ประโยชน์ของการนอนข้างทารก

การนอนร่วมเป็นวิธีการนอนหลับที่แพร่หลายมากขึ้นสำหรับทารกและมีผู้ติดตามหลายพันคนทั่วโลก มีหลายคนที่ปฏิเสธการนอนร่วมและเลือกใช้วิธีการนอนแบบเดิม ๆ โดยอิงจากเปล ผู้ปกครองที่เลือกนอนร่วมจะตัดสินใจว่าให้ทารกนอนกับพวกเขาบนเตียงและทิ้งตัวเลือกเปลแบบเดิม

หากคุณคิดจะลองดูว่าทารกนอนหลับได้ดีขึ้นกว่าเดิมหรือไม่อย่าสูญเสียรายละเอียดและสังเกตประโยชน์มากมายที่การนอนกับทารกนำมาและ ทำไมจึงแนะนำให้เลือกนอนร่วมดังกล่าวข้างต้น 

อุ่นใจให้ลูกน้อย

เมื่อพูดถึงการให้ทารกเข้านอนไม่มีอะไรที่น่ายินดีสำหรับเขาไปกว่าการนอนข้างพ่อและแม่รับการลูบไล้และนวดขณะนอนหลับ เมื่อรู้สึกถึงการสัมผัสของพ่อแม่ทารกจะผ่อนคลายและสงบลงซึ่งจะทำให้เขานอนหลับได้ง่ายขึ้น นี่เป็นสิ่งที่ดีสำหรับเจ้าตัวเล็กและพ่อแม่เนื่องจากพวกเขามีเวลานอนที่จำเป็นเพื่อให้การพักผ่อนเป็นไปอย่างสมบูรณ์แบบสำหรับทั้งครอบครัว 

อุณหภูมิของร่างกายในอุดมคติ

เมื่อสัมผัสกับผิวหนังของพ่อแม่ทารกจะมีอุณหภูมิร่างกายที่สมบูรณ์เพื่อพักผ่อนอย่างสงบ ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าผิวหนังของแม่เปลี่ยนไปเมื่อสัมผัสกับลูก ด้วยวิธีนี้ในฤดูหนาวแม่จะช่วยให้ผิวของทารกอุ่นขึ้นในขณะที่ในฤดูร้อนทารกจะลดอุณหภูมิของร่างกายลงได้สองสามองศา ข้อเท็จจริงที่น่าประหลาดใจนี้เรียกว่าการซิงโครไนซ์ความร้อนและเกิดขึ้นได้จากการนอนร่วมดังกล่าวข้างต้น

พวกเขาร้องไห้น้อยลง

หากคุณตัดสินใจที่จะนอนข้างลูกน้อยของคุณคุณจะทำให้คุณร้องไห้น้อยลงมากและคุณจะไม่ต้องลุกขึ้นหลาย ๆ ครั้งในตอนกลางคืนเหมือนกับว่ามันเกิดขึ้นเมื่อเขานอนคนเดียวในเปล ทารกสังเกตเห็นว่าแม่ของเขาอยู่ข้างๆเขาเขารู้สึกปลอดภัยและสวมเสื้อผ้าจึงไม่รู้สึกหรือจำเป็นต้องร้องไห้ หากเขาหิวและคุณอยู่เคียงข้างเขาคุณสามารถให้นมเขาเพื่อให้เขาอิ่มเร็วและนอนหลับต่อได้ นี่เป็นประโยชน์ที่สำคัญมากสำหรับพ่อแม่เนื่องจากวิธีนี้ทำให้พวกเขานอนหลับได้ดีขึ้นมากเนื่องจากพวกเขาไม่ต้องตื่นตลอดทั้งคืน 

เป็นประโยชน์สำหรับผู้ปกครอง

การนอนร่วมเป็นประโยชน์สำหรับทั้งทารกและพ่อแม่ การอยู่เคียงข้างพ่อแม่ไม่ต้องตื่นนอนหลาย ๆ ครั้งในตอนกลางคืนและสามารถนอนหลับได้ดีขึ้นอย่างต่อเนื่อง ถ้าพวกเขาเริ่มร้องไห้เวลาที่จะอยู่กับเขาจะน้อยลงมากเนื่องจากคุณอยู่ข้างๆเขา หากทารกนอนในเปลต้องใช้เวลานานกว่ามากในการดูแลเขาและให้อาหารเขา

นี่คือประโยชน์บางประการของการนอนกับลูกน้อย ในตอนท้ายของวันและแม้จะมีผู้ว่าการที่คิดว่าการนอนร่วมจะมีผลเสียมากกว่าประโยชน์ แต่การนอนข้างๆลูกน้อยเป็นสิ่งที่เป็นธรรมชาติที่เหมาะกับการนอนหลับของทุกคนดังนั้นจึงแนะนำให้ปฏิบัติ อย่าลังเลที่จะลองและคุณจะเห็นว่าคุณจะไม่เสียใจ ปัญหาที่ใหญ่ที่สุดอย่างหนึ่งสำหรับผู้ปกครองคือเมื่อใดที่ควรให้ลูกน้อยเข้านอนและให้พวกเขานอนหลับให้ได้มากที่สุดในตอนกลางคืน อย่างที่คุณเคยเห็นกับการนอนร่วมกันปัญหาของการใช้เวลาทั้งคืนในการตื่นนอนนั้นจบลงและทารกจะได้พักผ่อนร่วมกับพ่อแม่ได้ดีขึ้นมาก