Изрека каже да „није најсрећнији ко има највише, већ онај коме најмање треба“ и у тим једноставним речима лежи читава реалност. Када неко тежи да гомила ствари, то постаје зачарани круг из којег је веома тешко изаћи. Јер увек имате осећај неадекватности, код куће никада немате довољно ствари, одеће или украсних предмета.
Сваки ненасељени кутак постаје опсесија, простор за заузимање материјалног објекта. Нешто што заправо много говори о емоционалном стању људи. Зато што се све те материјалне ствари користе за попуњавање много дубље празнине. За дубински рад на томе постоје различите технике и терапије, једна од њих, пракса минимализма као филозофије живота.
Шта је минимализам?
Фраза која дефинише минимализам је „мање је више“, концепција поседовања материјалних ствари са најнегативније тачке. Разумевање минимализма као целовитог концепта, стила живота, је оно што вам омогућава да живите на срећнији и свеснији начин. Зато што научите да ослободити се тих неживих ствари које немају вредност и остављате простор за искуства и ствари које су заиста важне.
Укратко, људи који практикују минимализам уче да идентификују ствари које их чине срећним, остављајући по страни све што нема вредност. Овим откривају начин да дубоко цене и материјалну и личну имовину. Све ово представља велики вредносни допринос животу, који такође постаје а много одрживији начин живота. Јер када нестане неконтролисани конзумеризам, штеде се новац, простор, време, земљишни ресурси и смањује се отпад.
Улазак у минимализам као филозофију живота подразумева важан рад на личном расту. Данашње друштво тежи да претерано цени материјалне ствари, понекад чак и изнад личних искустава. У минимализму се углавном ради на овом аспекту који се састоји од научите да одлучите које су ствари које вас заиста чине срећним а које не.
Кључеви за почетак
Трагање за срећом је кључ минимализма, али то чинити на дубљи начин. Када уђете у ту спиралу конзумеризма тешко је изаћи, јер куповином добијате тренутно задовољство, чим емоција нестане и поново осетите ту личну празнину. Са минимализмом ћете научити да контролишете те импулсе, мораћете Зауставите се да процените да ли вас оно што ћете купити заиста чини срећним..
У почетку ће бити компликовано, али ускоро ћете открити да се више ствари никада неће осећати боље. Али купите оне који вам помажу да побољшате ваше благостање на овај или онај начин, да, то ће вам омогућити да се осећате задовољније. Не заборављајући велику услугу коју чините планети када се удубите у минимализам. Јер највећи губитник ове ере конзумеризма је несумњиво планета.
Научи идентификовање онога што је битно није лако, па вам остављамо неке смернице које ће вам помоћи у процесу:
- Направите листу свега што имате: Сигурно ће бити бесконачно, али ће вам помоћи да видите да заиста имате много више ствари него што вам је потребно.
- Одложите ствари које никада не користите: Све оне ствари које немају никакве користи ставите у кутије, након неког времена схватићете да о њима и не размишљате.
- Одвојите у простору оно што вам је заиста потребно: Ако размишљате више од два пута о одређеној ствари за неколико дана, заиста вам је потребна, оставите предмет у кутији унутар куће.
- Ако једна ствар уђе, друга мора изаћи.: Ово је трик да се избегне поновно прекомерно гомилање, ако купујете нове ствари, друге ће морати да изађу, на пример са одећом, шминком и украсним предметима.
Са овом листом можете донирати, продати и поклањати све оне ствари које испуњавају ваш животни простор и започињу одрживији, флуиднији и минималистички живот.