เพื่อนของเราคือสมบัติเฉพาะที่เราเลือกเอง. พวกเขาคือครอบครัวของเราและการสนับสนุนที่ไม่มีใครเทียบได้ในแต่ละวันซึ่งในความเป็นจริงมันไม่สำคัญว่าจะมีมากมาย สิ่งสำคัญคือมิตรภาพเหล่านี้เป็นของแท้มีความเคารพและมีความหมาย
สิ่งที่เกิดขึ้นบ่อยมากและน่าจะชวนให้เราไตร่ตรองก็คือหลาย ๆ คนมักจะทิ้งเพื่อนไว้เมื่อเริ่มความสัมพันธ์ เวลาของเรามักจะโฟกัสไปที่คนที่เรารัก อย่างไรก็ตาม ในระยะยาวพฤติกรรมประเภทนี้ที่เราแจกจ่ายเวลาทั้งหมดของเราให้กับคู่ของเราเป็นสิ่งที่ไม่ดีต่อสุขภาพและยกระดับในระดับส่วนบุคคล มิตรภาพเป็นส่วนที่ขาดไม่ได้ในการเติบโตส่วนบุคคลของเรา และเชื่อหรือไม่ว่าพวกเขาช่วยให้เรามีความสัมพันธ์ที่กลมกลืนและสมบูรณ์มากขึ้น เราอธิบายว่าทำไม
เพื่อนของเราแหล่งที่มาของสุขภาพ
เพื่อนของเราไม่เพียง แต่เป็นความผูกพันที่ดีในการแบ่งปันกาแฟกับใครที่จะออกไปสนุกสนานหรือแบ่งปันประสบการณ์ของเรากับใคร มิตรภาพเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการดูแลสุขภาพของเราเก็บสำรองทางปัญญาและจัดการความเครียดหรือความวิตกกังวล
การสมรู้ร่วมคิดของผู้อื่นอย่างมีนัยสำคัญ
เพื่อนแท้คือคนที่ยอมรับเราในแบบที่เราเป็นผู้ไม่ตัดสินเราผู้ให้การสนับสนุนและผู้ที่มีความสัมพันธ์ซึ่งกันและกันเป็นคุณธรรมหลัก
- ตลอดชีวิตของคุณคุณได้พบเจอผู้คนมากมาย แต่แทบจะไม่รู้เลยว่าทำไมคุณถึงได้ติดต่อกับคนเพียงไม่กี่คน คุณระบุกับพวกเขาไม่เพียง แต่คุณมีงานอดิเรกที่เหมือนกัน แต่คุณยังแบ่งปันคุณค่าเดียวกันด้วย และนี่คือสิ่งที่สำคัญ
- เพื่อนของเราเป็นส่วนหนึ่งของครอบครัวของเราเพราะบางครั้งไม่จำเป็นต้องมีการเชื่อมโยงทางพันธุกรรมเดียวกันเพื่อให้การเชื่อมโยงมีความสำคัญมากขึ้น
- ความภักดีเป็นกุญแจสำคัญในความสัมพันธ์ที่ดีและมีความหมายและนี่คือสิ่งที่คุณพบในเพื่อนของคุณคนที่ไม่พอดีกับนิ้วมือข้างเดียว แต่ไม่ต้องสงสัยเลยว่าดีที่สุด
ช่วยให้เราจัดการความเครียดหรือความวิตกกังวล
ปัญหาจะเป็นปัญหาน้อยกว่าเมื่อเราแบ่งปันกับเพื่อนของเรา. เป็นช่วงเวลาที่เราละทิ้งความกลัวการ จำกัด และทัศนคติที่ครอบงำเพื่อเริ่มสร้างความสัมพันธ์กับหลาย ๆ สิ่งด้วยการสนับสนุนของคุณ
- เพื่อนที่ดีรู้วิธีที่จะฟังโดยไม่ตัดสินเรา และยิ่งไปกว่านั้นแม้ว่าเราจะบอกพวกเขาว่า "ทุกอย่างเรียบร้อยดี" พวกเขาก็จะสามารถอ่านใบหน้าของเราได้ว่ามันไม่เป็นความจริง พวกเขารู้จักเราและความเห็นอกเห็นใจของพวกเขาเป็นจุดสูงสุดของการมีเครื่องตรวจจับอารมณ์ที่แท้จริงเพื่อรู้ว่าเมื่อใดเราไม่ดีเมื่อเราต้องการการสนับสนุน
