Тхе руке су део о коме се мора водити рачуна, јер их користимо за све и могу да пате свакодневно. Много је послова који оштећују наше нокте, а такође и кожу наших руку. Данас ћемо видети шта можемо да урадимо ако се нокти ломе, јер је то веома чест проблем.
Морамо да знамо разлози због којих се нокти ломе а такође је важно да знате како да то избегнете да бисте побољшали стање ноктију. Нега ноктију мора се вршити на неколико фронтова како би се осигурало да се не покваре и да су у добром стању.
Зашто се нокти ломе?
La Онихорекса је проблем због којег се нокти ломе и љуште се до те мере да постану бољка. Међутим, морате знати како да схватите када ломљење ноктију може бити прави проблем или је једноставно нешто привремено. У принципу, морамо да проценимо зашто су се нокти сломили и да проверимо да ли смо урадили нешто да их покидамо.
Л ручни рад без заштите руку са рукавицама може бити један од разлога зашто нам се нокти ломе. Посао који је мукотрпан и који се обавља са водом доста слаби наше нокте, због чега се лакше ломе.
Још једна ствар која може изазвати Прекини то је лоша дијета. Нокти су направљени од протеина кератина, који им је неопходан да остану здрави. Да би нокти остали јаки, исхрана мора бити уравнотежена и мора да садржи квалитетне протеине.
Нокти такође могу пауза због неких здравствених проблема. Хипотиреоза, псоријаза или анемија због недостатка гвожђа могу довести до сувоће и ломљења ноктију. Очигледно, ови проблеми имају много других симптома и последица које показују о каквој се болести ради.
El злоупотреба ноктију и супстанци у ноктима такође могу бити проблем ако се нокти не брину. Дехидрација може бити још један узрок љуштења ноктију, али ова сувоћа је обично приметна на ноктима и представља мањи проблем.
Спречите ломљење ноктију
Un добро здравље и уравнотежена исхрана Они су два основна стуба који спречавају ломљење ексера. Медицински прегледи да бисмо сазнали наше здравствено стање су неопходни. Штавише, веома је важно да буде јасно како изгледа уравнотежена исхрана да би се избегли недостаци у исхрани.
Тхе нокти се морају свакодневно бринути, уз сталну хидратацију. У исто време када влажимо руке, требало би да влажимо и нокте. На тај начин ћемо избећи сувоћу која доводи до љуштења ноктију.
Ако нокте често фарбамо или додали смо неке гел нокте Морамо оставити тренутке одмора. Производи као што су лак за нокте и ацетон за уклањање лака за нокте могу ослабити наше нокте. То доводи до веће сувоће и ломљења.
Поправи сломљени нокат
Постоје једноставни начини да поправите нокат који је мало сломљен или се љуштио. Моћи користите комад танког папира са којим се праве инфузије. Морамо мало турпијати нокат да га изједначимо. Затим изрежемо комад папира и ставимо га на нокат. Наносимо слој прозирног лака и пустимо да се осуши. Затим изрежемо тај папир и обликујемо нокат. Мало је решење ако не можемо да дозволимо да нокат расте и желимо да га офарбамо за неки догађај. Ипак, најбоље решење је увек да водите рачуна о ноктима како би били јачи.