มักกะโรนีกับมันเทศและซอสโยเกิร์ต

มักกะโรนีกับมันเทศและซอสโยเกิร์ต

เราชอบมันเทศแต่เราไม่เคยใช้มันทำซอสเลยจนกระทั่งทุกวันนี้ คุณก็เช่นกัน? ลองสิ่งเหล่านี้ มักกะโรนีกับมันเทศและซอสโยเกิร์ต ที่เราเสนอให้คุณวันนี้และบอกเราว่าวิธีการนำเสนอนี้ทำให้คุณโน้มน้าวใจเหมือนเราหรือไม่

ซอสมันเทศนี้เตรียมได้ง่ายมาก เนื่องจากคุณเพียงแค่ต้องปรุงหัวและผสมกับส่วนผสมอื่น ๆ เช่นนมหรือโยเกิร์ต คุณสามารถใช้โยเกิร์ตและเครื่องดื่มจากผักจึงเปลี่ยนเป็น ข้อเสนอมังสวิรัติเหมาะสำหรับทุกคน

La ความครีมและความหวาน ของซอสมันเทศทำให้จานพาสต้านี้มีความพิเศษมาก และเหมาะสำหรับทั้งเด็กและผู้ใหญ่ ราดซอสให้พอเหมาะและปรับสมดุลเครื่องปรุงรสตามชอบเพื่อให้มีพินโต

ส่วนผสมสำหรับ 2

  • มันเทศขนาดใหญ่ 1 อัน
  • 1/2 หัวหอมเจียว
  • 45 ก. โยเกิร์ตธรรมชาติ
  • นมหรือเครื่องดื่มผัก 250 มล
  • ยีสต์โภชนาการ 1 ช้อนโต๊ะ
  • ขมิ้นบด 1 ช้อนชา
  • พริกหยวกหวาน 1/2 ช้อนชา
  • เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส
  • 220 ก. พาสต้า
  • น้ำมันมะกอก

ทีละขั้นตอน

  1. ปอกมันเทศ หั่นเป็นชิ้นๆ แล้ว ปรุงในหม้อ ด้วยน้ำจนนุ่มประมาณ 15 นาที
  2. ในขณะที่ ผัดหัวหอม เป็นเวลา 10 นาทีในกระทะที่มีน้ำมันมะกอก
  3. เมื่อมันเทศนิ่มแล้ว ให้สะเด็ดน้ำแล้วใส่ลงไป แก้วปั่น
  4. แล้วใส่ ปรุงพาสต้า ทำตามคำแนะนำของผู้ผลิต
  5. ในขณะเดียวกัน ใส่โยเกิร์ต นม หัวหอมที่สับละเอียด และเครื่องปรุงรสลงในแก้วปั่น: ยีสต์ ขมิ้น ปาปริก้า เกลือ และพริกไทย ดำเนินการจนกว่าคุณจะบรรลุ ซอสอ่อน. มันหนาเกินไปสำหรับคุณหรือเปล่า? เพิ่มความสว่างด้วยนมอีกหนึ่งช้อนโต๊ะ

มักกะโรนีกับมันเทศและซอสโยเกิร์ต

  1. ตอนนี้ระบายพาสต้าและ เทซอส ลงไปผสมให้เข้ากันจนได้รสชาติ
  2. เสิร์ฟมักกะโรนีกับมันเทศและซอสโยเกิร์ต แล้วสนุกได้เลย!

แสดงความคิดเห็นของคุณ

อีเมล์ของคุณจะไม่ถูกเผยแพร่ ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมายด้วย *

*

*

  1. ผู้รับผิดชอบข้อมูล: Miguel ÁngelGatón
  2. วัตถุประสงค์ของข้อมูล: ควบคุมสแปมการจัดการความคิดเห็น
  3. ถูกต้องตามกฎหมาย: ความยินยอมของคุณ
  4. การสื่อสารข้อมูล: ข้อมูลจะไม่ถูกสื่อสารไปยังบุคคลที่สามยกเว้นตามข้อผูกพันทางกฎหมาย
  5. การจัดเก็บข้อมูล: ฐานข้อมูลที่โฮสต์โดย Occentus Networks (EU)
  6. สิทธิ์: คุณสามารถ จำกัด กู้คืนและลบข้อมูลของคุณได้ตลอดเวลา