Важно је да парови унапреде своју комуникацију и интимност од тренутка када постану родитељи. Делује немогуће када постоје бића зависна од вас којима сте потребни у сваком тренутку, али то не мора да буде утопија... Комуникација у односима, посебно на начин који подстиче интимност, може бити тешка. Ако имате децу, ово може изгледати као готово немогућа мисија.
Суочимо се с тим, деца могу да угрозе вашу везу, посебно ако сте преоптерећена мама. Мислим, ништа те тренутно не узбуђује толико као прљаве пелене и повраћање беба, зар не? Потребно је време да научите да ефикасно комуницирате са својим супружником након рођења деце. Постоји много стреса, анксиозности и бриге које долази са подизањем деце, и Ово често краде интимност брака. Време је да побољшате комуникацију помоћу ових савета.
30 минута за састанак дневно са својим партнером
Може бити када деца спавају, важно је да можете разговарати са својим партнером о дану или било којој другој теми без сталних прекида. Искључите ТВ, ставите телефон у режим рада у авиону и сачекајте да деца заспу. То ће бити најбоље време за повезивање.
Опуштајућа масажа
Ко не воли опуштајућу масажу? Смирује ум, ослобађа мишиће и покреће крв. Осим тога, понудити свом партнеру масажу је одличан начин да се повежете. Моћи ћете да комуницирате путем физичког контакта док повећавате интимност на емоционалном нивоу. Поред тога, можда ћете имати болове у мишићима из свакодневног живота., сви их имамо! Масажа ће бити ваш најбољи савезник...
интимна ноћ
Најбољи начин да се повежете са својим партнером је стварање интимне и романтичне ноћи за повезивање на физичком и емоционалном нивоу. Проналажење времена за секс као родитељи је довољно тешко, а могу бити и проблеми у расположењу. Између кућних послова, бриге о деци и рада, може бити тешко пронаћи време или жељу за интимношћу. Тражите мир и онда… све ће испливати.
Пар времена као приоритетно време
Одвајање времена за интимност требало би да буде приоритет за брачне парове са децом. Између кућних послова, послова и деце, никада неће бити довољно времена за романсу. Мораћете да искористите време ако желите да побољшате комуникацију и продубите интимност.
Научити да имате боље комуникацијске вештине са својим супружником је могуће, посебно ако можете да се опустите, смањите анксиозност и управљате стресом. Бити мајка је тежак посао и често узрокује губитак интимности у браку или вези. Међутим, потребно је научити смирити ум и тело, што вас може учинити отворенијим за интимност и комуникацију као пар.
Запамтите да, иако сте постали родитељи, морате да бринете и о себи као пару, јер су вашој деци потребни њихови срећни родитељи, а ако су заљубљени, још боље!