Месеци у заточеништву створили су нове навике и учинили да се наша лепота мора прилагодити ситуацији. Једна од ствари коју смо видели је да смо сада, кад изађемо на улицу, ништа препланула и кожа може патитиЗбог тога морамо предузети све мере предострожности.
Направили су ово лепо време многи су изашли да оду на плажуАли изненада превише сунчања без заштите може бити велика грешка. Наша кожа уопште није могла да преплане, а вишак је увек лош, па би требало да следите неке савете.
Не излазите у централно радно време
Тхе централни делови дана су најгори јер је сунце високо и зраци више утичу јер су директнији. Такође, топлота је много већа. Због тога се препоручује да ако се сунчамо или излазимо да се бавимо спортом или активностима на отвореном, то оставимо за прве или последње сате дана. Избегавајте временски интервал који иде најмање од дванаест до четири поподне. Ако у то време морате да излазите, то би увек требало да буде уз највеће мере предострожности, јер бисте могли да се опечете, а да тога не знате.
Увек користите крему за сунчање
Чак и ако је десет ујутро и мало изађете, носите крему за сунчање. Ово треба користити чак и зими, јер сунце једнако делује на нас. Добра идеја за ово је купујте креме које садрже крему за сунчање, попут хидратантних крема са заштитним фактором. Тако ћемо хидратацијом пружити заштиту својој кожи. Данас је лако пронаћи креме које га носе, чак и пудере или уља.
Придружите се шеширима
Чак и ако нисте љубитељ овог прибора, сунчани дани могу бити врло корисни. За покривање главе користите лепу капу, капу или шал. Тхе директно сунце на глави може бити штетно. Поред тога, власиште такође може да гори, па морамо предузети све могуће мере предострожности. Постоје многе врсте капа које се данас могу користити са стилом, а такође имате и врло лепе капе за ваш спортскији изглед.
Идите на плажу, али уз контролу
Поред тога што морамо узети у обзир ограничења, социјално дистанцирање и употребу маске, првих дана не бисмо требали ићи превише на плажу, јер ризикујемо опећи се чак и ако користимо крему за сунчање. Боље је осетити ситуацију и отићи на плаже у сати који нису централни. Такође је добра идеја отићи у пешчана подручја са сеновитим подручјима попут борове шуме или стена. И наравно, имамо могућност да понесемо кишобран са собом како бисмо избегли превише сунчања.
Хидрат унутра
Ha врућина је изненада стигла и закључани смо већ два месеца, па нас ово време може затећи. Желимо да будемо далеко од куће, али то морамо учинити пажљиво. Веома је вруће и лако је дехидрирати, тако да је веома важно остати хидриран унутра, увек носећи воду са собом или тражећи места за њу. На овај начин ћемо избећи ствари попут топлотног удара или вртоглавице.
После сунчања
Иако имамо све мере предострожности, може бити да нам је после сунчања потребна додатна нега коже. Биљку алое вере можете користити ако постоји црвенило или иритација. Можете и ви Набавите добру крему за сунчање или једноставно нанесите бадемово уље да поново хидрирате кожу.