ถ้ามีคนบอกคุณว่าการเป็นแม่เป็นเรื่องง่ายก็ชัดเจนว่าพวกเขาโกหกคุณ แต่ถ้ามีคนบอกคุณว่าการเป็นแม่เป็นสิ่งที่ยอดเยี่ยมที่สุดในโลกนี่คือความจริงที่แท้จริง ที่จริงแล้วเมื่อคุณต้องการหยุดพักในความเป็นแม่ให้นึกถึงสิ่งที่คุณต้องชัดเจนในชีวิตของคุณในฐานะแม่ทุกวัน: คุณกำลังทำดีที่สุดเท่าที่จะทำได้ เพียงแค่พยายามคุณก็ทำถูกต้องแล้ว
เราทุกคนสามารถยอมรับได้ว่าการเป็นแม่เป็นงานที่ซับซ้อนและมีความรับผิดชอบมากที่สุดในโลก แต่ในขณะเดียวกันก็เป็นงานที่คุ้มค่าและมหัศจรรย์ที่สุดในโลกด้วย การเลี้ยงลูกไม่ใช่เรื่องง่าย แต่จะคุ้มค่าเสมอ
วันที่ดีและวันที่เลวร้าย
มีวันที่ดีซึ่งเป็นวันที่ดีจริงๆ แต่ก็มีวันที่เลวร้ายเช่นกัน ... ซึ่งอาจเป็นเรื่องที่น่าสะพรึงกลัว คุณจะมีสุขภาพที่ดีทางอารมณ์ได้อย่างไรท่ามกลางการเปลี่ยนแปลงของผ้าอ้อมการนอนไม่หลับการเติบโตที่เพิ่มมากขึ้นอารมณ์ฉุนเฉียว ฯลฯ ? และทั้งหมดนี้นอกเหนือจากการเป็นแม่แล้วคุณยังเป็นคนงานเพื่อนลูกสาวป้าหลานสาวและรายการยาว ๆ
การเป็นแม่เป็นเรื่องยาก แต่ด้วยเคล็ดลับเหล่านี้ทุกอย่างจะดีขึ้นมากสำหรับคุณนับจากนี้:
- นั่งสมาธิ นั่งสมาธิให้มากที่สุด แม้ว่าจะใช้เวลา 5 นาทีต่อวันก็ตาม การนั่งสมาธิไม่ได้หมายความว่าอยู่ในท่านั่งสมาธิเป็นเวลา 1 ชั่วโมง บางครั้งการวาดภาพมันดาลาเป็นเวลา 5 นาทีและทำให้จิตใจของคุณปลอดโปร่งก็เพียงพอแล้ว
- เวลาคุณภาพ. ใช้เวลากับลูกอย่างมีคุณภาพ วางโทรศัพท์ไว้ข้าง ๆ และแสดงตัวในขณะนั้น
- ออกไปเที่ยวกับครอบครัว พาครอบครัวออกไปเที่ยวไม่ว่าจะเป็นชายหาดหรือพื้นที่เล่น
- เวลาคุณภาพกับปู่ย่าตายาย ปล่อยให้ลูกของคุณใช้เวลาที่มีคุณภาพกับปู่ย่าตายายของพวกเขา วิธีนี้จะช่วยให้คุณมีเวลาให้กับตัวเองและเพื่อเสริมสร้างความผูกพัน เด็ก ๆ เรียนรู้สิ่งต่างๆจากปู่ย่าตายายที่พวกเขาจะหวงแหนในหัวใจของพวกเขาเป็นเวลาหลายปี
- มีเวลาดื่มกาแฟ กับเพื่อนและพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งต่างๆของคุณ
- หัวเราะ หัวเราะให้มากและมากที่สุด…โดยเฉพาะกับตัวคุณเอง! ชีวิตสั้นเกินไปที่จะรักษาหน้าตรงทุกวัน
- ค้นหาสิ่งที่คุณหลงใหล ... และลงมือทำ!
- หากคุณมีสัตว์เลี้ยงให้สนุกกับมัน
- จะออกกำลังกาย. ไม่จำเป็นต้องไปยิมคุณสามารถเคลื่อนไหวได้หลายวิธี ... ค้นพบว่าคุณชอบออกกำลังกายประเภทไหน!
- พูดคุยกับคนที่คุณทำงานด้วยทำความรู้จักกับพวกเขา
- พูดคุยกับคู่ของคุณ ยังคงเป็นเพื่อนที่ดีที่สุดของคุณ! ใช้เวลาในการเชื่อมต่อกับคู่ของคุณอีกครั้งไม่ว่าจะเป็นการดื่มกาแฟสักแก้วก่อนที่เด็ก ๆ จะตื่นหรือในคืนวันที่ออกเดท (แม้กระทั่งที่บ้าน)
- เพลิดเพลินไปกับวันหยุดพักผ่อน คุณสามารถไปที่ใหม่และทำให้เป็นประสบการณ์ครอบครัวที่ดี
- เพลิดเพลินไปกับการหยุดพัก หายใจ คุณทำสิ่งต่างๆได้ดีกว่าที่คุณคิด
จำไว้ว่าการเลี้ยงดูไม่ใช่เรื่องง่าย แต่จะคุ้มค่าเสมอ ลูกของคุณคือทุกสิ่งทุกอย่างและคุณเป็นทุกอย่างสำหรับลูก ๆ ของคุณ ... และพวกเขาต้องการให้คุณเป็นอย่างดี