จะทำอย่างไรถ้าผู้หญิงที่คุณรู้จักเคยแท้งบุตร

ความรู้สึกไม่สบายทางวัฒนธรรมทำให้ผู้หญิงต้องประสบกับการแท้งบุตรด้วยกำแพงแห่งความเงียบความเข้าใจผิดและความเหงา การตั้งครรภ์หนึ่งในสี่สิ้นสุดลงด้วยการแท้งบุตร มีคนที่ไม่รู้จักการสูญเสียนี้และสังคมไม่รับรู้ถึงความเจ็บปวดที่เกิดขึ้นกับผู้หญิงที่ตั้งครรภ์และทันใดนั้นทุกอย่างก็จบลง

การแท้งบุตรหมายถึงการสูญเสียทารกในครรภ์ก่อน 20 สัปดาห์ จากมุมมองทางการแพทย์การแท้งบุตรถือได้ว่าเป็น "ภาวะแทรกซ้อนที่เกิดขึ้นเป็นประจำของการตั้งครรภ์" อย่างไรก็ตามอารมณ์อาจต้องเสียค่าผ่านทางจำนวนมาก ผู้หญิงที่แท้งบุตรจะรู้สึกเจ็บปวดอย่างมากและรู้สึกสูญเสีย พวกเขาอาจมีอาการวิตกกังวลซึมเศร้าและแม้กระทั่งพล็อตในสัปดาห์เดือนหรือปีหลังการแท้งบุตร

ความสำคัญของสิ่งแวดล้อม

ครอบครัวเพื่อนและบุคลากรทางการแพทย์มีบทบาทสำคัญในการสนับสนุนผู้หญิงที่ได้รับผลกระทบจากการแท้งบุตร: สิ่งที่พวกเขาพูดหรือไม่พูดอาจส่งผลกระทบที่ยาวนาน ต้องเอาชนะความรู้สึกไม่สบายทางวัฒนธรรม แล้วเราจะสนับสนุนผู้หญิงให้ดีขึ้นได้อย่างไร? ผู้หญิงต้องการอะไรจากครอบครัวเพื่อนและบุคลากรทางการแพทย์ในช่วงเวลาที่แท้งบุตร?

คุณทำอะไรได้บ้าง

รับทราบการสูญเสียของคุณ

แม้ว่าอาจทำให้คุณกังวล แต่คุณอาจพูดผิดโดยไม่ได้ตั้งใจ แต่ถ้าคุณไม่บอกอะไรเขาเขาจะยิ่งรู้สึกแย่ การพูดอะไรที่ทำให้ผู้หญิงรู้สึกว่าคุณไม่สนใจหรือคิดว่าการสูญเสียของพวกเขาไม่มีนัยสำคัญ สิ่งที่คุณต้องพูดคือ: 'ฉันขอโทษจริงๆที่คุณแท้ง '. เพียงเพราะมันเป็นเรื่องธรรมดาไม่ได้หมายความว่ามันจะไม่กระทบกระเทือนจิตใจมากนัก

ฟังและปล่อยให้ฉันร้องไห้อยู่เคียงข้างคุณ

ผู้หญิงหลายคนจำเป็นต้องพูดคุยเกี่ยวกับประสบการณ์ของพวกเขา ถามพวกเขาว่าเขาเป็นอย่างไร ผู้หญิงบางคนพบว่าการพูดคุยเกี่ยวกับความรู้สึกของพวกเขาเป็นประโยชน์มากบางคนอาจไม่พร้อม แต่พวกเธอจะขอบคุณที่คุณถาม

กระตุ้นให้เธอคุยกับผู้หญิงคนอื่นที่เคยผ่านเรื่องเดียวกัน

บ่อยครั้งก็ต่อเมื่อผู้หญิงเริ่มพูดถึงการแท้งบุตรโดยที่พวกเขาพบว่าคนอื่น ๆ ที่อยู่รอบตัวพวกเขาก็มีประสบการณ์ในการแท้งบุตรเช่นกัน การรู้ว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียวและผู้หญิงคนอื่น ๆ เข้าใจว่าคุณรู้สึกอย่างไรจะเป็นประโยชน์มาก

จะมีอะไรดีไปกว่าที่คุณไม่ได้ทำ

หลีกเลี่ยงความคิดเห็นทั่วไป

แม้ว่าจะเป็นความคิดเห็นที่มีเจตนาดี แต่ความคิดเห็นเช่น 'มันเกิดขึ้นกับคุณเพราะมันไม่ได้เกิดมา' หรือ 'มันธรรมดามาก' อาจเป็นอันตรายและเจ็บปวดได้ สำหรับผู้หญิงที่ตื่นเต้นกับการตั้งครรภ์และสูญเสีย

หลีกเลี่ยงการตำหนิหรือให้คำแนะนำที่ไม่ได้ร้องขอ

มีความละเอียดอ่อนและเห็นอกเห็นใจ อย่าให้คำแนะนำที่สามารถทำให้ผู้หญิงรู้สึกว่าถูกตำหนิ

รับรู้ว่าความเศร้าโศกไม่มีกำหนดเวลา

ขั้นตอนของการไว้ทุกข์สำหรับผู้หญิงไม่ได้ขึ้นอยู่กับว่าพวกเขาตั้งครรภ์ได้กี่สัปดาห์ทารกของพวกเขาเสียชีวิตแล้ว เป็นเรื่องปกติที่คุณจะทำงานผ่านความเจ็บปวดในช่วงเวลาของคุณเอง อย่าตัดสินเขาว่าเขาต้องการเวลามากกว่านี้เพื่อรวบรวมตัวเอง