Croquettes บรอกโคลีและพาร์เมซานชีส

Croquettes บรอกโคลีและพาร์เมซานชีส

ถ้าคุณชอบผักเหล่านี้ บรอกโคลีและโครเกต์พาร์มีซาน คุณจะรักมัน. ไม่เพียงเพราะรสชาติที่ผสมผสานกันอย่างลงตัวเท่านั้น แต่ยังเป็นเพราะการเตรียมที่ง่ายเพียงใดแม้แต่เด็ก ๆ ในบ้านก็สามารถเพลิดเพลินไปกับมันได้

ข้อดีอย่างหนึ่งของการทำโครเกต์แบบโฮมเมดก็คือ สามารถแช่แข็งได้อย่างสมบูรณ์แบบเมื่อชุบเกล็ดขนมปัง. ด้วยวิธีนี้เราสามารถนำไปทอดได้ทันทีที่ต้องการเนื่องจากเราสามารถทอดได้โดยตรงโดยไม่จำเป็นต้องละลายน้ำแข็ง

ส่วนผสม:

(10 croquettes โดยประมาณ)

  • 250 กรัม บร็อคโคลี.
  • พาร์เมซานชีสขูด 5-6 ช้อนโต๊ะ
  • 1/2 หัวหอม
  • 400 มล. นม.
  • แป้ง 4 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำมันมะกอก 3 ช้อนโต๊ะ
  • ไข่ 1 ฟอง
  • เกล็ดขนมปัง
  • เกลือและพริกไทย.

การเตรียมโครเกต์บรอกโคลีและพาร์มีซาน:

เราตัดกิ่งของดอกบรอกโคลีทิ้งลำต้นกลาง ใส่น้ำปริมาณมากในกระทะให้ร้อนและใส่บรอกโคลีเมื่อเริ่มเดือด เราปรุงมันจนนิ่มเราจะสะเด็ดน้ำในภายหลังและหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ เราจะสับหัวหอมอย่างประณีตด้วย

ใส่น้ำมันมะกอก 3 ช้อนโต๊ะลงในกระทะโดยใช้ไฟปานกลางแล้วผัดหัวหอม ใส่แป้งลงไป คนให้เข้ากัน.

เราให้ความร้อนนมเล็กน้อยเพื่อให้มันเย็นลงและใส่ครึ่งหนึ่งในกระทะพร้อมกับบรอกโคลีสับ เราผัดและรอให้ข้น เรากำลังเติมนมที่เหลือ ทีละนิดโดยไม่หยุดกวนป้องกันไม่ให้เกิดก้อน เรายังใส่เกลือพริกไทยป่นและพาร์เมซานชีสเล็กน้อย เมื่อแป้งมีความสม่ำเสมอที่เหมาะสมเราจะนำออกจากความร้อนและ เราปล่อยให้มันเย็น.

เราตีไข่ในจานลึกแล้วเติมอีกอันด้วยเกล็ดขนมปัง เรานำแป้งบางส่วนและ เราปั้นมันเป็นโครเกตต์ด้วยมือของเรา. เราผ่านไข่ก่อนแล้วจึงเคลือบด้วยเกล็ดขนมปัง เราจะทำซ้ำขั้นตอนนี้จนกว่าจะทำโครเกต์ทั้งหมด

ในที่สุดเราตั้งน้ำมันให้ร้อนในกระทะด้วยไฟแรงและเราทอดโครเกต์ของเราเมื่อน้ำมันร้อน เราจะเปิดครึ่งทางด้วยการทอด และเราจะเอาน้ำมันส่วนเกินออกวางบนกระดาษทำครัวเมื่อนำออก


แสดงความคิดเห็นของคุณ

อีเมล์ของคุณจะไม่ถูกเผยแพร่ ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมายด้วย *

*

*

  1. ผู้รับผิดชอบข้อมูล: Miguel ÁngelGatón
  2. วัตถุประสงค์ของข้อมูล: ควบคุมสแปมการจัดการความคิดเห็น
  3. ถูกต้องตามกฎหมาย: ความยินยอมของคุณ
  4. การสื่อสารข้อมูล: ข้อมูลจะไม่ถูกสื่อสารไปยังบุคคลที่สามยกเว้นตามข้อผูกพันทางกฎหมาย
  5. การจัดเก็บข้อมูล: ฐานข้อมูลที่โฮสต์โดย Occentus Networks (EU)
  6. สิทธิ์: คุณสามารถ จำกัด กู้คืนและลบข้อมูลของคุณได้ตลอดเวลา