วิธีการจำทารกในครรภ์ของคุณ

การแท้งบุตรเป็นเรื่องปกติในสังคม แต่แต่ละคนมีความแตกต่างกันและอาจนำไปสู่กระบวนการเสียใจที่แตกต่างกันสำหรับผู้หญิงที่ต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคนี้ แม้ว่าทารกจะไม่ได้คลอดออกมาและเสียชีวิตในครรภ์ก็ตาม ผู้หญิงคนหนึ่งรู้สึกว่าเขาเป็นทารกของเธอตั้งแต่ตอนที่ตั้งครรภ์เพราะแม้ว่าเธอจะไม่ได้อุ้มเขาไว้ในอ้อมแขน แต่เธอก็มีเขาที่เติบโตในครรภ์ของเธอ

ไม่ว่าคุณจะอยู่ในช่วงเวลาแห่งการสูญเสียสัปดาห์ใดอย่ารู้สึกผิดกับสิ่งที่เกิดขึ้นเพราะไม่มีใครต้องโทษสิ่งใด เพื่อที่จะรักษาบาดแผลที่สร้างความเจ็บปวดให้กับคุณในตอนนี้คุณสามารถพิจารณาแนวคิดบางอย่างเพื่อระลึกถึงทารกในครรภ์ของคุณตลอดไป มันจะเป็นดวงดาวของคุณบนท้องฟ้าใช่จะเป็นผู้ที่ส่องสว่างเส้นทางของคุณนับจากนี้

คุณแม่ที่ต้องรับมือกับการแท้งบุตรมักพบว่าการสร้างอนุสรณ์เพื่อระลึกถึงลูกน้อยของตนเป็นเรื่องที่สบายใจ ในความเป็นจริงการให้เกียรติลูกอาจเป็นวิธีที่ดีต่อสุขภาพและสำคัญที่สุดในการรับมือกับการสูญเสียการตั้งครรภ์ มีหลายวิธีในการทำบางวิธีที่เป็นส่วนตัวและเป็นส่วนตัวอย่างเหลือเชื่อและบางวิธีที่อนุญาตให้เพื่อนและคนที่คุณรักมีส่วนร่วมในการสูญเสีย. บางส่วนมีดังนี้

ตั้งชื่อทารกในครรภ์

ผู้หญิงหลายคนพบว่าการตั้งชื่อทารกช่วยให้พวกเขาพบความใกล้ชิดโดยให้พวกเขารับทราบการสูญเสียบุคคลมากกว่าความคิด หากยังเร็วเกินไปในการตั้งครรภ์ที่จะบอกได้ว่าคุณมีเด็กผู้หญิงหรือผู้ชายให้เลือกชื่อที่แสดงถึงลักษณะที่คุณเห็นเด็กชายหรือ ใช้ชื่อที่เป็นกลางทางเพศหากคุณยังไม่รู้ว่าเป็นเด็กชายหรือเด็กหญิง

อัญมณีที่ระลึก

มีร้านค้ามากมายนับไม่ถ้วนที่ขายเครื่องประดับที่ระลึกแฮนด์เมดที่สวยงามเช่นแหวนหรือจี้รูปเทวดาและรอยเท้า คุณสามารถสร้างอัญมณีที่มีชื่อทารกในครรภ์ของคุณ

เขียนไดอารี่

กระบวนการนี้ยากพอ ๆ กับการเขียนความรู้สึกของคุณลงบนกระดาษอาจเป็นประสบการณ์การระบายและการบำบัดที่น่าทึ่ง การเขียนบันทึกก็เหมือนกับการเชื่อใจเพื่อนที่ไม่มีวันตัดสินคุณ คุณอาจต้องการเริ่มต้นบล็อกหรือหน้าบันทึกความทรงจำบนอินเทอร์เน็ตเพื่อแบ่งปันความคิดของคุณกับผู้อื่นที่อาจประสบกับความสูญเสียหรือการสูญเสียเช่นเดียวกัน ที่ต้องการแบ่งปันสิ่งที่เกิดขึ้นกับพวกเขาด้วย

ปลูกต้นไม้

การปลูกต้นไม้หรือสวนเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมและยั่งยืนในการระลึกถึงเด็กที่หลงทาง คุณแม่บางคนชอบปลูกต้นไม้ในวันครบรอบการแท้งบุตรหรือเมื่อครบกำหนดการตั้งครรภ์ พืชที่มีชีวิตในที่สุดก็เป็นเกียรติแก่ชีวิตและเป็นตัวแทนของการเติบโตและอนาคต

ต่อไปนี้เป็นแนวคิดบางประการที่ควรระลึกถึงเพื่อระลึกถึงความทรงจำของทารกในครรภ์ของคุณ เป็นกระบวนการที่ใกล้ชิดมากและมีเพียงคุณเท่านั้นที่สามารถเลือกกระบวนการที่คุณรู้สึกสบายใจที่สุด คิดว่าคุณจะรู้สึกดีขึ้นอย่างไรและทำตามสัญชาตญาณของคุณ