วิธีระบุความรักที่อันตราย

เก็บไว้หนึ่งอัน ความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพ และยั่งยืนเป็นปณิธานที่เราทุกคนมี เรามั่นใจว่าตลอดชีวิตของคุณคุณจะมีประสบการณ์มากมายที่แสดงให้คุณเห็นว่าการค้นหาคนในอุดมคตินั้นไม่ใช่เรื่องง่าย บุคลิกและความสนใจที่แตกต่างกันปัญหาในการสื่อสารความไว้วางใจ ... มีหลายปัจจัยที่กำหนดความสำเร็จของคู่สามีภรรยาและอีกหลายอย่างรวมถึงรูปแบบอารมณ์ที่เราสามารถพบได้ คุณต้องพิจารณาสิ่งนี้

บางครั้งเราสามารถรักษาความสัมพันธ์ที่ผิดปกติประเภทหนึ่งซึ่งสามารถทำให้เราระบายอารมณ์ที่สำคัญมากได้ พิษรักที่แม้จะรักคนมาก แต่ก็มีค่าใช้จ่ายสูงมาก และเป็นเรื่องปกติมากที่จะคิดว่าความรักนั้นไม่มีข้อผิดพลาดในตัวเองอยู่แล้วซึ่งเป็นเสาหลักที่สนับสนุนและแก้ไขทุกสิ่ง แต่มันไม่ใช่อย่างนั้นจำไว้ ข้อเสนอเชิงอารมณ์ทั้งหมดไม่เหมาะกับความเป็นอยู่และความสุขของเรา ดังนั้นเราจึงมอบเครื่องมือพื้นฐานบางอย่างให้คุณเพื่อที่คุณจะได้รู้วิธีรับรู้ถึงความรักของคนเหล่านั้นง่ายๆ ไม่ดีต่อสุขภาพของคุณ.

รูปแบบทางอารมณ์ที่ไม่ดีต่อสุขภาพทางอารมณ์ของเรา

ผู้เขียนชอบ วอลเตอร์ริโซผู้เชี่ยวชาญด้านจิตวิทยาคู่รักบอกเราว่าเมื่อเรารักษาความสัมพันธ์แบบคู่รักจำเป็นที่เราจะต้องไตร่ตรองถึงประเด็นพื้นฐานสามประการ:

•  คู่ของฉันรักฉันอย่างไร - วิธีรักเขาของฉันคืออะไร?
• ฉันมีความสุขกับคน ๆ นี้จริงๆเหรอ? - มันทำให้ฉันมีความสุขจริงหรือ?
• เราจะอยู่ด้วยกันได้ไกลแค่ไหนโดยไม่ทำร้ายกัน?

แกนเหล่านี้เป็นแกนที่ควรให้เราทราบว่า ความสัมพันธ์ทางอารมณ์ ที่เรารักษานั้นอันตรายมากหรือไม่ มีคู่รักหลายคู่ที่แม้จะรู้ว่าพวกเขานำความทุกข์มากกว่าความสุขมาให้ แต่ก็ยังคงเกาะติดกัน พวกเขายังคงรักษาสหภาพต่อไปเมื่อเวลาผ่านไปซึ่งจะทำให้เกิดความเสียหายทางจิตใจและอารมณ์อย่างแน่นอน
ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องรู้วิธีจดจำรูปแบบของ ความรักที่อันตรายมาก. มีข้อมูลอ้างอิงเกี่ยวกับประเภทของบุคลิกภาพของบุคคลเหล่านี้เพื่อประเมินว่าเราต้องการมีส่วนร่วมอย่างใกล้ชิดมากขึ้นหรือไม่ เป็นที่ชัดเจนว่าไม่เสมอไป "เราสามารถเลือกคนที่เราตกหลุมรักและไม่เลือกใคร" แต่จำไว้ว่าคุณสามารถตกอยู่ในเกมอารมณ์ที่อันตรายมากด้วยโปรไฟล์ที่เป็นพิษอย่างชัดเจนประเภทนี้ ลองดูว่ามีอะไรบ้าง สไตล์อารมณ์ เป็นสิ่งที่อันตรายที่สุด:

1. Histrionic / Theatrical Style: ก่อกวนความรัก

ง่ายต่อการระบุ คนเหล่านี้มักจะมองหา อยู่ในไฟแก็ซ ไม่ว่าจะกับคู่ของพวกเขาหรือกับคนอื่น ๆ ที่อยู่รอบตัวพวกเขา พวกเขามักจะให้ความสำคัญกับความต้องการทั้งหมดของตัวเองโดยไม่คำนึงถึงคู่ครองของพวกเขาแสดงภาพเสมอว่าพวกเขาต้องการมากกว่านั้นพวกเขาไม่เคยพอใจกับสิ่งที่เสนอให้พวกเขา พวกเขามีความโดดเด่นเป็นเจ้าของและในขณะเดียวกันก็ให้ภาพของเหยื่อบางอย่าง

