Циститис је болест чешћи у женском роду. То је зато што је уретра жена краћа од оне у мушкарца, па зато бактерије ефикасно путују кроз кожу док нас не заразе. Најчешћи су стафилококи, стрептококи или ешерихија коли. Овај УТИ није озбиљна инфекција, али ако се не лечи ефикасно, може се развити и довести до већег проблема. Више него болно је досадно, генерише раздражљивост, па чак и несаницу тако да може утицати на нас у свакодневним активностима.
Никада не смемо деловати без рецепта, али у многим приликама смо очајни и бавимо се самолечењем, угрожавајући друге делове тела, попут јетре или бубрега. Поред тога, код ове врсте инфекција, ако се самолечимо антибиотицима, то може проузроковати да код следеће инфекције нема никаквог ефекта и његово уклањање је много горе. Из тог разлога смо посвећени превенцији. Морамо препознати симптоме и знати најбоље трикове како бисмо у будућности избегли патњу од циститиса.
Узроци циститиса
Наши бубрези су одговорни за чишћење крви и таложење токсина у бешику, тако да се, када за то дође време, избаце кроз урин. Стога, веома је важно задржати све канале који одлазе из бубрега у уретру у савршеном стању, без препрека и врло чисти како не би подстакли појаву будућих бактерија.
Lстарост, трудноћа, јаке хормоналне промене Као што је и менопауза, неки контрацептиви, дијабетес или простатитис могу бити кривци за заразу циститисом јер фаворизују да се ове бактерије одлажу у наш уринарни тракт и стварају нам ту нелагоду.
Употреба дијафрагме, кондома и спермицидних гелова истичу и његов изглед. Ране у уретри изазване продуженим полним односом такође могу изазвати циститис, због чега многи гинеколози препоручују да се после сваког сексуалног чина приморате на нужду и очистите подручје неутралним пХ геловима како бисте спречили непотребне инфекције.
Најчешћи симптоми
Циститис изазива низ уобичајених симптома од којих пате готово све жене, укључујући:
- Притисак у пределу карлице
- Оштри болови у абдомену
- Пецкање или сагоревање приликом мокрења
- Све време осећај мокрења
- Облачан урин а понекад чак и појава крви
- Цхиллс
- Грозница
- Општа нелагодност
Природни лекови против циститиса
Најбоља препорука за лечење инфекције урина је да се то уради са лечење на бази природних антибиотика који помажу и превенцији и уклањању симптома у нашем телу.
Црвена брусница
Примарни је извор за борбу против ове врсте инфекције, има одличне антиоксидативне супстанце попут антоцијанина, каротеноида и витамина Ц. Функција антибиотика делује директно на клице спречавајући да се бактерије Е. Цоли прикаче на зидове уринарног тракта.
Пијење три чаше сока од бруснице дневно помаже у спречавању таложења супстанци на зидовима уринарног тракта. Ако не пронађемо сокове или нам се не свиђају бобице, својства бруснице можете конзумирати у капсулама и таблетама које се продају у хербалистима.
Першун и бели лук
Першун и бели лук су одлични природни антибиотици. Захваљујући својим својствима, постале су две високо цењене намирнице у култури природне медицине. Бели лук и першун можемо додајте их нашим свакодневним оброцима или их појединачно унесите. Першун је идеалан за мешање са киселим воћним соком, а са белим луком можемо га маринирати и појести са неколико капи маслиновог уља.
Можемо припремити а инфузија першунаЗа ово ћемо ставити две кашике першуна и пустити да кључа 10 минута. Једите три каранфила сировог белог лукаДневници ће нам помоћи да брже прекинемо уринарну инфекцију.
Диуретици
Они су неопходни и морамо их укључити у свакодневну исхрану. Они нам помажу да елиминишемо сва она страна тела која нашем телу нису потребна, а такође, спречава задржавање течности. Говоримо о краставцима, целеру, луцерни, шпарогама и пре свега звезданој храни: ананас, одлично благотворно захваљујући својим антиинфламаторним храстовима црнике.
Природне измишљотине
Ево неколико једноставних пића која спречавају појаву циститиса.
- Узимајте два пута дневно са чаша воде са једним кашика соде бикарбоне.
- Попијте чашу воде са две велике кашике чисти мед од пчела и још две јабуковог сирћета уз сваки оброк.
- Припремите а чорба са четири лука са литром воде а пијење током дана помаже у испирању токсина сваки пут кад одемо у купатило.
Спречавање уринарне инфекције
Коначно, остављамо вам низ савети за спречавање његовог изгледаВеома је важно да је код ове врсте инфекције више од лечења њена превенција, јер малим гестама које можемо изводити свакодневно можемо бити здрави без непотребне нелагоде.
- Повећајте количину течности у свом дневном менију, што више течности, то више помажете организмима да их елиминишу путем урина.
- Витамин Ц које налазимо у ананасу, поморанџи, боровницама или лимуну идеално је за избегавање и задржавање ових инфекција
- Увек водите рачуна о интимној хигијени
- Колико год је могуће избегавајте алкохолна пића, кафа и зелени чај пошто су то јака пића која могу надражити бешику и могу изазвати нелагодност.