- คุณค่าที่สำคัญที่เพื่อนของเราหลายคนมีคือความจริงใจของพวกเขา ในขณะที่คนอื่น ๆ อาจจะเห็นด้วยกับความคิดเห็นของพวกเขา "คุณจะเห็นว่าทุกอย่างเหมาะกับคุณอย่างไร" "คุณพิเศษ" "คุณจะต้องโชคดี" เพื่อนแท้จะมีเป้าหมายและชัดเจนกับเราเสมอเพราะนั่นคือสิ่งที่ เราต้องการ
«ฉันรู้ว่าสิ่งนี้สำคัญมากสำหรับคุณ แต่โปรดจำไว้ว่าคุณได้ทุ่มพลังงานทั้งหมดของคุณไปแล้วและตอนนี้คุณก็แย่มาก อาจถึงเวลาลองทำอะไรใหม่ ๆ ไม่ว่าคุณจะทำอะไรฉันจะสนับสนุนคุณ แต่สิ่งที่คุณคิดไว้ตอนนี้กำลังทำร้ายคุณมากกว่าสิ่งอื่นใด
ความคิดเห็นประเภทนี้เป็นสิ่งที่เราต้องการ ความจริงใจที่ได้ยินจากปากของคนอื่นคือสิ่งที่ทำให้เรามีความสงบภายในในการชี้แจงสิ่งต่างๆมากขึ้นและมีสมาธิ. ความเครียดจะลดลงและเราดำเนินการด้วยความสุขุมมากขึ้น
คู่ของเราและเพื่อนของเราความสัมพันธ์ที่สำคัญสองอย่าง
คู่ของเราไม่มีข้อผูกมัดที่จะเข้ากันได้กับเพื่อน ๆ ของเราคุณไม่จำเป็นต้องออกไปทานอาหารค่ำกับพวกเขาและคุณไม่จำเป็นต้องสนุกกับพวกเขาถ้าคุณไม่ต้องการ เช่นเดียวกับเพื่อนของพันธมิตรของเรา เราทั้งสองมีสิทธิ์ที่จะมีความสัมพันธ์ทางสังคมและความสัมพันธ์ส่วนตัวที่ในหลาย ๆ กรณีเราดำรงมาตั้งแต่เด็ก
เพื่อนเป็นส่วนหนึ่งของครอบครัวของเราดังนั้นจึงจำเป็นที่จะต้องสามารถทำให้พื้นที่ส่วนตัวทั้งสองนี้กลมกลืนกันพื้นที่ที่สร้างขึ้นด้วยคู่สามีภรรยาและหนึ่งในพื้นที่ส่วนตัวของเรากับเพื่อนที่มีจิตวิญญาณและหัวใจ
- เราไม่สามารถลืมได้ว่าคนที่มีความสุขที่มีความสัมพันธ์ทางสังคมช่วงเวลาแห่งการผ่อนคลายความสำเร็จในอาชีพของเขาคือคนที่เติมเต็มด้วยตัวตนและอารมณ์ เขาสามารถมอบสิ่งที่ดีที่สุดให้กับคู่ของเขาได้ หากมีการละเมิดแง่มุมใด ๆ เหล่านี้ความภาคภูมิใจในตนเองของเราจะเสียไปและทั้งหมดนี้จะเปลี่ยนเป็นคุณภาพของความสัมพันธ์
- หากเรามีหุ้นส่วนที่ห้ามไม่ให้เราพบเพื่อน หากพวกเขาไม่ไว้วางใจหรือวิพากษ์วิจารณ์เราเพราะเราทำสิ่งนี้กับพวกเขาปัญหาทีละเล็กทีละน้อยความไม่พอใจและความไม่สบายใจก็เกิดขึ้น เราเลิกมีพันธมิตรทางอารมณ์อยู่เคียงข้างเราเพราะแวดวงส่วนตัวนี้สามารถและควรจะเสริมให้กับคู่รัก การทิ้งมันอาจเป็นอันตรายทางอารมณ์
- เราไม่สามารถอยู่กับคู่รักได้ตลอด 24 ชั่วโมงต่อวันหรือ ไม่มีใครควรห้ามไม่ให้เรามีความใกล้ชิดสนิทสนมเหมือนมิตรภาพสมรู้ร่วมคิดและพักผ่อนกับเพื่อนของเรา พวกเขาเป็นส่วนหนึ่งของเราและตัวตนของเรา
ดังนั้นช่องว่างทั้งสองควรอยู่ในความสามัคคีเคารพซึ่งกันและกันและเราเสริมสร้างชีวิตและจิตใจของเราด้วยความรักของคู่ของเราและด้วยความรักที่ไม่มีวันสิ้นสุดของเพื่อน อย่าลังเลที่จะดูแลเพื่อนของคุณและมีพื้นที่นั้นที่จำเป็นต่อการเติบโตของตัวเองและอารมณ์ของคุณด้วย