การบำบัดด้วยความร้อนในกายภาพบำบัด

เทอร์โมเทอราพี [ความร้อนบำบัดหรือความร้อนบำบัด] คือการใช้ความร้อนกับร่างกาย เพื่อบรรเทาความเจ็บปวด นำอุณหภูมิที่สูงขึ้นไปยังเนื้อเยื่อพื้นผิว ซึ่งช่วยให้กระบวนการบำบัดรักษาในบางสภาวะ

ส่วนใหญ่ใช้เพื่อควบคุมความเจ็บปวด เพิ่มการไหลเวียน, เพิ่มการยืดขยายของเนื้อเยื่ออ่อนและ เร่งการรักษา ทางด้านการฟื้นฟูสมรรถภาพ

ความร้อนหรือความเย็นใช้ในการบำบัดด้วยความร้อนหรือไม่?

ใช้ได้ทั้งร้อนและเย็น มาดูกันว่าต่างกันอย่างไร:

ความร้อน:

โดยการเพิ่มอุณหภูมิของผิวหนัง / เนื้อเยื่ออ่อน การไหลเวียนของเลือดจะเพิ่มขึ้นตามการขยายตัวของหลอดเลือด (การขยายหลอดเลือดในบริเวณนั้น) ซึ่งจะช่วยเพิ่มการดูดซึมออกซิเจนและเร่งการรักษาเนื้อเยื่อ

เย็น:

• โดยการลดอุณหภูมิของผิวหนัง/เนื้อเยื่ออ่อนทำให้การไหลเวียนของเลือดลดลงตามการหดตัวของหลอดเลือด (vasoconstriction) ซึ่งเป็นสาเหตุ ลดการเผาผลาญของเนื้อเยื่อ การอักเสบ และความเร็วในการนำกระแสประสาท.
• ถ้าถุงเย็นเหลือไว้สำหรับ มากกว่า 10 นาที, การขยายหลอดเลือดเกิดขึ้นและสิ่งนี้จะป้องกันความเสียหายจากการขาดออกซิเจน (การตายของเซลล์) ที่เรียกว่าการสะท้อนกลับ

ที่พบมากที่สุดคือการใช้ความร้อน สารให้ความร้อนที่ใช้บ่อยที่สุดในการฟื้นฟูคือ ประคบร้อน. แพ็คร้อนจะถ่ายเทพลังงานความร้อนไปยังร่างกายโดยการนำความร้อน ความร้อนที่พื้นผิวมักจะทำให้อุณหภูมิในเนื้อเยื่อข้างใต้สูงขึ้นจนถึงระดับความลึก 1 ซม.

ความร้อนเปียกหรือแห้งดีกว่ากัน?

ความร้อนมี 2 แบบ คือ เปียกหรือแห้ง. ความร้อนแห้งมีแนวโน้มที่จะกระทำ เข้าสู่ผิวได้มากขึ้นในขณะที่ความร้อนชื้นจะซึมซาบเข้าสู่ผิวได้ลึกยิ่งขึ้น ผลการรักษา รูปแบบทั่วไปของการใช้ความร้อนในการฟื้นฟูคือ การใช้ประคบร้อนชื้น (Hydrocollator compresses)

เนื้อเยื่อไขมันทำหน้าที่เป็นชั้นฉนวน ช่วยลดความลึกของความร้อน ถุงร้อนเชิงพาณิชย์เป็นผ้าใบกันน้ำซึ่งมักจะเต็มไปด้วย สารที่ชอบน้ำซึ่งแช่อยู่ใน170 ⁰ F (77 ⁰C) ของน้ำในเครื่องทำความร้อนที่ควบคุมด้วยอุณหภูมิ

บรรจุภัณฑ์สามารถเก็บความร้อนได้ถึง นาทีที่ 30. ด้วยความร้อนที่พื้นผิว เมแทบอลิซึมในท้องถิ่นจะเพิ่มขึ้นและเกิดขึ้น การขยายตัวของหลอดเลือดในท้องถิ่น ด้วยภาวะเลือดคั่ง การหดตัวของหลอดเลือดเริ่มต้นเกิดขึ้นในเนื้อเยื่อชั้นลึก ตามด้วยการขยายหลอดเลือด ประคบร้อน พวกเขายังส่งเสริมการผ่อนคลายกล้ามเนื้อและความใจเย็นของปลายประสาทรับความรู้สึก.

