ทำอย่างไรจึงจะผ่านพ้นการเลิกราที่เลวร้ายได้

ไม่ใช่ทุกการเลิกราที่งดงามห่างไกลจากมันการเลิกราแต่ละครั้งล้วนเจ็บปวด ไม่สำคัญว่าคุณจะอยู่กับคน ๆ นั้นมานานแค่ไหนความรู้สึกที่เกิดจากความสัมพันธ์นั้นสำคัญแค่ไหนและเมื่อทุกอย่างจบลงแน่นอนว่ามันเจ็บปวด ไม่ว่าคุณจะได้รับสถานการณ์หรือไม่ก็ตาม. หากคุณยุติความสัมพันธ์และไม่แน่ใจว่าจะดำเนินต่อไปอย่างไรนับจากนี้เป็นต้นไปคุณสามารถเรียนรู้วิธีที่แปลกใหม่ในการเอาชนะการเลิกราที่เลวร้ายและซ่อมแซมหัวใจที่แตกสลาย

เมื่อคุณมีช่วงเวลาที่ยากลำบากกับการอกหักคุณไม่อยากได้ยินว่าคุณต้องผ่านมันไป การยุติความสัมพันธ์ไม่ใช่สิ่งที่เอาชนะได้เท่านั้น เช่นเดียวกับการสูญเสียใด ๆ ต้องใช้เวลาและระยะเวลาจะขึ้นอยู่กับว่าคุณใส่ใจคน ๆ นั้นมากแค่ไหน ไม่ง่ายเหมือนงับนิ้วแล้วมีความสุขอีกครั้ง

อย่าแสดงออก ... แค่นี้จะทำให้แผลเจ็บขึ้นอีกนิด คุณจะทำอย่างไรเพื่อเอาชนะการเลิกราที่ไม่ดีเมื่อคำแนะนำทั่วไปใช้ไม่ได้ผล? คุณเริ่มมองหาสิ่งแปลกใหม่และเป็นของดั้งเดิมที่คุณสามารถทำได้เพื่อช่วยให้หัวใจของคุณเริ่มหายเป็นปกติ ลองมาดูบางส่วนของพวกเขาตอนนี้:

เขียนปัญหาการเลิกรา

คุณเคยรู้สึกว้าวุ่นใจกับการเลิกราแม้จะพยายามอย่างเต็มที่แล้ว (และมีวิจารณญาณในการตัดสินใจที่ดี) คุณโทรหาแฟนเก่าและพยายามแก้ไขไหม? สิ่งนี้มักจะไม่เป็นไปด้วยดีดังนั้นวิธีหนึ่งในการป้องกันไม่ให้เกิดขึ้นและ เพื่อช่วยตัวเองไม่ให้ลำบากใจระหว่างทางคือการเริ่มบันทึกการเลิกรา

ทุกครั้งที่คุณต้องการโทรหาแฟนเก่าให้เขียนสิ่งที่คุณอยากจะพูดกับเขาแทน สมุดบันทึกการเลิกราช่วยให้คุณสามารถเอาชนะความสัมพันธ์ที่หายไปได้ด้วยการพูดทุกสิ่งที่คุณต้องการพูดโดยไม่ต้องเผชิญกับผลเสียใด ๆ ที่จะเกิดขึ้นหากคุณพูดด้วยตนเอง ประโยชน์อีกอย่างของการเขียนความคิดของคุณคือการแบ่งปันความคิดของคุณในหนังสือต่อหน้าคนรอบข้างช่วยให้คุณไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับการถูกตัดสิน สิ่งนี้ช่วยให้คุณซื่อสัตย์อย่างไร้ความปราณี แม้ว่าความจริงจะไม่ใช่สิ่งที่คุณต้องการก็ตาม

เทคนิคการใช้เทียนเพื่อบรรเทาอาการปวด

การตัดความสัมพันธ์ไม่ใช่การกระทำที่เฉยเมย กล่าวอีกนัยหนึ่งคุณไม่สามารถนั่งรอให้ความเจ็บปวดในความสัมพันธ์ของคุณบรรเทาลงได้ คุณต้องทำอะไรกับมันจริงๆ  ทางเลือกหนึ่งเรียกว่า "เทคนิคเทียน" ในการทำเช่นนี้เพียงแค่ซื้อเทียนแท่งสีดำสลักชื่อของเขาที่ด้านหนึ่งและชื่อของคุณอีกด้านหนึ่งจากนั้นจุดไฟและ "ปล่อยให้มันไหม้"

ในขณะที่เปลวไฟเต้นไปในอากาศการเชื่อมต่อของคุณกับมันจะอ่อนลงและลดหลั่นลงพร้อมกับควันและขี้ผึ้งที่หยดลงมา พอเทียนเป็นก้อนต้องโยนใส่ถุงกระดาษสีน้ำตาลใส่เกลือทะเลเล็กน้อยแล้วโยนทิ้ง ... กำจัดเธอออกไปจากชีวิตของคุณด้วยวิธีเดียวกับที่คุณกำจัดความสัมพันธ์เก่า ๆ