Сви ми који имамо кућне љубимце код куће, то знамо побољшати здравље. Толико је снажна велика већина студија. Јер је истина да у свему постоји само један негативни део, јер кад се разболе, не можемо да се не осећамо једнако тужно. Али данас нећемо бројати туге и да све радости које нам доносе.
Много је разлога зашто кућни љубимци побољшавају здравље и наш живот обично. Иако је истина да су мачке и пси прва опција на коју мислимо, постоје и многе друге. Сви они ће нам пружити сјајно друштво, као и друге погодности које не можете пропустити. Сигурно их и ви осећате!
Смањиће ниво стреса
Нешто основно у нашем животу! Имамо врло брз темпо. Посао, дом и породица не дозвољавају нам уживање у слободном времену за опуштање. Али то је да више не морамо ни на одмор, јер код куће имамо најбоље решење. Студије наводе да ако имате кућног љубимца, нивои кортизола или такође називаног хормоном стреса биће нижи. Једноставна чињеница миловања нашег пса или слушања преврата мачке тренуци су који неће ослободити напетости, чак и без размишљања о томе.
Најбоља брига за ваше срце
Настављајући са најбољом бригом за наше тело, шта има боље него разговарати о срцу. Моћна машина нас понекад може уплашити. Али опет постоје студије попут оне „Америчког удружења за срце“ које упозоравају да је имати пса врло здраво. Каже се да нам помажу у снижавању крвног притиска, а ми ћемо се чак осећати спремније. Наравно, не можемо заборавити узети један уравнотежена исхрана и вежбање. Иако ово последње можемо извести са нашим најбољим пријатељем, водећи га у шетњу неколико пута дневно.
Помажу у успостављању бољих социјалних односа
Захваљујући кућним љубимцима, можда више ценимо друге друштвени односи. Бићемо отворенији за њих и наравно, то је још један од најкориснијих корака у нашем животу. Поред тога, каже се да ће, када имамо кућне љубимце у детињству или адолесценцији, бити лакше стећи самопоуздање кад постанемо одрасли.
Лечење менталних болести
Кућни љубимци побољшавају опште здравље, а унутар њега и ментално здравље. Они нас одржавају активним, а не само физички. Студије не лажу и уверавају да за контролу одређеног расположења ове врсте болести, ништа попут кућног љубимца који пружа наклоност. Јер ће спасити многе људе да не упадну у одређене озбиљније болести попут депресије. У ствари, животиње могу бити добра терапија која ће нам помоћи да напредујемо.
Заборави на несаницу
У многим случајевима не успевамо да имамо миран сан јер наш нервни систем не мирује. Али, као што смо већ поменули, стрес ће се смањити, па ћемо се осетити опуштеније. Нешто што нам даје спокој чак и у сатима сна. Отуда ћете се, не чекајући, одморити више него што мислите. Сигурност и компанија коју нам преносе учиниће да се осећамо много боље на свим пољима.
Још позитивних ствари у нашем животу
Бити позитиван није увек идеја која се може спровести. Јер живот има своје плусеве и минусе, па га не можемо контролисати нити своја осећања. Али ако кажемо да кућни љубимци побољшавају здравље, то је зато што ће нас и они натерати да ствари видимо из друге перспективе. Осећат ћемо се позитивније, опуштено и чак ће нам се самопоштовање подићи попут пене. Можда нећете наћи много објашњења, али ни вама није потребно. Најбоље је пустити да нас понесу те животиње, које нас увек чекају код куће и нуде нам више него што смо могли да замислимо. Да ли сте знали све ове предности кућног љубимца?