ความสำคัญของการระบุความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้าในคนหนุ่มสาว

อาการซึมเศร้าและความวิตกกังวลไม่ได้มีไว้สำหรับผู้ใหญ่เท่านั้น คนหนุ่มสาวจำนวนมากต้องทนทุกข์ทรมานจากความผิดปกติประเภทนี้ คาดว่าเกือบ 20% ของประชากรวัยรุ่นอาจประสบปัญหาความวิตกกังวลและ 5% จากโรคซึมเศร้า ด้วยเหตุนี้ จึงจำเป็นต้องป้องกันความเจ็บป่วยทางจิตเหล่านี้ในช่วงชีวิตนี้และช่วยเหลือคนหนุ่มสาวเพื่อไม่ให้ความผิดปกติเหล่านี้เกิดขึ้นอีกและส่งผลเสียต่อชีวิตประจำวัน

ในบทความต่อไปนี้เราจะบอกคุณ วิธีการระบุภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวลในคนหนุ่มสาว 

ปัญหาในวัยรุ่น

การมาถึงของวัยรุ่นถือเป็นการเปลี่ยนแปลงครั้งสำคัญในชีวิตของคนหนุ่มสาว การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ชัดเจนทั้งทางร่างกายและทางสังคมและทางอารมณ์. ปัญหาคือสังคมเลือกใช้แบบแผนแทนที่จะระบุปัญหาที่แตกต่างกันเพื่อจัดการกับปัญหาเหล่านั้นโดยตรง

การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้เป็นเรื่องจริงและสำคัญ ซึ่งอาจนำไปสู่ช่วงเวลาแห่งความเครียดและความวิตกกังวลในชีวิตของคนหนุ่มสาว สังคมมีภาพลักษณ์ของ ระยะของวัยรุ่นที่ทำให้วัยรุ่นจำนวนมากต้องทนทุกข์ ปัญหาร้ายแรงของความภาคภูมิใจในตนเอง ความไม่มั่นคง และความวิตกกังวล กดดันอย่างต่อเนื่องและในประเด็นต่าง ๆ เช่น:

• ได้เกรดที่ดีและ ได้ผลงานที่ยอดเยี่ยมในโรงเรียน
• มีลักษณะทางกายภาพ ตามหลักธรรมที่ปกครองสังคม
• สามารถเข้ากับสังคมได้อย่างเหมาะสมและ มีเพื่อนมากมาย

สัญญาณของภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวลในวัยรุ่น

อาการซึมเศร้าเป็นโรคทางจิตที่ส่งผลกระทบต่อบุคคลทั้งทางร่างกายและจิตใจ. อาการที่ชัดเจนที่สุดของโรคนี้คือ การแยกตัวทางสังคม ปัญหาการนอนหลับ เบื่ออาหาร และขาดความสนใจในการทำกิจกรรมบางอย่างในแต่ละวัน

ในกรณีวิตกกังวล บุคคลนั้นทนทุกข์จากความกลัวอย่างต่อเนื่องและ สภาพจิตใจที่ตื่นตัวที่ป้องกันไม่ให้คุณสนุกกับชีวิต สัญญาณที่ชัดเจนที่สุดที่บ่งบอกว่าบุคคลนั้นมีความวิตกกังวล ได้แก่ ปัญหาการหายใจ ใจสั่นที่หน้าอก ปวดหัว และความผิดปกติของการกิน

หากผู้ปกครองหรือสิ่งแวดล้อมที่ใกล้ชิดกับเด็กที่สุดสังเกตเห็นอาการใด ๆ ที่อธิบายไว้ข้างต้น สิ่งสำคัญคือต้องไปหาผู้เชี่ยวชาญที่ดีที่รู้วิธีแก้ไขปัญหาซึมเศร้าหรือวิตกกังวล ความผิดปกติทางจิตนั้นค่อนข้างรุนแรงและร้ายแรง ดังนั้นจึงจำเป็นต้องป้องกันโดยเร็วที่สุด

พ่อแม่ควรทำอย่างไรหากลูกเป็นโรคซึมเศร้าหรือวิตกกังวล

ประการแรก การที่คนหนุ่มสาวกำลังเศร้าไม่ควรสับสนกับความจริงที่ว่าเขาเป็นโรคซึมเศร้าหรือวิตกกังวล เพื่อให้ผู้ปกครองรู้วิธีระบุปัญหาแต่ละข้อ สิ่งสำคัญคือต้องคำนึงถึงสัญญาณหรือสัญญาณที่อธิบายข้างต้น ในกรณีที่มีความเชื่อมั่นบางอย่างเกี่ยวกับเรื่องนี้ จำเป็นต้องใช้มาตรการป้องกันบางอย่างเพื่อป้องกันไม่ให้ปัญหาแย่ลงไปอีก

ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้นั่งลงกับคนหนุ่มสาวและพูดคุยอย่างเปิดเผย สิ่งสำคัญคือต้องฟังเด็กวัยรุ่นเพื่อระบุปัญหาและหาทางแก้ไขที่ดีที่สุด นอกเหนือจากนี้จำเป็นต้องไปพบแพทย์เพื่อรับรองว่าเยาวชนมีปัญหาและ เพื่อรับคำแนะนำที่ดีที่สุด

ในท้ายที่สุด คนหนุ่มสาวจำนวนมากขึ้นกำลังประสบปัญหาเกี่ยวกับความวิตกกังวลหรือภาวะซึมเศร้า. ความผิดปกติทางจิตนั้นร้ายแรงกว่าที่ผู้คนคิด ดังนั้นจึงเป็นการดีที่จะจัดการกับพวกเขาโดยเร็วที่สุด มีสัญญาณหรือสัญญาณที่ชัดเจนพอสมควรที่บ่งบอกถึงการมีอยู่ของความผิดปกติดังกล่าวในชีวิตของคนหนุ่มสาว จำไว้ว่างานของผู้ปกครองเป็นสิ่งสำคัญ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อต้องป้องกันปัญหาเหล่านี้และไม่ก่อให้เกิดความเสียหายมากขึ้นในชีวิตประจำวันของวัยรุ่น