ไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะซึมซับโดยตระหนักว่าคุณไม่รู้สึกแบบเดียวกันกับคนที่คุณรักอีกต่อไป ขั้นตอนการยุติความสัมพันธ์นั้นซับซ้อนมากโดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากความเสียหายที่อาจจะเกิดขึ้นกับคู่รัก ไม่ใช่สิ่งที่ควรทำเบา ๆ และต้องใช้เวลาพอสมควรในการไตร่ตรอง
ในบทความต่อไปนี้เราจะบอกคุณ สิ่งที่คุณควรทำและทำอย่างไรในกรณีที่คุณหมดรักกับคู่ของคุณ
สัญญาณที่บ่งบอกว่ารักจบลง
- มีความเหินห่างทางอารมณ์จากทั้งคู่ ซึ่งแปลว่าต้องการใช้เวลากับเพื่อนหรือครอบครัวมากขึ้น
- คุณมักจะจินตนาการหรือฝันถึงการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ในชีวิตของคุณ ทั้งคู่ไม่ปรากฏในแผนการในอนาคตดังกล่าว
- ขาดแรงจูงใจอย่างมาก เกี่ยวกับความสัมพันธ์ของคู่รัก
- คุณชอบที่จะอยู่คนเดียว เพื่อแบ่งปันช่วงเวลาต่าง ๆ ของวันกับคู่รัก
จะทำอย่างไรถ้าคุณไม่รักคู่ของคุณอีกต่อไป
- สิ่งสำคัญคือต้องอยู่กับคนใกล้ชิดและแสดงความรู้สึก การพูดคุยเรื่องนี้กับเพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัวจะช่วยทำให้ความสัมพันธ์สิ้นสุดลง
- ทุกการกระทำมีผลของมัน ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องไตร่ตรองในเรื่อง และประเมินทางเลือกต่างๆ ที่จะได้รับหลังจากเลิกรากับคนที่คุณรัก
- ขอแนะนำให้นั่งลงกับคู่รักและพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้ในฐานะผู้ใหญ่ นอกจากความสามารถในการแสดงทุกสิ่งที่คุณรู้สึกแล้ว การรู้วิธีฟังคู่ของคุณก็สำคัญไม่แพ้กัน การสื่อสารที่ดีจะช่วยให้รับมือกับการเลิกราที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ได้ดีขึ้นมาก
- ไม่จำเป็นต้องเลื่อนการตัดสินใจให้ทันเวลาเพราะด้วยวิธีนี้จะหลีกเลี่ยงความทุกข์ยากภายในคู่สามีภรรยา การตัดสินใจนี้ไม่ควรยืดเยื้อเกินความจำเป็นและต้องเผชิญกับปัญหาด้วยความซื่อตรง
ข้อผิดพลาดที่ควรหลีกเลี่ยงเมื่อสูญเสียความรักต่อคู่ของคุณ
- ทนกับความสัมพันธ์เพราะกลัวการอยู่คนเดียว ความเหงาสามารถดีกว่ามากเมื่อได้อยู่ใกล้คนที่คุณไม่รู้สึกอะไรอีกต่อไป
- รู้สึกว่าตัวเองมีความผิดและรับผิดชอบต่อความสุขของทั้งคู่ ซึ่งหมายความว่าทั้งคู่ไม่เลิกกัน แม้ว่าความรักจะไม่มีอยู่แล้ว อีกฝ่ายมีสิทธิที่จะรู้ว่าขาดความรักอย่างเห็นได้ชัดและไม่มีประโยชน์ที่จะสานต่อความสัมพันธ์ต่อไป
- ไม่ดำเนินการตามขั้นตอนและสานต่อความสัมพันธ์เนื่องจากมีข้อกังวลอยู่บ้าง มันไม่มีประโยชน์ที่จะดำเนินชีวิตคู่ต่อไปหากความรักนั้นชัดเจนโดยขาดไป
ในท้ายที่สุด การตกหลุมรักกับคนรักไม่ใช่อาหารที่มีรสนิยมสำหรับใคร อย่างไรก็ตาม ถึงแม้จะเป็นช่วงเวลาที่ยากลำบากจริงๆ แต่สิ่งสำคัญคือต้องรู้วิธีทำตามขั้นตอนเพื่อยุติความสัมพันธ์ คุณต้องใช้เวลากับตัวเองและรู้วิธีฟังความรู้สึกต่างๆ ก่อนเลือกยุติความสัมพันธ์