У већини случајева само оперемо зубе, користимо воду за испирање уста и то је то. Мислимо да ћемо са ова два основна корака имати потпуно чиста уста. Али не, још увек треба предузети заиста важан корак. Како је правилно очистити језик?.
Језик је мишић који обавља највише задатака јер нам помаже да осетимо све укусе, али такође учествује у процесу жвакања, приликом гутања или једноставно да бисмо могли да говоримо. Тако, потребна је ваша брига да се опростите од бактерија и уживате у свежем даху. Да ли желите да знате како да га очистите?
Како знати да ли језик има бактерије
Када је у питању могућност да кажемо да имамо потпуно чиста уста, морамо укључити неколико корака да то урадимо. Један од њих је четкање неколико минута. Затим ћемо испирати још минут у случају да још има остатака у устима. Али коначно, морамо да погледамо језик. Да ли изгледа ружичасто? То је боја коју заиста треба да има јер ћемо тек тада знати да око ње нема бактерија. Али Ако приметите бели слој, онда ће бити супротно. Хигијена може недостајати или, у одређеним приликама, може бити узрокована неком врстом инфекције. или лековима.
Како уклонити прљавштину са језика
- Добро четкање је почетак добре оралне хигијене. Добро се фокусирајте на све зубе, немојте журити и немојте то радити нагло. Пустите да вам паста за зубе лагано прође кроз уста и језик, тако да може омекшати бактерије.
- Затим морате добро испрати. Ако то урадите са мало топле воде ће ипак бити боље да омекша како ми кажемо прљавштина.
- Ако перемо зубе, језик не може остати иза. Можете купити у својој апотеци а стругач за језик. Ову област ћете састругати од позади ка напред, нежно.
- El водица за испирање уста је један од последњих корака који треба предузети да вам уста буду свежија него икад и да избегнете инфекције.
Како да ваш језик буде чист и црвен
Већ знамо да је та ружичаста или црвена боја оно што нам говори да је језик потпуно чист и здрав. Али шта могу да урадим да ми језик остане чист? Па, врло једноставно, пошто сваки пут када перете зубе, морате запамтити да користите стругач. Ако га немате при руци, можете оставити четку за ову сврху. Онај који није превише мекан. Са, треба чистити језик око три пута дневно. Урадићете то након што сте четкали и на крају ћете користити средство за испирање.
Како уклонити белу боју са језика
Остаци који остану на пупољцима укуса узрокују да видимо свој језик са белим деловима или мрљама, посебно у задњем или средњем делу. А приори, нема разлога за бригу када их видимо и обично је то нешто што ће нестати за неколико дана. Ако не, онда би требало да се консултујете са својим стоматологом. Ако сте видели ове мрље, онда узећете четку са мало испирања и проћи ћете њоме преко захваћеног подручја. Не заборавите да то радите два или три пута дневно и језик ће се вратити у своје уобичајено стање. Зато што ће накупљена прљавштина нестати када правилно очистите језик. Истина је да су у овим случајевима стругачи најбољи јер су специфични, али четкица или чак ивице кашика које имамо код куће ће радити. На овај начин ћете сигурно учинити да ваш језик поново изгледа здраво.