ความหมองคล้ำทำให้เรา ใบหน้าดูเหนื่อยล้าและแก่ชรา ซึ่งมักทำให้เรารู้สึกไม่พอใจกับภาพลักษณ์ของตัวเองและบั่นทอนความภาคภูมิใจในตนเอง และจะแก้ไขได้อย่างไร? เราจะลบรอยคล้ำได้อย่างไร? ค้นพบเคล็ดลับบางอย่างที่ไม่มีข้อผิดพลาดกับเรา
ต่อสู้กับรอยคล้ำ มันไม่ง่ายเลย แต่มีนิสัยและการรักษาที่แตกต่างกันที่สามารถช่วยให้เราป้องกันหรือซ่อนมันได้ แม้กระทั่งการรักษาบางอย่างเช่น ฟิลเลอร์กรดไฮยาลูโรนิกที่เราบอกคุณไปเมื่อเร็วๆ นี้ ซึ่งสามารถกำจัดพวกมันได้ รับทราบ!
ประเภทของรอยคล้ำ
รอยคล้ำมีสามประเภท เกิดจากสาเหตุที่แตกต่างกัน เช่นการผลิตเมลานินมากเกินไป หลอดเลือดขยายตัว หรือการนอนไม่เพียงพอ เป็นต้น การทราบสาเหตุเป็นกุญแจสำคัญในการรักษารอยคล้ำ แม้ว่าจะมีเคล็ดลับบางประการที่คุณสามารถใช้ได้ ไม่ว่าคุณจะมีรอยคล้ำประเภทใดก็ตาม
- รอยคล้ำคล้ำ: La การผลิตเมลานินมากเกินไป บนผิวหนังเป็นสาเหตุของรอยคล้ำประเภทนี้ซึ่งเป็นผลมาจากการมีสีเข้มขึ้นรอบดวงตา พบได้บ่อยในผู้ที่มีสีผิวคล้ำ แต่ก็สามารถเกิดขึ้นได้ในคนที่มีโทนสีอ่อนเช่นกัน
- รอยคล้ำของหลอดเลือด: พวกมันมีสาเหตุมาจาก การขยายหลอดเลือด ใต้ผิวหนังและรอบดวงตา สาเหตุนี้อาจเกิดจากการอดนอน ภูมิแพ้ ความเครียด หรือปัจจัยทางพันธุกรรม
- รอยคล้ำที่มีโครงสร้าง: รอยคล้ำเหล่านี้มีสาเหตุมาจากก การเยื้องอ่อนหรือการจม ในบริเวณใต้ตา อาจเป็นกรรมพันธุ์หรือเกิดขึ้นเนื่องจากความชราและการสูญเสียคอลลาเจนในผิวหนัง
เคล็ดลับในการกำจัดพวกมัน
คุณสามารถทำอะไรเพื่อกำจัดพวกมัน? มีการเปลี่ยนแปลงนิสัยและการรักษาบางอย่างที่ช่วยให้เราทั้งป้องกันและกำจัดรอยคล้ำหรือทำให้เห็นได้ชัดเจนน้อยลง ส่วนใหญ่เป็นเรื่องง่าย แม้ว่าการเปลี่ยนแปลงนิสัยจะไม่ง่ายเสมอไปที่จะคาดเดาได้เช่นเดียวกับการเปลี่ยนแปลงนิสัยทั้งหมด
นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ
เราทุกคนอยากนอนหลับให้สบาย แต่บางครั้งการจะนอนหลับให้สำเร็จนั้นยากเพียงใด อย่างไรก็ตาม การพักผ่อนอย่างเพียงพอถือเป็นสิ่งสำคัญในการป้องกันและลดรอยคล้ำ พยายามนอนหลับให้ได้ 7 ถึง 8 ชั่วโมงทุกคืนและให้แน่ใจว่าคุณนอนหลับ ตารางการนอนหลับที่สม่ำเสมอ
ทากรดไฮยาลูโรนิก
