Срећно кућно окружење може помоћи вашем детету да развије осећај унутрашње контроле. и позитиван осећај сопства који ће их оспособити да избегну поремећаје у исхрани. Слика тела тинејџера односи се на то како тинејџери доживљавају своја тела.
Укључује њихова осећања о свом телу и начину на који брину о њему, и то је суштински део адолесцентног развоја. Слика тела такође је уско повезана са самопоштовањем, великим делом зато што друштво и медији придају велику важност нашем изгледу. Овај фокус на изглед доприноси проблемима са сликом тела код адолесцената и поремећаји исхране које могу имати.
Интерна и екстерна контрола
Главни изазов са којим се суочавају тинејџери је унутрашња наспрам спољне контроле. То значи у којој мери особа верује да има моћ над догађајима у свом животу. Особа са унутрашњом контролом верује да може утицати на догађаје и њихове резултате, док особа са спољном контролом за све криви спољне силе и тражи спољно одобрење и потврду да би се осећао добро у себи.
Здраво и самопоуздано дете научиће да има добру унутрашњу контролу, али ако се одгаја у дому у којем влада нестабилност и хаос, а понекад и недостатак сигурности, може да научи да падне у спољну контролу, стварајући озбиљне проблеме са самопоштовањем .
Адолесценти доживљавају повећане школске и социјалне притиске у време када се у њиховим телима дешавају значајне промене. Стога, ако нису научили да верују у сопствене ресурсе за сналажење у животу, фокусираће се на оно што други људи очекују или мисле о њима, а не на то како осећају себе. На крају, све што се одлуче у свом животу зависи од претпоставки које направе о томе како ће их други доживљавати. Слика тела такође игра важну улогу у томе. 95% људи са поремећајима у исхрани је између 12 и 25 година.
Важност доброг осећаја у сопственом телу
Адолесценти имају концепт „средњег пута“ као просечан и досадан, а западно друштво појачава ово размишљање о свему или ништа. То доводи до веровања као да морате имати савршено тело, морате ићи на колеџ и морате зарадити много новца да бисте живели у великој кући и имали сјајан аутомобил.
Због тога је позитивност тела још важнија. Ако наше друштво можемо учинити промишљенијим, тинејџери са спољним локусом контроле могу бити реалнији и самоприхватајући. Са мање стреса и притиска лакше ћете чути свој глас и развити сопствени осећај себе.
У том смислу, важно је бити пажљив на необична понашања адолесцената и, пре свега, радити на добром емоционалном образовању како би били прихваћени такви какви јесу.