีการรักษาที่บรรพบุรุษของเราใช้กันมาตั้งแต่สมัยโบราณประกอบด้วยการหั่นหัวหอมธรรมชาติในจานธรรมดา เราสามารถเปิดหัวหอมทีละครึ่งหรือหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ ในจานเดียวกันก็ได้เพราะจะได้ผลเช่นเดียวกัน

เทคนิคคือเมื่อคุณเข้านอนให้วางหัวหอมไว้บนโต๊ะข้างเตียงในห้องนอนหรือที่อื่น ๆ ใกล้หัวเตียงเพื่อให้เข้าสู่รูจมูกได้โดยตรงและมีผลมากขึ้น

ต้องปิดสภาพแวดล้อมของห้องดังนั้นจึงเป็นการดีกว่ามากที่คุณจะปิดประตูเพื่อให้กลิ่นของหัวหอมกระจายตัวและกระจายไปทั่วห้องได้ดีและทำให้คุณหายใจได้โดยตรงมากขึ้น ดวงตาของคุณอาจจะกัดอะไรบางอย่างหรือสังเกตเห็นความรู้สึกไม่สบาย แต่เป็นเรื่องปกติสำหรับการใช้หัวหอม

ควรต่ออายุหัวหอมทุกวันเป็นเวลาอย่างน้อยสามหรือสี่วันจนกว่าคุณจะเสร็จสิ้นด้วย "การรักษา" สำหรับอาการเลือดคั่ง เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องเปลี่ยนเพราะมันแห้งแล้วจึงไม่ได้ผลเช่นเดียวกับที่หั่นสด

น้ำเกลือเพื่อกำจัดอาการคัดจมูก

หลังจากที่ได้แสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับการใช้หัวหอมในการทำให้จมูกหายไปแล้วจำเป็นที่คุณจะต้องรู้จักวิธีการรักษาที่รู้จักกันดีอีกวิธีหนึ่งเมื่อเกิดเหตุการณ์เหล่านี้: น้ำเกลือ

เกลือผสมกับน้ำอุ่นเป็นวิธีที่ดีที่สุดวิธีหนึ่งในการบรรเทาอาการคัดจมูกจากด้านหลังหัวหอม. แม้แพทย์จะแนะนำวิธีนี้เนื่องจากเมื่อคุณนำน้ำเกลือเข้าจมูกก็จะผสมกับน้ำมูกและช่วยดึงน้ำออกจากเยื่อที่บวม ซึ่งจะช่วยลดการอักเสบและกำจัดอาการคัดจมูก

คุณจะต้องมีน้ำอุ่นหนึ่งถ้วยเกลือครึ่งช้อนโต๊ะและหลอดหยด เมื่อคุณมีวัตถุดิบที่จำเป็นทั้งหมดคุณก็ต้องผสมเกลือกับน้ำอุ่นและคนให้เข้ากันจนเกลือละลายหมด นำหลอดหยดเติมน้ำเกลือลงไป แต่ต้องแน่ใจว่าหลอดหยดนั้นสะอาดและไม่มีคนอื่นใช้

เอียงศีรษะเล็กน้อยไปด้านใดด้านหนึ่งแล้วปล่อยให้น้ำยาหยดลงรูจมูกรอ 30 วินาทีเพื่อให้น้ำเกลือเข้าไปลึกและทำงานได้ จากนั้นยื่นศีรษะไปข้างหน้าเพื่อให้น้ำเกลือระบายออกจากรูจมูก. ทำซ้ำขั้นตอนนี้ในรูจมูกอีกข้างและในเวลาสั้น ๆ คุณจะสังเกตเห็นพัฒนาการที่ดีขึ้น

ชารากขิงเพื่อบรรเทาความแออัด

ขิงมีประโยชน์ต่อร่างกายมากและมีส่วนประกอบและน้ำมันที่ระเหยได้หลายชนิดที่สามารถช่วยอาการคัดจมูกของคุณได้ น้ำมันระเหยบางชนิดในขิงช่วยบรรเทาอาการคัดจมูกได้เนื่องจากมีซิงกิเบอรีนหรือจินจินอล แต่ยังมีคุณสมบัติในการต้านเชื้อแบคทีเรียและต้านการอักเสบ ดังนั้นหากคุณเป็นหวัดหรือไข้หวัดใหญ่และน้ำมูกไม่ได้ปล่อยให้คุณอยู่คนเดียวคุณก็มีข้ออ้างที่ดีที่จะซื้อรากขิงที่พ่อพันธุ์แม่พันธุ์ สามารถช่วยคุณระบายน้ำมูกและคุณสมบัติของมันจะช่วยลดอาการบวมของเยื่อจมูก

คุณจะต้องมีรากขิงสดน้ำร้อนหนึ่งถ้วยและน้ำผึ้งหนึ่งช้อนโต๊ะ คุณจะต้องล้างปอกเปลือกและสับขิงเป็นชิ้นหนา ๆ เพื่อนำไปใส่หม้อในภายหลัง เทน้ำร้อนลงไปแล้วทิ้งไว้ 10 นาที หากต้องการให้ชาเข้มข้นขึ้นให้ต้มน้ำกับขิงเป็นเวลา 5 นาที จากนั้นเติมน้ำผึ้งและดื่มชา เพื่อให้มีผลต่อจมูกของคุณมากขึ้นสูดดมไอน้ำที่ออกมาจากถ้วยและคุณจะสังเกตเห็นความโล่งใจได้เร็วขึ้น