Један од главних проблема са којима се жене суочавају су преурањене боре. Ово је проблем који утиче на кожу и долази као резултат многи фактори заједно који се акумулирају на кожи из дана у дан, јер морамо запамтити да кожа има меморију и акумулира нападе током времена.
у избегавајте преурањене боре Морате се борити на неколико фронтова, јер постоји неколико ствари које највише утичу на кожу. Не ради се само о генетици или употреби козметике, што је најпопуларније веровање, већ и о узимању у обзир многих других важних свакодневних фактора.
Заштитите се од сунца
Сунце је једна од ствари која највише стари кожу, и иако мислимо да сунчање у младости не утиче на нас јер тренутно не видимо ефекат, кожа има памћење и дугорочно на крају се појављују знаци старења, преурањени због ових раних оштећења. Зато крему за сунчање морамо користити веома рано, чак и када је дан облачан, јер УВ зраци Они такође утичу на кожу. Најбољи начин да то урадите је куповина козметике која већ има уграђену крему за сунчање, нешто што је данас врло уобичајено.
Избегавајте стрес
Стрес је још једна ствар која узрокује превремено старење. Стрес има много начина да се манифестује код људи, од губитка тежине до губитка косе, без сјаја коже, седења и прераног старења. Доказано је да дуготрајан прекомерни стрес утиче на наше здравље и самим тим је приметан на кожи, што је веома повезан са нашим системом. Видећемо затамњену кожу и појаву превремених бора, тако да морамо да научимо да добро користимо време поред избегавања превише стреса и бављења спортом и активностима које подстичу одмор, попут јоге.
Ми смо оно што једемо
Исхрана ће такође у великој мери утицати на нашу кожу, а самим тим и на прерано старење. Узми храну са витамини и антиоксиданси Помажу у борби против слободних радикала који уништавају колаген и изазивају појаву бора. Храна као што је свеже воће и поврће је неопходна у исхрани.
Специфична нега
Иако узимамо у обзир ове факторе који утичу на превремено старење коже, морамо увек обављају специфичну негу да уживате у много негованој кожи. Несумњиво је важно користити специфичне креме за прве боре, као и ноћне креме које имају својства регенерације за кожу. Такође можемо користити серум и маске за наш тип коже. Ова нега помаже кожи да остане чврста и без бора.
Свакодневна нега
У дневним рутинама такође налазимо одличне савезнике када је у питању одржавање коже младом. Свакодневно чишћење коже како бисмо елиминисали токсине је од суштинског значаја, а такође морамо користити креме за хидратацију, јер сувоћа може подстаћи појаву бора. Уклањање шминке је такође веома важно, пошто се шминком кожа оштећује незнојењем. И не заборавимо да увек користимо квалитетне производе који негују кожу. Ако је могуће, можемо користити природне производе који немају нежељене ефекте на кожи.
Пробајте гимнастику за лице
Ако још нисте чули за то, време је за вас белешке о гимнастици лица. Баш као што радимо вежбе да одржимо тело чврстим, исто можемо да урадимо и са лицем, а гимнастика за лице нам помаже да мишиће лица одржимо чвршћим, избегавајући опуштање и боре.