ไม่ต้องสงสัยเลยว่าเครื่องปรับอากาศเป็นอุปกรณ์สำคัญในช่วงฤดูร้อน ทุกวันนี้หายากสำหรับคนที่ไม่มีที่บ้านและใช้เป็นประจำเมื่อต้องรับมือกับความร้อนและอุณหภูมิสูงภายนอก อย่างไรก็ตาม ผู้เชี่ยวชาญด้านกุมารเวช ย้ำว่า ผู้ปกครองไม่ควรใช้เครื่องปรับอากาศในทางที่ผิด ในกรณีที่มีลูกที่บ้าน
ในบทความหน้าเราจะให้คุณ ชุดเคล็ดลับการใช้เครื่องปรับอากาศอย่างถูกวิธี และไม่ทำร้ายสุขภาพของลูกน้อย
อุณหภูมิที่เหมาะสมที่สุด
ทารกต้องอยู่ในห้องที่มีอุณหภูมิเหมาะสม ขอแนะนำว่าอุณหภูมินี้ควรอยู่ระหว่าง 22 ถึง 24 องศา ความแตกต่างระหว่างอุณหภูมิภายในและภายนอกไม่ควรเกิน 10 องศา คำแนะนำอีกประการหนึ่งคือหลีกเลี่ยงการเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิอย่างกะทันหันให้มากที่สุด
ระวังการไหลของอากาศ
ทารกไม่สามารถอยู่ในที่ที่มีอากาศไหลเข้าโดยตรง การไหลนี้ทำให้ทารกมีปัญหาระบบทางเดินหายใจโดยตรง ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่เครื่องปรับอากาศจะต้องหันไปทางอื่นที่ไม่ใช่ตัวทารก
การบำรุงรักษาอุปกรณ์ที่ดี
สิ่งสำคัญคือต้องรักษาเครื่องปรับอากาศให้สะอาดอยู่เสมอ ก่อนนำไปใช้งาน ควรทำความสะอาดตัวกรองและขจัดสิ่งสกปรกให้มากที่สุด ถ้ายังไม่เสร็จ มีแบคทีเรียเพิ่มขึ้นที่อาจทำให้เกิดปัญหาระบบทางเดินหายใจในทารก
งดเปิดแอร์ก่อนนอน
ไม่ควรใช้เครื่องปรับอากาศในขณะที่ทารกนอนหลับ มันจะดีกว่ามากที่จะทำให้ห้องเย็นและ ปิดเครื่องเมื่อวางทารกเข้านอน
ความสำคัญของเครื่องเพิ่มความชื้น
อากาศที่ออกจากอุปกรณ์ทำให้บรรยากาศของห้องที่เป็นปัญหาแห้ง เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหานี้ แนะนำให้วางเครื่องเพิ่มความชื้นในห้องที่เจ้าตัวเล็กนอนหลับ เพื่อป้องกันไม่ให้เยื่อเมือกของทารกแห้งมากเกินไป
ใช้ผ้าห่มบางๆ
เป็นเรื่องปกติที่ช่วงกลางฤดูร้อนจะมีความแตกต่างอย่างมากระหว่างอุณหภูมิของถนนกับอุณหภูมิภายในอาคารในสถานประกอบการ เพื่อต่อต้านความแตกต่างนี้ เข้าที่ปิดมิดชิดควรห่มผ้าบางๆก็ดี. ด้วยวิธีนี้ คุณจะหลีกเลี่ยงปัญหาระบบทางเดินหายใจที่อาจเกิดขึ้นได้ เช่น หวัด
ในท้ายที่สุด ไม่ควรใช้เครื่องปรับอากาศมากเกินไปเมื่อคุณมีลูกที่บ้าน อุณหภูมิและความร้อนสูงทำให้ผู้ปกครองหลายคนใช้อุปกรณ์มากเกินไป เท่าที่เป็นไปได้ ผู้เชี่ยวชาญในเรื่องนี้ไม่แนะนำให้ใช้เครื่องปรับอากาศและเลือกวิธีอื่นที่ไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของทารก โปรดจำไว้ว่า ทารกมีความเสี่ยงจากมุมมองของสุขภาพมากกว่าผู้ใหญ่ และสามารถสัมผัสกับการติดเชื้อที่ส่งผลต่อลำคอหรือทางเดินหายใจ