Вода од краставаца је веома здрава за тело, комбинација је савршена да се на неки начин бринемо о свом телу једноставно и ефикасно.
Истовремено то хидрира нас, вода са краставцем ако се дода лимун, такође ће нам пружити већу количину витамини, минерали и то ће нам помоћи да контролишемо глад, поред тога, добро је за негу коже и прочишћавање.
Ово укусно пиће, саветујемо вам узимајте 10 дана заредом да почне да примећује његове предности. Не само да ћете моћи да одржавате своје тело добро хидратизованим, већ ћете се и бринути о њему.
То је пиће које се може пити током целе године, мада ће варирати у зависности од сезоне, јер лети идеално је направити бокал од литре и по са краставцем, лимуном и лед да га пије врло кул.
То је врло здраво и природно пиће, и може несумњиво постати ваше омиљено пиће. Ако желите да знате које су благодати које вам доноси, наставите да читате, јер ћемо вам објаснити који су разлози због којих бисте требали почети да пијете воду са лимуном и краставцем сваки дан.
Благодати воде са краставцем и лимуном
Током година, ова ароматизована пића постала су популарна, укључујући велике брендове који су увели ароматизоване воде у свој асортиман производа.
Међутим, продају их као здраву воду, ако читамо његов састав, приметићемо да садрже супстанце које ће нам мало помоћи.
- Ова вода са укусом обично садржи сукралоза, вештачко заслађивач.
- С друге стране, ова врста флаширане воде такође садржи ацесулфам калијум, друго вештачко заслађивач додају се боје које овим пићима дају другачији додир, али нису здрави.
Даље ћемо вам рећи које су то предности с којима ћете бити изненађени.
Добро витамина
Сви знамо да је вода витална за наше тело, она је извор витамина и минерала. Само додавањем исеченог краставца и лимуновог сока, можемо на невероватан начин повећати својства свог тела:
- Повећаћемо допринос од витамин А и витамин Ц.
- La витамин ЕОдличан је антиоксиданс, па је једно од најприроднијих и најздравијих пића која можемо пити.
- Ми ћемо заштитити ћелије од спољне агресије, као и загађење дуванским димом.
- База минерала и витамина коју нам пружа идеална је за формирање нови угрушци крви.
Помаже нам у снижавању крвног притиска
Ако имамо добру чашу воде са краставац и лимун, Помоћи ће нам не само да се хидрирамо, већ и да побољшамо ниво калијума, помоћи ћемо циркулацији крви и побољшању функционисање нашег срца.
Поред тога, наши мишићи ће се одмах опустити и повећаће пулс.
Смањује осећај глади
Ово пиће је идеално за узимање заситно пиће, јер нас спречава да се не напитамо обилних оброка. Да би се то избегло прождрљива глад, идеално је узимати га током дана два сата пре или после сваког оброка.
Побринућете се за своју кожу
Нешто једноставно као што је задржавање нас хидратизовано, То је један од најбољих кључева за одржавање доброг квалитета коже, еластичније, глатке и младалачке коже.
Краставци су идеални за одржавање доброг дермиса, конзумираћемо их како бисмо избегли стрес, лошу циркулацију и задржавање течности.
Не можемо заборавити ни да су краставци веома богати силицијумом., минерал који прочишћава токсине, такође се бори против акни и упала.
Све ово ће подржати нашу кожу да изгледа сјајно.
Јача јетру
На крају ћемо рећи да је ова вода савршена за хидратацију, одмашћивање и побољшање активности наше јетре.
Ово се дешава комбиновањем витамини А, Б и Ц. да заједно са минералима калцијума, фосфора или калијума брину о нашим ћелијама које се налазе у јетри.
Савршено је пиће за бригу о масна јетраТо је природни лек који такође помаже у смањењу упале смањујући оптерећење масти и тако помажући нам да мршавимо на здрав начин.