วิธีรักษาเล็บอ่อน

เล็บเป็นส่วนหนึ่งของความสวยงาม แต่ยังบ่งบอกได้ว่าเรามีปัญหาสุขภาพหรือไม่ นั่นคือเหตุผลที่เราต้องใส่ใจกับการเปลี่ยนแปลงใด ๆ ที่อาจปรากฏในการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ เล็บเปราะเป็นปัญหา ว่ามีคนจำนวนมากและอาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากปัญหาต่างๆ เล็บอ่อนอยู่ในสภาพนี้เพราะเปราะและหักได้ง่าย

ถ้าคุณต้องการ หลีกเลี่ยงเล็บที่อ่อนนุ่ม เราต้องคำนึงถึงสิ่งที่อาจเป็นสาเหตุที่ทำให้เรามีปัญหานี้และเราจะทำให้เล็บแข็งได้อย่างไรเพื่อให้ทนทานมากขึ้น

ทำไมคุณถึงมีเล็บที่อ่อนนุ่ม

เล็บอ่อนคืออะไร พวกเขาโค้งงอได้ง่าย และยังสามารถหักได้ง่ายเมื่อทำงานอีกด้วย หากเรามีเล็บที่อ่อนนุ่มจะไม่สามารถทำให้มันเติบโตและมีความยาวหรือใส่เล็บเจลได้เพราะเล็บของเราอาจต้านทานไม่ได้ ก่อนทำการรักษาใด ๆ เราต้องดูแลเล็บให้มีสุขภาพดีและแข็งแรง

ปัญหาสุขภาพ

มีปัญหาสุขภาพบางอย่างที่ทำให้เล็บของเรานุ่มขึ้นได้ โรคโลหิตจางเป็นหนึ่งในนั้นเนื่องจากทำให้เล็บและเส้นผมเปราะบางมากขึ้น ในทางกลับกัน, ปัญหาเกี่ยวกับตับไตหรือต่อมไทรอยด์ นอกจากนี้ยังมีผลต่อเล็บของเราอีกด้วย การมีการวิเคราะห์และการตรวจสุขภาพอาจเป็นความคิดที่ดีที่จะแยกแยะปัญหาเหล่านี้ออกไป นอกจากนี้ยังเป็นไปได้ว่าเล็บมีเชื้อราที่ส่งผลกระทบต่อพวกเขาโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเราเห็นสีที่แตกต่างกัน

การให้อาหารที่ไม่ดี

การรับประทานอาหารที่ไม่ดีเป็นหนึ่งในปัญหาหลักที่ทำให้เล็บและผมมีสภาพไม่ดีได้ อาหารควรมีความสมดุลอยู่เสมอและเล็บที่อ่อนนุ่มอาจบ่งบอกถึงการขาดแคลเซียมหรือโปรตีน อย่างไรก็ตามใน การให้อาหารทุกวันต้องมีความสมดุลที่สมบูรณ์แบบ เพื่อให้สามารถเพลิดเพลินกับสารอาหารทั้งหมดที่ร่างกายต้องการ

การใช้น้ำ

หากเราทำงานในสภาพแวดล้อมที่เราต้องแช่น้ำอยู่ตลอดเวลาเล็บอาจเสียหายและอ่อนตัวลงได้ มี มือเปียกตลอดเวลา ไม่เพียง แต่ทำลายเล็บของเราเท่านั้น แต่ยังทำลายผิวของเราด้วย นั่นคือเหตุผลที่เราต้องปกป้องมือของเราทุกครั้งที่ออกไปทำงานด้วยถุงมือกันน้ำหรือถุงมือผ้าฝ้ายขึ้นอยู่กับประเภทของงาน

วิธีเสริมสร้างเล็บ

เล็บสามารถ แข็งแกร่งขึ้นมาก ด้วยเทคนิคบางอย่าง หากเรารู้สาเหตุว่าทำไมเล็บของเราถึงอ่อนแอเราสามารถโจมตีมันได้โดยตรง นั่นคือเราสามารถปรับปรุงอาหารของเรารักษาปัญหาสุขภาพหรือปกป้องมือของเราเมื่อเราทำงานบางอย่าง

น้ำมันธรรมชาติ

น้ำมันธรรมชาติช่วยเราได้ เสริมสร้างเล็บของเราโดยตรงเนื่องจากให้ความชุ่มชื้นและป้องกันไม่ให้แตกและแห้ง หากคุณทาน้ำมันทุกวันเพื่อให้เล็บได้รับการบำรุงเป็นไปได้ที่จะมั่นใจได้ว่าเล็บจะอยู่ในสภาพที่ดีขึ้นและไม่แตก คุณจะสังเกตเห็นว่าเล็บของคุณแข็งแรงขึ้นมากเมื่อเวลาผ่านไป วิธีหนึ่งที่จะทาน้ำมันได้ง่ายๆสักพักคือทาตอนกลางคืน น้ำมันที่แนะนำ ได้แก่ โจโจบาน้ำมันละหุ่งหรือน้ำมันอัลมอนด์ ทั้งหมดนี้เหมาะอย่างยิ่งที่จะช่วยฟื้นฟูเล็บของคุณ

กระเทียมสำหรับเล็บ

กระเทียมเป็นอีกหนึ่งส่วนผสมที่เราสามารถใช้กับเล็บของเราได้เนื่องจากได้รับการพิสูจน์แล้วว่าเป็นสารเสริมความแข็งแรงตามธรรมชาติ หากพวกเขาอ่อนตัวลงหรือแตกคุณสามารถทำได้ บดกระเทียมแล้วเติมน้ำ. จากนั้นใส่เล็บลงในส่วนผสมนี้และปล่อยให้พักสักครู่ คุณจะมีกลิ่นตัวแรง แต่ความจริงแล้วมันก็คุ้มค่าที่จะสามารถรักษาเล็บของคุณได้