เมื่อคุณมีไฟล์ ส้นเท้าแตกสิ่งที่คุณมักจะทำคือ ใส่รองเท้าปิดแต่นี่เป็นเพียงวิธีการรักษาชั่วคราวและ จะไม่ยุติความแห้งของส้นเท้าของคุณ. สิ่งที่คุณควรทำคือปฏิบัติตามกิจวัตรการดูแลประจำวันเพื่อให้ความชุ่มชื้นในบริเวณนั้นและพยายามทำให้รอยแตกหายไป
การมีรอยแตกที่ส้นเท้าทำให้ก ปัญหาเครื่องสำอางที่ไม่พึงประสงค์. ความแห้งกร้านของผิวอาจเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุปัญหาสุขภาพความชุ่มชื้น ... ฯลฯ เฮย์เลสสำหรับการขาด การเยียวยาที่บ้านและการรักษาที่จะช่วยคุณลดปัญหาและบางครั้งก็กำจัดมันได้.
อาการส้นเท้าแตก
ลา รอยแตกอาจใช้เวลาสักครู่จึงจะปรากฏขึ้นอาการเหล่านี้มักเป็นอาการที่เตือนคุณถึงลักษณะที่ปรากฏ:
- ความแห้งกร้านและอาการคัน: สองอาการนี้ เป็นสิ่งที่พบบ่อยและน่ารำคาญที่สุดที่ปรากฏเป็นอันดับแรก. นอกจากนี้ยังทำให้ผิวของคุณเปลี่ยนเป็นสีขาวซึ่งหมายความว่าส้นเท้าของเราต้องทนทุกข์ทรมาน ลอก.
- ความเจ็บปวดและอ่อนโยน: la แรงกดบนส้นเท้าเมื่อเดิน มันสามารถทำให้รอยแตกที่เราเปิดกว้างมากขึ้นทำให้ระคายเคืองบริเวณนั้นมากยิ่งขึ้นและทำให้เกิดความเจ็บปวดและความรู้สึกไว
- การแข็งตัวของผิวหนัง: เมื่อ ระดับความชุ่มชื้นของผิวหนังต่ำมันมีแนวโน้มที่จะหยาบและแข็ง นี้ ทำให้กระบวนการบำบัดล่าช้าเนื่องจากผิวใช้เวลาในการสร้างใหม่นานขึ้น
- เลือดออก: เมื่อเดินรอยแตกสามารถเปิดได้ จึงทำให้เลือดออก หากไม่รักษาทันเวลาอาจติดเชื้อได้
สาเหตุของส้นเท้าแตก
- สวมรองเท้าที่ไม่เหมาะสม: คุณควรเลือกรองเท้าเสมอขึ้นอยู่กับรูปร่างของผิวของคุณ (แบนฟันผุ ฯลฯ ... ) หลีกเลี่ยงรองเท้าที่ไม่สบายตัวและเลือกรองเท้าที่ถูกต้อง เพื่อไม่ให้ส้นเท้าแตก
- เดินเท้าเปล่า: การเดินเท้าเปล่าเป็นสิ่งที่ดีสำหรับผิวในการระบายออกซิเจน แต่ หากคุณทำเป็นประจำผิวอาจแห้งได้ เพราะให้อากาศและแสงแดดมากขึ้น
- สวมรองเท้าแบบเปิดบริเวณส้นเท้า: สิ่งนี้ทำให้ ไขมันใต้ส้นเท้าขยายตัว ด้านข้างทำให้เกิดรอยแตก
- ยืนเป็นเวลาหลายชั่วโมง: นี้ มันมีผลมากขึ้นหากคุณยืนโดยไม่ขยับเพราะคุณจะกดดันส้นเท้ามาก
- การขาดสารอาหาร: la การขาดสังกะสีการขาดวิตามินหรือน้ำมันบางชนิด มันเยิ้มอาจทำให้เกิดรอยแตกได้
วิธีแก้ไขบ้านสำหรับส้นเท้าแตก
การรักษาพาราฟิน
การรักษาประเภทนี้ มักใช้กับมือที่แห้ง แต่บางครั้งอาจใช้กับเท้าได้. สิ่งที่คุณควรทำคือเพิ่ม พาราฟินหนึ่งหรือสองถ้วย ลงในภาชนะแล้วเทในภายหลัง มะพร้าวหรือน้ำมันมะกอกหนึ่งช้อนโต๊ะ. เมื่อเสร็จแล้วให้ใส่ส่วนผสมลงในภาชนะขนาดใหญ่และเมื่อพาราฟินเย็นลงเล็กน้อยให้ใส่เท้าของคุณเข้าไป ปล่อยให้พาราฟินทำงานเป็นเวลา 30 นาทีแล้วคุณจะเห็นว่าเท้าของคุณชุ่มชื้นแค่ไหน
น้ำมันละหุ่ง
วิธีการรักษานี้ทำหน้าที่ ทำให้ผิวที่แข็งตัวอ่อนนุ่ม. ทำให้แผ่นดิสก์เปียก ฝ้ายในน้ำมันและวางไว้บนบริเวณที่แห้งระวังเพราะถ้าคุณมีรอยแตกคุณไม่สามารถใช้น้ำมันนี้ได้ สตรีมีครรภ์ไม่สามารถใช้น้ำมันละหุ่งได้เช่นกัน
น้ำกุหลาบและกลีเซอรีน
ส่วนผสมชนิดนี้เป็นที่รู้จักเนื่องจาก เรามักจะใช้สำหรับมือแต่ก็ยังดีมากสำหรับส้นเท้าที่แห้ง น้ำกุหลาบทำง่ายมากแค่เติมกลีบกุหลาบลงในน้ำเดือดหนึ่งถ้วย ปล่อยให้น้ำเย็นแล้ว บีบกลีบจนเหลือ แต่น้ำ. จากนั้นใส่กลีเซอรีนสองช้อนโต๊ะ และใส่ส่วนผสมนี้ลงบนเท้าของคุณทุกคืน