หนึ่งในผลิตภัณฑ์ที่ธรรมชาติมอบให้เราและคุณควรคำนึงถึงในแต่ละวันเพื่อปรับปรุงสุขภาพของคุณคือ โสมจีน
แน่นอนว่าคุณคงเคยได้ยินเกี่ยวกับมันและสรรพคุณที่ยอดเยี่ยมแล้วเราจะมาบอกคุณว่ามันมีประโยชน์สรรพคุณทางยาและวิธีการบริโภคอย่างไร
เป็นวิธีการรักษาที่ถูกนำมาใช้เสมอใน วัฒนธรรมจีน และถูกนำมาใช้เป็นเวลาหลายพันปี เป็นพืชที่ได้รับความนิยมมากที่สุดแห่งหนึ่งในเอเชียตะวันออกสามารถปลูกได้ในประเทศต่างๆเช่นสหรัฐอเมริกาหรือรัสเซีย
ลักษณะของโสม
มีโสมหลายประเภทซึ่งสามารถแบ่งออกเป็นเกาหลีไซบีเรียอเมริกันหรืออินเดีย แม้ว่าจะสามารถสร้างความแตกต่างได้ด้วยสีที่นำเสนอ:
- โสมจีน สีน้ำตาล ซึ่งเป็นรากที่แห้ง
- โสมจีน สีแดง: รากนึ่งและผึ่งแดดให้แห้ง
- โสมจีน สีขาว: มันเป็นรากธรรมชาติทันทีที่เก็บรวบรวม
โสมเป็นวิธีการรักษาตามธรรมชาติในการรักษาโรคต่างๆมีการวิจัยมากมายเพื่อระบุว่าประโยชน์เหล่านั้นคืออะไรและตรวจสอบได้จริงหรือไม่ว่าเป็นเช่นนั้น เป็นประโยชน์ คุณพูดอย่างไร. มันเติบโตในดินชื้นของป่าไม้และต้นสนแม้ว่าในปัจจุบันจะหาได้ยากและมีเฉพาะใน ร้านค้าเฉพาะทางเช่นร้านขายสมุนไพรหรือร้านขายผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติและออร์แกนิก
ประโยชน์ของโสม
ช่วยปรับสมดุลของร่างกายรักษาโรคต่าง ๆ และช่วยลดอาการปวดตามส่วนต่างๆของร่างกาย
- เพิ่มพลังงานของเรา เป็นผลิตภัณฑ์ที่กระตุ้นอารมณ์ แต่ไม่ก่อให้เกิดความตื่นเต้นมากเกินไปเช่นกาแฟชาหรือเพื่อน ในสมัยโบราณใช้สำหรับทหารเพื่อฟื้นความแข็งแกร่งหลังการต่อสู้แม้ว่าจะมอบให้กับผู้บาดเจ็บและเจ็บป่วยเพื่อลดเวลาในการฟื้นตัว
- จะใช้ในการป้องกัน ความเหนื่อยล้าเรื้อรัง ดังนั้นจึงขอแนะนำให้นักกีฬาทุกคนสามารถออกกำลังกายได้มากขึ้นในเซสชันและการฝึกซ้อม
- หลีกเลี่ยงความเครียดและความวิตกกังวล มีเบต้าแคโรทีนที่ไม่ทำให้เรามีความเครียดระหว่างทำกิจกรรมประจำวัน ช่วยให้ร่างกายควบคุมการผลิตคอร์ติซอลและทำให้รู้สึกสบายตัว ดังนั้นจึงขอแนะนำให้ทุกคนที่ป่วยเป็นโรคซึมเศร้า
- ลดปริมาณคอเลสเตอรอลในเลือด และน้ำตาลสูง ช่วยเพิ่มคุณภาพของเลือดและแนะนำสำหรับผู้ที่มีคอเลสเตอรอลสูงความดันโลหิตสูงหรือหลอดเลือดอุดตัน นอกจากนี้ผู้ป่วยโรคเบาหวานสามารถบริโภคเพื่อไม่ให้อินซูลินพุ่งสูงขึ้นอย่างไม่สามารถควบคุมได้
- กระตุ้นสมองของเรา. เพิ่มขีดความสามารถทางปัญญาของเราทำให้เราตื่นตัวและมีชีวิตมากขึ้น มันมีคุณสมบัติในการขยายหลอดเลือดและต้านการหลั่งซึ่งช่วยปรับปรุงการไหลเวียนของสมองนอกจากนี้ยังใช้เพื่อเพิ่มความจำในช่วงเวลาที่เราต้องใช้ความพยายามทางจิตใจมากขึ้นในการทำงานหรือการศึกษา
- เพิ่มความเข้มข้นของเรา และเป็นประโยชน์ต่อผู้ป่วยอัลไซเมอร์
- เป็นประโยชน์ในการเพิ่มการป้องกันของเราเนื่องจากเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันที่ต้องเผชิญกับไวรัสและแบคทีเรีย
- มีคุณสมบัติ ต่อต้านมะเร็ง เพื่อให้เซลล์มีสุขภาพที่ดีขึ้นได้นานขึ้น
- หลีกเลี่ยงไข้หวัดหรือโรคไข้หวัด
- สามารถป้องกันเส้นเลือดอุดตัน
- ด้วยสารต้านอนุมูลอิสระจะช่วยป้องกันการตายของเซลล์ก่อนวัยและป้องกันการแก่ก่อนวัย
- ต่อสู้กับ การพุ่งออกมา เร็ว.
- หลีกเลี่ยงปัญหา กระเพาะอาหาร.
- รักษา โรคโลหิตจาง
- ช่วยลดความเสี่ยงของความทุกข์ทรมาน โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ จากcเขา
- ช่วยลดอาการของ โรคไฟโบรมัยอัลเจีย.
- ช่วยกระตุ้นการ ความกระหาย.
- จะเป็นประโยชน์ในการเพิ่ม ความดันโลหิต ในกรณีของความดันเลือดต่ำหรือความดันโลหิตต่ำ
ข้อห้าม
ไม่แนะนำให้บริโภคโสมในบางกรณีเราจะกล่าวถึงด้านล่าง:
- สตรี ตั้งครรภ์
- ผู้หญิงที่เป็น เลี้ยงลูกด้วยนม ให้กับลูกน้อยของคุณ
- ไม่ควรให้เด็กบริโภค ภายใต้ 12 ปี สำหรับผลที่กระตุ้น
- ผู้ที่เคยผ่านก โรคมะเร็งเต้านม
- หากรับประทานยาเป็นประจำ ยาต้านเกล็ดเลือด.
- ผู้ที่เป็นโรค แพ้ภูมิตัวเอง
หากคุณมีข้อสงสัยอย่าลืมปรึกษากับ แพทย์ประจำครอบครัวของคุณ ความตั้งใจที่จะบริโภคโสม คุณสามารถรับรากธรรมชาติหรือรับประทานวันละหนึ่งแคปซูล