La подручје главе може постати извор проблема ако желимо да се бринемо о својој коси, јер би и једни и други требало да се брину истовремено. Много је људи који пате од надраженог власишта, а црвенило и љускање се често појављују због сувоће. Ово подручје нашег тела је осетљива кожа са различитим карактеристикама и то се мора третирати одвојено.
Да видимо како спречити појаву надраженог власишта, водећи рачуна о њему максимално да не би било суво и са овим проблемима. Здравље коже главе такође је директно повезано са здрављем наше косе, јер ако је кожа главе оштећена, корен косе је оштећен, па отуда и важност свакодневне бриге о њој.
храњење
La кожа је потпуно повезана са нашом исхраном, тако да прва ствар са којом морамо да се позабавимо је овај важан део. Уравнотежена исхрана треба да садржи воће и поврће са антиоксидантима, али и здраве масти које су оно што кожи пружа здравље. Лосос се изузетно препоручује за суву кожу и онима који имају проблема са дерматитисом, јер својим есенцијалним масним киселинама помаже у одржавању коже у добром стању. Треба избегавати храну која помаже у процесу упале, попут једноставних шећера, јер би помогла овој иритацији.
Будите опрезни са шампоном
Шампон који свакодневно користимо може допринети томе да наше власиште буде у горем стању, јер га може још више иритирати. Важно је купити шампон који је благ и да је формулисан за атопијску кожу, јер ће ублажити иритацију на кожи главе. Увек се можемо мењати са другим шампонима које користимо. У сваком случају, можемо испробати оне који садрже природне састојке, јер имају тенденцију да поштују кожу.
Нанесите умирујуће маске
За подручје главе такође можете пронађите умирујуће маске које брину о кожи. Маска направљена од амле, биљке с умирујућим својствима, може бити добра идеја. Наноси се као да је нека врста блата на кожи и оставља се да одстоји најмање пола сата да би се касније уклонило топлом водом. Можете користити и друге маске са састојцима попут алое вере која је увек умиривала надражену кожу и помаже нам да својим особинама регенеришемо кожу власишта.
Користите природна уља
у хидрирајте подручје главе и спречите исушивање које понекад налазимо са иритацијама, такође можемо користити природна уља. Кокосово, маслиново или јојобино уље савршено су за побољшање овог дела нашег тела и на тај начин спречавају надраживање власишта. Овим уљима можете истовремено масирати власиште и тако истовремено хидрирати и активирати циркулацију. То су уља која помажу надраженој кожи да врати еластичност, а такође и хидратацију.
Избегавајте сунце
Током лета власиште може изгледати црвено или надражено јер сунце може директно да га обасјава. То је приметније ако имамо фину косу, па би требало да бринемо о сунцу. Једноставно користите капе или кишобране ако идемо на сунчана места, то је сјајна идеја. У овом подручју не можемо директно користити крему за сунчање јер бисмо запрљали сву косу, па је важно имати на уму да увек носите капу или шал да бисте покрили подручје главе и тако се заштитили од сунца. На тај начин ћемо моћи да избегнемо опекотине на кожи главе, перутање и типично црвенило лета.