ผลของการบำบัดด้วยความร้อน

เป้าหมายของการบำบัดด้วยความร้อนคือ การเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิเนื้อเยื่อของพื้นที่เป้าหมายเพื่อกระตุ้นการตอบสนองทางชีวภาพที่ต้องการ. อุณหภูมิของผิวหนัง / เนื้อเยื่ออ่อนที่เพิ่มขึ้นนำไปสู่:

• เพิ่มขึ้น ไหลเวียนของเลือด โดยการขยายหลอดเลือด
• การดูดซึมออกซิเจนมากขึ้นจึงเพิ่ม cicatrization ของเนื้อเยื่อ
• เพิ่มขึ้นใน อัตราการเผาผลาญ,
• ขึ้น การขยายเนื้อเยื่อ,

ใช้เทอร์โมบำบัดได้อย่างไร?

ความร้อนของเนื้อเยื่อสามารถทำได้โดยใช้ ประคบร้อน, แว็กซ์อาบน้ำ, ผ้าขนหนู, กันแดด, ซาวน่า, แผ่นประคบร้อน, ห้องอบไอน้ำ / ห้องนอน. เราสามารถให้ความร้อนแก่เนื้อเยื่อส่วนลึกได้ด้วยไฟฟ้าบำบัด (อัลตราซาวนด์)

อุณหภูมิควรจะสบายและไม่ควรทำให้เกิดแผลไหม้ การออกกำลังกายในน้ำอุ่นคือการรักษาที่มีประสิทธิภาพสำหรับ บรรเทาอาการปวดในผู้ป่วยที่มีปัญหาทางระบบประสาทและกล้ามเนื้อ. ความร้อนช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดและการผ่อนคลายของกล้ามเนื้อ และยังบรรเทาอาการปวดโดยการลดอาการบวมน้ำที่ส่วนปลาย

การบำบัดด้วยความร้อนสามารถใช้สำหรับโรคใดได้บ้าง?

• โรคข้อเข่าเสื่อม
• เคล็ดขัดยอก
• เอ็นอักเสบ.
•  วอร์มกล้ามเนื้อหรือเนื้อเยื่อแข็งก่อนทำกิจกรรม
•  บรรเทาความเจ็บปวดหรืออาการกระตุกที่เกี่ยวข้องกับการบาดเจ็บที่คอหรือหลัง รวมถึงบริเวณหลังส่วนล่าง อาการอักเสบกึ่งเฉียบพลันหรือเรื้อรังและบาดแผล
•  วอร์มอัพก่อนการกระตุ้นด้วยไฟฟ้า

ข้อห้ามของการบำบัดด้วยความร้อน

• อาการบาดเจ็บล่าสุด
• เปิดบาดแผล.
• ภาวะอักเสบเฉียบพลัน
• หากพบว่ามีไข้
• การแพร่กระจายของเนื้องอก
• บริเวณที่มีเลือดออก
• หัวใจล้มเหลว.
• ผู้ป่วยที่ได้รับการฉายรังสีรักษาเนื้อเยื่อ
• โรคหลอดเลือดตีบ.
•  หากผิวหนังร้อน แดง หรืออักเสบ หรือหากบริเวณนั้นชา
• ผู้ที่เป็นโรคระบบประสาทเบาหวานหรือภาวะอื่นที่ช่วยลดความรู้สึกร้อน อาจเป็นเรื่องยากที่จะบอกได้เมื่อความร้อนสูงเกินไปในกรณีเหล่านี้