นี่คือเหตุผลที่คุณควรดื่มน้ำแตงกวา

ในขณะเดียวกันนั้น ให้ความชุ่มชื่นแก่เราน้ำที่มีแตงกวาถ้าใส่มะนาวก็จะช่วยให้เราได้ปริมาณที่มากขึ้น วิตามินแร่ธาตุ และจะช่วยให้เราควบคุมความหิวได้นอกจากนี้ยังดีต่อการบำรุงผิวและทำให้บริสุทธิ์

เครื่องดื่มแสนอร่อยนี้เราขอแนะนำให้คุณ ใช้เวลา 10 วันติดต่อกัน เพื่อเริ่มสังเกตเห็นประโยชน์ของมัน ไม่เพียง แต่จะทำให้ร่างกายของคุณชุ่มชื้นได้ดีเท่านั้น แต่คุณยังต้องดูแลมันอีกด้วย

เป็นเครื่องดื่มที่ดื่มได้ตลอดทั้งปีแม้ว่าจะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับฤดูกาลเนื่องจากในฤดูร้อน อุดมคติคือการทำเหยือกหนึ่งลิตรครึ่งด้วยแตงกวามะนาว และน้ำแข็งให้ดื่มเย็นมาก

เป็นเครื่องดื่มที่ดีต่อสุขภาพและเป็นธรรมชาติมากและ กลายเป็นเครื่องดื่มแก้วโปรดของคุณได้อย่างไม่ต้องสงสัย. หากคุณต้องการทราบว่ามีประโยชน์อย่างไรอ่านต่อไปเพราะเราจะอธิบายว่าอะไรคือสาเหตุที่คุณควรเริ่มดื่มน้ำมะนาวและแตงกวาทุกวัน

ประโยชน์ของน้ำแตงกวาและมะนาว

ในช่วงหลายปีที่ผ่านมาเครื่องดื่มรสชาติเหล่านี้ได้รับความนิยมรวมถึงแบรนด์ใหญ่ ๆ ที่นำน้ำปรุงรสมาใช้ในกลุ่มผลิตภัณฑ์ของตน

พวกเขาขายเป็นน้ำเพื่อสุขภาพอย่างไรก็ตาม ถ้าเราอ่านองค์ประกอบของมันเราจะสังเกตว่าพวกมันมีสารที่จะทำให้เราชื่นชอบได้ไม่น้อย

• น้ำปรุงรสนี้มักจะมี ซูคราโลสสารให้ความหวานเทียม 
• ในทางกลับกันน้ำดื่มบรรจุขวดประเภทนี้ก็มีเช่นกัน อะเซซัลเฟมโพแทสเซียมอื่น ๆ สารให้ความหวานเทียม มีการเติมสีซึ่งทำให้เครื่องดื่มเหล่านี้มีสัมผัสที่แตกต่างออกไป แต่ไม่ดีต่อสุขภาพ

ต่อไปเราจะบอกคุณว่ามีประโยชน์อะไรบ้างที่คุณจะต้องประหลาดใจ

วิตามินที่ดี

เราทุกคนรู้ดีว่าน้ำมีความสำคัญต่อร่างกายเป็นแหล่งของวิตามินและแร่ธาตุ เพียงแค่เพิ่มแตงกวาฝานเป็นแว่นและน้ำมะนาวเราก็สามารถเพิ่มคุณสมบัติในร่างกายของเราได้อย่างน่าทึ่ง:

• เราจะเพิ่มการมีส่วนร่วมของ วิตามินเอและวิตามินซี 
• La วิตามินอีเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ดีจึงเป็นหนึ่งในเครื่องดื่มที่เป็นธรรมชาติและดีต่อสุขภาพที่เราสามารถดื่มได้
• เราจะปกป้อง เซลล์จากการรุกรานภายนอกเช่นเดียวกับมลพิษจากควันบุหรี่
• ฐานของแร่ธาตุและวิตามินที่ให้กับเรานั้นเหมาะอย่างยิ่งในการสร้าง อุดตันใหม่ ของเลือด

ช่วยให้เราลดความดันโลหิต

ถ้าเรามีน้ำดีๆสักแก้วด้วย แตงกวาและมะนาว มันจะช่วยให้เราไม่เพียง แต่เติมความชุ่มชื้นให้กับตัวเองเท่านั้น แต่ยังช่วยเพิ่มระดับโพแทสเซียมของเราด้วยเราจะช่วยให้เลือดไหลเวียนและดีขึ้น การทำงานของหัวใจของเรา 

นอกจากนี้ กล้ามเนื้อของเราจะคลายตัวทันที และมันจะเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจของเรา

ช่วยลดความรู้สึกหิว

เครื่องดื่มนี้เหมาะอย่างยิ่งที่จะดื่มเป็น เครื่องดื่มที่อิ่มตัวเพราะมันป้องกันไม่ให้เรากินอาหารมากมาย เพื่อหลีกเลี่ยงสิ่งนั้น หิวกระหายวิธีที่ดีที่สุดคือรับประทานตลอดทั้งวันสองชั่วโมงก่อนหรือหลังอาหารแต่ละมื้อ

คุณจะดูแลผิวของคุณ

สิ่งที่ง่ายพอ ๆ กับการรักษาเรา ชุ่มชื้น เป็นหนึ่งในกุญแจสำคัญในการรักษาคุณภาพของผิวให้มีความยืดหยุ่นเรียบเนียนและอ่อนเยาว์

แตงกวาเหมาะอย่างยิ่งในการรักษาสุขภาพที่ดีของผิวหนังชั้นหนังแท้เราจะบริโภคเพื่อหลีกเลี่ยงความเครียดการไหลเวียนไม่ดีและการกักเก็บของเหลว

เราไม่สามารถลืมได้ว่าแตงกวานั้นอุดมไปด้วยซิลิกอนซึ่งเป็นแร่ธาตุที่ช่วยชำระล้างสารพิษและต่อสู้กับสิวและการอักเสบ

ทั้งหมดนี้จะช่วยสนับสนุนผิวของเราให้ดูดี

เสริมสร้างตับ

สุดท้ายนี้เราจะบอกว่าน้ำนี้เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการให้ความชุ่มชื้นการขับเสมหะและการปรับปรุงการทำงานของตับของเรา

สิ่งนี้เกิดขึ้นโดยการรวมไฟล์ วิตามิน A, B และ C ที่ร่วมกับแร่ธาตุแคลเซียมฟอสฟอรัสหรือโพแทสเซียมช่วยดูแลเซลล์ของเราที่อยู่ในตับ

เป็นเครื่องดื่มที่สมบูรณ์แบบในการดูแล ตับไขมันเป็นวิธีการรักษาแบบธรรมชาติที่ช่วยลดการอักเสบโดยการลดปริมาณไขมันและช่วยให้เราลดน้ำหนักได้อย่างมีสุขภาพดี