ความใกล้ชิดทางกายภาพอาจเป็นส่วนสำคัญของความสัมพันธ์ที่น่าพึงพอใจ แต่จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อคุณเพียงคนเดียวมีความต้องการทางเพศ? ผู้หญิงหนึ่งในห้าคนไม่มีความสุขกับชีวิตทางเพศและโดยรวมแล้วมีเพียง 17% เท่านั้นที่พึงพอใจมาก
เราทราบเรื่องนี้จากการสำรวจผู้หญิงอายุ 30 ถึง 80 ปีจัดทำโดย Daily Mail และ Lloyds Pharmacy ในปี 2002 และเผยแพร่โดย IOL ในเดือนพฤษภาคม 2017 นอกจากนี้ยังเปิดเผยว่าผู้หญิง 1 ใน 10 คนมีเพศสัมพันธ์เพียงปีละครั้งมากที่สุดและ 10 อย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง
มีปัจจัยทางชีววิทยาที่อาจส่งผลต่อความต้องการทางเพศ ได้แก่ ฮอร์โมนเช่นฮอร์โมนเพศชายต่ำทั้งในผู้ชายและผู้หญิง ฮอร์โมนเพศชายในระดับต่ำอาจทำให้เกิดแรงขับทางเพศต่ำ โชคดีที่แพทย์สามารถรักษาสิ่งนี้ได้ แรงขับทางเพศอาจต่ำเนื่องจากยาที่รับประทานเช่นยาซึมเศร้ายาลดคอเลสเตอรอลยาลดความดันโลหิตและยาคุมกำเนิดอาจส่งผลกระทบต่อแรงขับทางเพศของคุณ ดังนั้นหากคุณกำลังใช้ยาและไม่รู้สึกอยากมีเซ็กส์คุณจะต้องปรึกษาแพทย์ของคุณเพื่อดูว่าเกิดอะไรขึ้น
จำเป็นต้องแยกความแตกต่างระหว่างความต้องการทางเพศที่แตกต่างกันระหว่างคู่รักและความผิดปกติทางเพศหรือการเสพติด อย่างหลังนี้หมายความว่าคุณมีความปรารถนาที่จะมีเซ็กส์อย่างต่อเนื่องซึ่งอาจเป็นปัญหาและเหนื่อยล้าในความสัมพันธ์ แม้ว่าปัจจัยอื่น ๆ ที่ต้องพิจารณาไม่สามารถละเลยได้ สิ่งเหล่านี้รวมถึงความสัมพันธ์ทางจิตใจกับเพศการศึกษาเรื่องเพศที่ได้รับภูมิหลังทางศาสนาตลอดจนความสัมพันธ์ในเชิงบวกหรือเชิงลบที่คุณมีกับเพศ ความสัมพันธ์ที่แท้จริงที่คุณมีกับคู่ของคุณยังสามารถช่วยให้คุณมีความสัมพันธ์กับพวกเขาทางเพศได้อีกด้วย
ทุกคนมีความต้องการตามธรรมชาติที่จะสนองความอยากทางเพศ แต่คุณสามารถกำหนดได้ว่าคุณต้องการหรือต้องการมันมากแค่ไหนในชีวิต ทั้งหมดนี้ขึ้นอยู่กับการสื่อสารในทุกแง่มุมของความสัมพันธ์ของคุณโดยเฉพาะเรื่องเพศ
ความต้องการทางเพศที่แตกต่างกัน
บางทีคุณอาจต้องการมีเซ็กส์มากกว่าคู่ของคุณหรือในทางอื่น ๆ จำเป็นต้องพิจารณาว่าเหตุใดคุณจึงมีความต้องการทางเพศต่ำเนื่องจากอาจมีตั้งแต่ปัจจัยทางกายภาพไปจนถึงสาเหตุอื่น ๆ เช่นความเครียดหรือปัญหาทางอารมณ์ที่ไม่ได้รับการแก้ไข เมื่อคุณค้นพบเหตุผลที่เป็นไปได้สำหรับคู่รักแล้วคุณสามารถสนับสนุนซึ่งกันและกันได้
นอกจากนี้การสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองเป็นวิธีการแก้ปัญหารูปแบบที่ใกล้ชิดอื่น ๆ นอกเหนือจากการสอดใส่เพื่อมีส่วนร่วมทางเพศเช่นเล่นหน้าหรือออรัลเซ็กส์ ในที่สุดคู่รักก็มีอะไรกันหาพื้นดินร่วมกันที่จะมีความสุข
อย่าลำบากกับตัวเองถ้าแรงขับทางเพศต่ำ ใช้เวลาของคุณเพื่อปลดปล่อยเทพีแห่งเซ็กส์ในตัวคุณ มุ่งเน้นไปที่การเดินทางไม่ใช่ปลายทาง โอบกอดความเย้ายวนของคุณและประสบการณ์ร่างกายที่สมบูรณ์เมื่อใกล้ชิดกับคู่ของคุณ ผลัดกันให้และ รับประสบการณ์ที่น่าพึงพอใจที่เซ็กส์นำมาที่โต๊ะหรือในห้องนอน
ชีวิตคู่เป็นเรื่องสนุกได้ด้วยการสื่อสารที่ดี!