2. Paranoid / Vigilant Style: รักที่ไม่ไว้วางใจ

ราวกับว่าพวกเขากำลังอยู่ "กับศัตรู" พวกเขาไม่เคยไว้วางใจสิ่งที่พูดกับพวกเขาหรือสิ่งที่แสดงให้พวกเขาเห็น พวกเขามักจะพบบางสิ่งบางอย่างที่ทำให้รู้สึกสงสัยชั่วนิรันดร์ พวกเขาเป็นคนที่ พวกเขาไม่รู้ว่าจะนำความรักมาได้อย่างไร และในเวลาเดียวกันพวกเขาไม่รู้ว่าจะได้รับมันอย่างไรเพราะพวกเขาคิดว่าพวกเขากำลังจะถูกหักหลังหรือพวกเขาไม่ได้รับความรักมากพอ พวกเขามีความรักที่มีต้นทุนทางอารมณ์สูง

3. Passive / Aggressive Style: โค่นล้มความรัก

พวกเขาเป็นผู้ก่อวินาศกรรมโดยกำเนิด ทุกสิ่งที่คุณทำเพื่อพวกเขาจะไม่เพียงพอเนื่องจากพวกเขาต้องการได้รับความรักเป็นหลัก "ในแบบของพวกเขาเอง" นอกจากนี้ยังบอกเป็นนัยว่าพวกเขาต้องการ เสรีภาพบางอย่าง เพื่อที่จะไม่รู้สึก "ผูกมัด" ความเป็นคู่ที่ซับซ้อนซึ่งจัดการได้เพื่อทำให้ทั้งคู่เสื่อมเสีย พวกเขาต้องการเป็นที่รักในขณะที่ปฏิเสธการแสดงความรักเหล่านั้นในส่วนของคู่รักเพราะพวกเขารู้สึกว่าถูกคุกคามจากความสัมพันธ์ดังกล่าว

4: Narcissistic / Egocentric Style: ความรักที่เห็นแก่ตัว

แน่นอนว่าคุณรู้จักสไตล์อารมณ์นี้ พวกเขาเป็นคนประเภทที่มักฝึกความเห็นแก่ตัวความสูงส่งความถือตัวและการเอาแต่ใจตัวเอง…. พวกเขาไม่ฟังหรือรู้วิธีดู ความต้องการของทั้งคู่พวกเขาหลงตัวเองและไม่ยอมรับคำวิจารณ์ใด ๆ พวกเขายังเป็นความรักที่ทำลายล้างมาก

5: สไตล์ครอบงำ / บีบบังคับ: ความรักที่สมบูรณ์แบบ

ไม่มีอะไรที่คุณทำจะเพียงพอสำหรับเขา พวกเขาเป็นรูปแบบอารมณ์ที่ไม่เคยพอใจมีวิสัยทัศน์ของตัวเองเกี่ยวกับสิ่งต่างๆและคาดหวังว่าทุกสิ่งจะเคลื่อนไหวไปทั่วจักรวาลของตัวเองที่เต็มไปด้วยความสมบูรณ์แบบ ความพยายามของคุณที่จะทำให้เขาพอใจนั้นไม่มีค่าอะไรเลยความสัมพันธ์จะค่อยๆเข้มงวดมากขึ้นและเต็มไปด้วยต้นทุนทางอารมณ์สำหรับคุณ พวกเขามักจะเป็นคนที่ชอบดูแคลนผู้อื่นดูถูกดูแคลน ... ซึ่งอาจเป็นอันตรายอย่างมากสำหรับ ความนับถือตนเองของเรา

6. สไตล์ Schizoid / Hermit: ความรักที่แยกออกจากกันหรือไม่แยแส

สไตล์อารมณ์นี้พยายามที่จะแยกตัวออกจากคนอื่น ๆ การแยกทางอารมณ์. พวกเขาเป็นความสัมพันธ์ที่ทำลายล้างมากเนื่องจากไม่มีการแลกเปลี่ยนความรักซึ่งกันและกันหรือการแสดงความรัก จะมีหนึ่งในสมาชิกของทั้งคู่ที่ตกเป็นเหยื่อคนที่พยายามจะยอมทุกอย่าง โดยไม่ได้รับอะไรเลย พวกเขาเป็นความรักที่ไม่ได้กินอาหารซึ่งอ้างว่าตัวเองต้องการอิสระและความเป็นอิสระในสิทธิความเป็นส่วนตัว แต่ในความเป็นจริงสิ่งที่คนเหล่านี้ทำคือการสร้างกำแพงป้องกันไม่ให้ถูกรัก และสิ่งที่แย่กว่านั้นคือสร้างความเสียหายและการสึกหรอทางจิตใจอย่างมาก เราต้องระวัง

อย่างที่คุณเห็นมีรูปแบบอารมณ์หลายประเภทที่สามารถทำให้เราตกอยู่ในความสัมพันธ์ที่เป็นพิษได้ แต่คุณไม่จำเป็นต้องเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านจิตวิทยาคลินิกเพื่อที่จะรู้วิธีดูแลตัวเอง ถามตัวเองในช่วงเวลาหนึ่งว่าเรามีความสุขกับความสัมพันธ์ที่เรามีจริงๆหรือไม่ คำตอบที่คุณให้กับตัวเองควรเป็นตัวบ่งชี้ที่เพียงพอที่จะตัดสินใจอย่างใดอย่างหนึ่ง เพราะจำไว้ว่า: nหรือข้อเสนอเชิงอารมณ์ทั้งหมดนั้นสะดวกสำหรับความเป็นอยู่ของเรา