Овај рецепт је врло користан и лак за оне који храну узимају на посао, а такође и за оне који воде рачуна о себи.
Састојци:
1 пакет спанаћа (долази и врећица опрано и исеченог спанаћа)
1 тарт тесто (користићемо само 1 поклопац)
2 свежа јаја
150 грама сира са салуом
Припрема:
Пре свега пресечемо сирови спанаћ (кува се у рерни), не сецкамо га, додамо два јаја размућена сољу, остављамо да одмара. Простиремо тесто испод у тигањ, додамо спанаћ са јајетом, исечемо сир на мале квадратне комаде и додамо га у смешу.
Припремамо рерну и ставимо колач, јер ћете приметити да нема горњи поклопац, што нам помаже да не једемо толико брашна у храни. У рерни око 30 минута, проверавајући да ли је златно браон.
Необавезно: За оне који воле да додају још поврћа, можете да скувате 3 или 4 тиквице и додајте их у смешу пре него што је ставите у рерну.