ตรวจสอบความรู้สึกของเด็กตั้งแต่ยังเล็ก

ลูก ๆ ของคุณต้องการให้คุณตรวจสอบความรู้สึกของพวกเขาว่าพวกเขารู้ว่าคุณใส่ใจในอารมณ์ของพวกเขาแต่ละคน คุณต้องติดตามพวกเขาในทุกช่วงเวลาของชีวิต บางครั้งสิ่งที่ลูกของคุณรู้สึกอาจดูไร้สาระหรือมีความสำคัญเพียงเล็กน้อย แต่ในความเป็นจริงมันสำคัญมากและพวกเขาต้องการคำแนะนำและความเข้าใจจากคุณเพื่อที่จะเติบโตทางอารมณ์

ในฐานะพ่อแม่และผู้ใหญ่คุณควรพูดคุยเกี่ยวกับความรู้สึกและอารมณ์กับลูกของคุณตามปกติ เป็นสิ่งสำคัญสำหรับเด็กที่จะต้องรู้ว่าอารมณ์มีอยู่พวกเขาทั้งหมดมีความสำคัญและพวกเขาพวกเขาคือคนที่บอกเราว่าเราเป็นอย่างไรและชี้แนะให้เราค้นพบตัวเองให้ดีขึ้นหากจำเป็น เพื่อให้บรรลุสิ่งนี้สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าเรารู้สึกได้ถึงอารมณ์ใดและตั้งชื่ออารมณ์เหล่านั้น การติดป้ายชื่ออารมณ์เท่านั้นที่เด็กจะเรียนรู้ที่จะตั้งชื่อเมื่อพวกเขารู้สึกได้

ถามลูกชายของคุณว่ามีอะไรผิดปกติ

ในแง่นี้เป็นสิ่งสำคัญมากที่คุณจะต้องสอนลูก ๆ ของคุณว่าเกิดอะไรขึ้นกับพวกเขาและทำผ่านคำถาม ถ้าเขาทำร้ายตัวเองถ้าเขาโกรธหรือหงุดหงิดคุณจะต้องถามเขาเช่น: 'เป็นอะไรรึเปล่า', 'คุณทำร้ายตัวเองหรือเปล่า', 'มีคนตีคุณหรือเปล่า', เป็นต้น เป็นวิธีที่เด็กจะได้ไตร่ตรองถึงสิ่งที่เกิดขึ้นกับพวกเขา เมื่อพวกเขาตอบคุณแล้วจำเป็นต้องเข้าใจอารมณ์ที่รู้สึกว่า 'ฉันเห็นว่าสิ่งนี้ทำให้คุณโกรธ'

เมื่อกำหนดอารมณ์ได้แล้วจะต้องหาวิธีแก้ปัญหาสำหรับสิ่งที่ทำให้คุณรู้สึกไม่ดี แม้ว่าลูกของคุณจะยังคงเศร้าหรือโกรธอยู่ทีละน้อยและต้องขอบคุณที่คุณได้ตรวจสอบและเคารพอารมณ์ของพวกเขา คุณจะเริ่มรู้สึกดีขึ้นคุณจะเข้าใจว่าอารมณ์ใดที่ครอบงำคุณ และเหนือสิ่งอื่นใดคุณจะได้เรียนรู้ว่าคุณสามารถหาทางแก้ไขได้หากคุณต้องการทำจริงๆ

เมื่อคุณเชื่อมโยงกับความเจ็บปวดของลูกและยอมรับอารมณ์ของพวกเขา (ไม่ว่าพวกเขาจะมีพฤติกรรมอย่างไร) ลูก ๆ ของคุณจะรู้สึกเชื่อมโยงกับคุณทางอารมณ์มากขึ้น เหนือสิ่งอื่นใดจำเป็นต้องเรียนรู้ที่จะแยกอารมณ์ออกจากพฤติกรรม นั่นหมายความว่าลูก ๆ ของคุณต้องเรียนรู้ว่ามันไม่สมเหตุสมผลเช่นถ้าพวกเขารู้สึกโกรธพวกเขาตีพี่ชายหรือทำให้ตุ๊กตาแตก มีวิธีอื่นในการระบายความโกรธและเป็นหน้าที่ของคุณที่จะต้องสอนให้เขาทำเช่นนั้น

พวกเขาจะรู้สึกพร้อมกับคุณ

ด้วยวิธีนี้ลูก ๆ ของคุณจะรู้สึกพร้อมกับคุณ พวกเขาจะรู้ว่าคุณจะอยู่เคียงข้างพวกเขาทุกครั้งที่พวกเขาต้องการคุณและพวกเขาจะร้องไห้บนตักของคุณได้เพราะพวกเขาจะรู้สึกว่าคุณเข้าใจอารมณ์ของพวกเขาและเคารพพวกเขาตลอดเวลา ในชีวิตมักจะมีความทุกข์ยาก และจำเป็นที่เด็ก ๆ ต้องเข้าใจว่าสิ่งนี้จะสร้างอารมณ์ที่จะชี้นำพวกเขาไปสู่ความเป็นอยู่ที่ดีทางอารมณ์

หากคุณสร้างความสัมพันธ์ที่ไว้วางใจกับลูก ๆ ของคุณพวกเขาจะรู้สึกได้ยินเข้าใจและเคารพและจะวางรากฐานสำหรับการสื่อสารที่ลื่นไหลซึ่งจะเติบโตขึ้นเมื่อเวลาผ่านไปและจะเป็นประโยชน์เมื่อพวกเขาเข้าสู่วัยรุ่นและกิจการของพวกเขาจะเป็นส่วนตัวมากขึ้น . สำหรับพวกเขาเป็นเรื่องสำคัญมากที่คุณจะต้องตรวจสอบความรู้สึกของพวกเขาเพื่อให้รู้สึกดี!