За добру зубну хигијену потребно је узети у обзир неколико фактора попут четкице за зубе, технике, учесталости и пасте за зубе. Постоје различите врсте пасте за зубе међу којима можете пронаћи различите намене, у зависности од потреба сваке од њих и тренутка. Због тога је веома важно у сваком случају добро изабрати пасту за зубе.
При избору пасте за зубе марка или цена нису толико важни, јер производ има неке карактеристике. На пример, паста за зубе мора имати антимикробно дејство, осим што штити зубе од каријеса и различитих зубних болести. Такође, за избор одговарајућу пасту за зубе у сваком случају морате узети у обзир следеће смернице.
Како одабрати пасту за зубе
Ако немате никакву зубну болест, морате само слиједити савјете које ћете пронаћи у наставку. У случају да имате проблем, болест десни или се из било ког разлога лечите, најбоље је да то учините питајте свог стоматолога која је најбоља паста за зубе за вашу специфичну ситуацију. Пошто је у тим случајевима потребно изабрати производе са посебним радњама које само стоматолог може препоручити.
Потпуна акција за заштиту зуба и десни
Здравље зуба није ограничено само на зубе, десни су основни дио зуба и брига о њима је једнако важна као и брига о зубима. Да бисте одржали добро здравље десни, морате да користите пасту за зубе за коју је наведено да има потпуно деловање. То значи да поред бриге о зубима, штити десни од гингивитиса и других болести десни.
Флуорид
Многи митови постоје око флуорида у пасти за зубе, али стварност је да је то минерал који јача корене зуба из костију. Иако се флуорид може добити храном, потребно га је обезбедити одређена количина овог минерала да испуни своју функцију превентивно на зубе правилно.
Паста за зубе садржи флуор, али било која количина није важећа. Ово мора бити од више од 1000 делова на милион, како су навели стручњаци за стоматолошко здравље. У данашње време се калај флуорид користи веома често, минерал веома користан за здравље зуба и десни. Између многих других, спречава каријес, осетљивост зуба, помаже у избељивању зуба, спречава лош задах и штити глеђ како би се спречила ерозија.
Изаберите благу пасту за зубе
Данас је могуће пронаћи производе за свакодневну употребу намењене избељивању зуба. Ипак, не препоручује се редовна употреба ове врсте пасте за избељивање зуба јер дугорочно може изазвати осетљивост и друге зубне проблеме. Уз добру зубну хигијену, правилну технику четкања и здраву рутину зуби, можете задржати зубе лијепом и здравом природном бојом.
Имајте на уму да паста за зубе има ефекат избељивања, јер су стална употреба и добра хигијена зуба кључи за беле зубе. Тако да нема потребе за употребом пасте за бељење зуба на дневној бази. Ако желите да носите бељи осмех, најбоље је да одете у зубарску ординацију и препустите се професионалцу.
Потпуно чишћење испирањем уста и зубним концем
Након што одаберете најбољу пасту за зубе, имате добру четкицу и исправну технику, време је да завршите зубну хигијену са два веома важна корака. Зубни конац је неопходан за добро чишћење паста за зубе, јер понекад четка не може уклонити остатке хране који остану између зуба и десни.
Зубни конац је једино што можете користити да оставите уста савршено чистим након сваког оброка. На крају, исперите уста помоћу које ћете уклонити бактерије које остају заробљене у деснима и између зуба, као и на језику и зубним стијенкама. Биће потребно још само неколико секунди, а то су два фундаментална корака за постизање јаких и здравих зуба.