¿Necesitáis ideas para completar vuestro desayuno? En Bezzia creemos que las gachas y mas concretamente estas gachas con crema de almendras y plátano son una excelente alternativa en esta época del año. No solo te ayudan a entrar en calor a primera hora de la mañana, sino que, además, te proporcionan พลังงานที่จำเป็นในการเริ่มต้นวันใหม่
ก่อนที่คุณจะคิดเกี่ยวกับมัน ไม่ คุณไม่จำเป็นต้องตื่นเช้าครึ่งชั่วโมงเพื่อเตรียมตัว คุณจะต้องใช้เวลาเพียง 10 นาทีและ ความครีม และรสชาติของโจ๊กนั้นจะตอบแทนคุณ ส่วนผสมก็ง่ายเช่นเดียวกับวิธีการดำเนินการ แม้จะยังไม่ตื่นเต็มที่ คุณก็เตรียมมันได้
เรารัก ครีมอัลมอนด์ แต่ถ้าคุณชอบเนยถั่ว คุณก็สามารถใช้เนยถั่วแทนได้ หากคุณขาดโจ๊กเหล่านี้ คุณสามารถเติมถั่วและดาร์กช็อกโกแลตขูดเล็กน้อยเป็นท็อปปิ้งได้ คุณกล้าที่จะเตรียมพวกเขาหรือไม่?
ส่วนผสมสำหรับ 1 ท่าน
- เกล็ดข้าวโอ๊ต 3 ช้อนโต๊ะ
- 300 มล. เครื่องดื่มอัลมอนด์ไม่หวาน
- 1 กล้วยสุก
- ครีมอัลมอนด์ 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา
- ผงอบเชยและน้ำผึ้งสำหรับตกแต่ง
ทีละขั้นตอน
- ใส่เกล็ดข้าวโอ๊ตและเครื่องดื่มอัลมอนด์ลงในกระทะ ตั้งไฟร้อนปานกลาง และเมื่อเริ่มเดือด ให้ปรุงในขณะที่เคี่ยวเป็นเวลา 10 นาทีโดยไม่หยุดคนด้วยไม้พาย ราวกับว่าคุณกำลังทำรีซอตโต้ คุณจะเห็นว่าโจ๊กข้นขึ้นทีละน้อยและได้เนื้อครีมที่สม่ำเสมอ
- หลังจาก 10 นาทีให้ตั้งไฟให้ต่ำและ ใส่กล้วยบด ครีมอัลมอนด์และน้ำผึ้ง ผสมกับไม้พายจนเข้ากัน
- เมื่อบูรณาการแล้ว ปรุงอาหารอีกครั้งด้วยไฟปานกลาง โจ๊กนาที.
- เสิร์ฟโจ๊กในชามและ โรยหน้าด้วยอบเชยป่น และน้ำผึ้งสองสามเส้น
- เพลิดเพลินกับโจ๊กครีมกับครีมอัลมอนด์และกล้วยร้อน