กรดไฮยาลูโรนิกช่วยให้เราต่อสู้กับสัญญาณแห่งวัยที่มองเห็นได้ตามธรรมชาติ อย่างไรก็ตามเมื่อเวลาผ่านไป การผลิตตามธรรมชาติของสารประกอบนี้จะลดลง ส่งผลให้ผิวของเราสูญเสียความยืดหยุ่นและความกระชับ นั่นคือตอนที่หลายคนพิจารณา ได้มาโดยวิธีภายนอก เพื่อรองรับกิจวัตรความงามของคุณ
ใช้ ครีมและเซรั่ม ผลิตภัณฑ์เฉพาะที่ออกแบบมาเพื่อรักษารูปร่างของดวงตาสามารถช่วยลดการสร้างเม็ดสีและปรับปรุงลักษณะที่ปรากฏของผิวหนังได้ อีกทางเลือกหนึ่งคือเลือกใช้การเติมกรดไฮยาลูโรนิก ซึ่งเป็นเทคนิคที่ใช้ในการลดรอยคล้ำ ในเทคนิคนี้ กรดไฮยาลูโรนิกจะถูกฉีดเข้าไปในบริเวณที่ได้รับผลกระทบเพื่อให้ทำหน้าที่เป็นฟิลเลอร์ ช่วยเพิ่มปริมาตร และช่วยให้รอยคล้ำดูจางลง
วางประคบเย็น
การประคบเย็นบนดวงตาสักสองสามนาทีสามารถช่วยลดอาการบวมและทำให้ผิวหนังใต้ตากระจ่างใสได้ เมื่อรอยคล้ำเกิดจากการนอนหลับ ความเหนื่อยล้า ภูมิแพ้ หรือความเครียด ทางเลือกง่ายๆ ในการต่อสู้กับปัญหาเหล่านี้
ดูแลเรื่องอาหารของคุณและอย่ากินอาหารรสเค็ม
Una อาหารที่สมดุล อุดมไปด้วยผักและผลไม้สามารถช่วยป้องกันรอยคล้ำได้ สิ่งสำคัญคือคุณต้องแน่ใจว่าได้รวม: อาหารที่อุดมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ เช่น เบอร์รี่ ผักโขม และแครอท; อาหารที่มีคุณสมบัติขับปัสสาวะและระบาย เช่น อาติโชค สับปะรด และผักใบ และทองคำที่อุดมไปด้วยวิตามินซีที่ช่วยให้การไหลเวียนดีขึ้น
คุณควรหลีกเลี่ยงก อาหารที่มีเกลือมากเกินไป และแอลกอฮอล์ ว่ากันว่าเกลือเป็นส่วนผสมชนิดหนึ่งที่ทำให้เกิดอาการตาบวม ดังนั้นจึงแนะนำให้ลดเกลือในทุกมื้ออาหาร และงดอาหารรสเค็มในมื้อเย็น
ป้องกันตัวเองจากแสงแดด
La แสงแดดมากเกินไป มันสามารถทำให้รอยคล้ำแย่ลงและทำให้ผิวหนังเสียหายเพิ่มเติม เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหานี้ ให้ใช้ครีมกันแดดทุกวันและสวมแว่นกันแดดเพื่อปกป้องดวงตาของคุณ ซึ่งเป็นบริเวณที่ไวต่อการสัมผัสนี้มากที่สุด
ดื่มน้ำให้เพียงพอ
กุญแจสำคัญอีกประการหนึ่งในการกำจัดรอยคล้ำคือการคงความชุ่มชื้นในลักษณะเดียวกัน ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวของเราอย่างเหมาะสม โดยเฉพาะเมื่อเวลาผ่านไปหลายปีทำให้ผิวของเราสูญเสียความยืดหยุ่นและอายุมากขึ้น
โปรดจำไว้ว่าสาเหตุของรอยคล้ำนั้นมีความหลากหลาย และวิธีที่ดีที่สุดหากยังคงอยู่หรือแย่ลงคือการปรึกษากรณีของคุณกับแพทย์ผิวหนังเพื่อรับการวินิจฉัยและการรักษาที่เหมาะสม